Was passiert eigentlich während der Sexualtherapie?

Die Sexualtherapie kann dabei helfen, verschiedene sexuelle Probleme zu überwinden, die von sexuellen Funktionsstörungen wie Impotenz und Anorgasmie (schwer / unfähig zum Orgasmus) über Libido bis hin zu Sexsucht reichen.

Heute denken viele Menschen immer noch negativ, wenn sie das Wort Sexualtherapie hören. Es ist auch nicht ungewöhnlich, es mit obszönen Aktivitäten oder Werbung für Prostitution zu verknüpfen. Tatsächlich ist das, was während der Therapie passiert, nicht das, was Sie sich vorstellen. Was ist jedoch während dieser Therapie passiert??

Die Sexualtherapie ist wie ein Psychologe im Allgemeinen

Der Verlauf der Sexualtherapie unterscheidet sich nicht wesentlich von der Beratung eines Psychologen bei psychischen Problemen im Allgemeinen. Bei einer psychologischen Beratung stellt der Therapeut oder Berater normalerweise leichte Fragen, um Sie näher kennenzulernen. Beginnend mit dem, was in Ihrem Leben passiert, was Sie zur Therapie bringt, was Ihr Leben stört und welche Ziele Sie erreichen möchten.

Der Therapeut kann auch ausführlich nach Ihrer Sexualgeschichte fragen, z. B. wie oft Sie Sex haben und was Sie als ein Problem für Ihr Bett empfinden. Der Grund ist, dass die meisten sexuellen Probleme oder Störungen im Allgemeinen auf psychische Probleme wie Stress, Depressionen und Angstzustände zurückzuführen sind. Personen, die aufgrund bestimmter Erkrankungen, Unfälle oder Operationen Sexualprobleme haben, können auch von einem Sexualtherapeuten konsultiert werden.

Grundsätzlich ist die Sexualtherapie die gleiche wie bei anderen Therapieansätzen, bei denen Sie sich durch Entlüftungssitzungen öffnen müssen, damit der Therapeut die Wurzel des Problems erkennen kann, um Ihnen beim Umgang mit Emotionen zu helfen und die Wurzel des Problems zu sehen. Sei es, indem Sie sich verändern, sich von der Problemquelle distanzieren oder neue Techniken lernen, um Emotionen zu kontrollieren.

Was zu verstehen ist, kann diese Therapie die Einschränkungen und körperlichen Probleme, die sexuelle Funktionsstörungen verursachen, nicht heilen oder behandeln. In vielen Fällen kann die Sexualtherapie nur bei sexuellen Problemen helfen, die auf psychischen oder emotionalen Problemen beruhen.

Der Therapeut könnte Ihnen "Hausaufgaben" geben

Eine Sitzung der Sexualtherapie dauert normalerweise eine Stunde pro Woche und wird in der Regel je nach Vereinbarung für 5-20 Sitzungen durchgeführt. Jeder Therapeut, Berater oder Psychologe muss auf unterschiedliche Weise mit den Problemen seines Klienten umgehen können.

Während der Sitzung gibt Ihnen der Therapeut Hausaufgaben für zu Hause. Einige häufige Aufgaben werden von Therapeuten gestellt:

• Lesen Sie Bücher zu den Fortpflanzungsorganen und ihren Funktionen, zur Sexualität
• Lernen Sie, sich zu entspannen und Stress und Störungen während des Geschlechtsverkehrs zu lindern
• Üben Sie die Kommunikationsfähigkeiten mit Ihrem Partner auf die gewünschte positive Art und Weise
• Nicht-sexuelle Berührungsübungen, nämlich Übungen zur Druckentlastung beim Sex mit einem Partner. Diese Übung wird normalerweise in Stufen durchgeführt, angefangen mit dem Berühren oder Streicheln der Körperteile des Partners, außer in den Genitalbereichen. Ziel ist es, beiden Partnern zu helfen, ihre sexuellen Vorlieben zu erkennen und zu vermitteln, anstatt einen Orgasmus zu erreichen.

Sie dürfen einen Partner mitbringen

In den meisten Fällen rühren sexuelle Probleme von dem her, was um Sie herum passiert, und nicht von bestimmten Krankheiten oder Beschwerden. Sei es der tägliche Stress bei Konflikten oder Kommunikationsprobleme mit einem Partner, der letztendlich die Leidenschaft verringert. Daher kann der Therapeut Ihnen raten, Ihren Partner bei der nächsten Beratungssitzung mitzubringen.

Sprechen Sie ehrlich mit dem Therapeuten darüber, was zwischen Ihnen und Ihrem Partner geschehen ist. Zum Beispiel kann die Sexualtherapie hilfreich sein, um erektile Dysfunktion zu heilen, die durch Stress aufgrund von Arbeit, finanziellen Problemen, Beziehungskonflikten und schlechter Kommunikation verursacht wird. Der Therapeut freut sich sicherlich über Beschwerden und hilft, Lösungen für Ihre Probleme zu finden.

Sie können Ihre persönlichen Probleme aber auch zuerst durch Beratung lösen, bevor Sie Ihren Partner mitbringen.

Sie werden nicht aufgefordert, sich auszuziehen

Sicher ist, dass es keine Beratung gibt, die Patienten dazu auffordert, sich im Büro des Therapeuten auszuziehen. Darüber hinaus gebeten, Genitalien zu zeigen oder sexuelle Aktivitäten / Positionen auszuüben.

Yvonne K. Fulbright, PhD, Sexualpädagogin und Professorin für Sexualität an der American University, wurde von der Everyday Health-Website zitiert und sagte, dies könne nicht passieren. Wenn Sie dazu aufgefordert werden, verlassen Sie den Ort sofort und suchen Sie Rechtshilfe.

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