9 Gesundheitsprobleme, die am häufigsten Ihre Füße angreifen (vielleicht waren Sie schon einmal dabei)
Wussten Sie, ob der Fuß 42 Muskeln, 26 Knochen, 33 Gelenke, 50 Bänder und 250.000 Schweißdrüsen hat? Es ist so erstaunlich, dass Füße ein Körperteil sind, das bei verschiedenen Aktivitäten Gewicht tragen kann. Einschließlich Laufen, Laufen und andere. Leider ist bei intensiver Aktivität oftmals nicht bewusst, dass auch Ihre Füße verletzt werden können. Infolgedessen können die Beine Verletzungen, Entzündungen der Knochen, Bänder oder Sehnen in den Beinen erleiden. Weitere Einzelheiten finden Sie in den folgenden Fußproblemen und Erkrankungen.
Die häufigsten Probleme und Erkrankungen des Fußes
1. Blasen an den Beinen
Die Verwendung neuer Schuhe oder die Größe der Schuhe, die nicht passen, führt häufig zu Schnitten oder Abnutzungen an den Füßen. Wenn der Fuß eine Wunde oder einen Abrieb hat, können Sie ihn behandeln, indem Sie den Bereich des verletzten Beins mit einer antibiotischen Salbe reinigen und ihn mit einem Verband abdecken.
2. Eingewachsene Fußnägel (Cantengan)
Eingewachsene Fußnägel machen oft Dinge falsch. Wenn Sie das nicht kontrollieren, macht Sie das nervös. Wenn sie jedoch auf unangemessene Weise eingenommen werden, beispielsweise durch Zwang, wird dies zu einer Infektion führen.
Die häufig als Cantengan bezeichnete Fußkrankheit wird in der Regel durch den Druck von Schuhen, Pilzinfektionen oder eine schlechte Fußstruktur verursacht. Um eine Infektion zu verhindern, müssen Sie den Nagel mit einem Nagelschneider abschneiden. Wenn Sie Ihre Fußnägel schneiden, verwenden Sie größere Nagelknipser, und vermeiden Sie ein kurzes Schneiden der Nägel, da dies zu eingewachsenen Fußnägeln oder Infektionen führen kann.
3. Schwielen
Schwielen werden in der Regel durch übermäßigen Druck oder Reibung verursacht, die zu einer Verdickung oder Verhärtung der Fußhaut führt.
In der Regel treten Schwielen an den Fußsohlen, Fersen oder Zehen auf, die bei Bewegung oder beim Gehen häufig zu Beschwerden oder Schmerzen führen. Teile des Fußes, die Hornhaut erfahren, sind in der Regel gelblich und neigen dazu, weniger berührungsempfindlich zu sein.
Um das Auftreten von Schwielen zu verhindern, müssen Sie die richtigen Schuhe verwenden, da die Verwendung der falschen Schuhgröße zu Schwielen führen kann.
4. Gicht
Gicht ist eine Form der Arthritis, die Schmerzen in den Zehen verursachen kann. Dies wird durch das Vorhandensein von Harnsäurekristallen verursacht, die sich im Beingelenk ansammeln und Schmerzen und Schwellungen in den Beinen verursachen.
Wenn sich an den Beinen Gicht befindet, fühlen sich die Zehen normalerweise warm, rötlich, geschwollen und schmerzhaft an, wenn sie berührt werden. Um ihn zu behandeln, können Sie Ihre Beine ausruhen, Ihre Füße mit Eis zusammenpressen, Nahrungsmittel vermeiden, die Harnsäure verschlimmern können, und Medikamente verwenden, die von Ärzten empfohlen werden..
5. Bündel
Bunion ist eine Knochenwölbung entlang der Fußkante an der Seite des Fußes des großen Zehs. Ballen haben verschiedene Ursachen, einschließlich angeborener Missbildungen, Arthritis, Traumata und erblichen Faktoren.
Normalerweise schmerzen die Bündel, wenn Sie Schuhe verwenden. Sogar die Verwendung von zu schmalen Schuhen ist oft mit den Ursachen von Haufen verbunden.
Um dies zu verhindern, müssen Sie vermeiden, falsche oder zu enge Schuhe zu verwenden. Wenn Ballen schmerzhaft sind, können Sie einen Arzt konsultieren, um die richtige Behandlung zu erhalten.
6. Fersenschmerzen
Schmerzen in der Ferse des Fußes werden normalerweise durch Reizung oder Schwellung von hartem Gewebe verursacht, das den Fersenknochen mit den Zehen verbindet. Diese Fersenschmerzen sind am Morgen beim Aufwachen am stärksten.
Zur Behandlung können Sie Ihre Füße ausruhen, Ihre Fersen- und Beinmuskulatur strecken, Schuhe mit guten Rundungen und weiches Schuhwerk tragen und Schmerzmittel konsumieren.
7. Fersensporn
Neben Fersenschmerzen sind auch Fersensporen eine Ursache für Schmerzen in den Beinen. Diese Krankheit entsteht durch abnormes Knochenwachstum an der Unterseite der Ferse.
Fersensporen können durch falsche Schuhe, ungewöhnliche Körperhaltungen oder Laufaktivitäten verursacht werden. Leider verursacht diese Krankheit oft keine Schmerzen.
Um es zu behandeln, müssen Sie Ihre Füße ausruhen, Orthesen verwenden, die in Schuhen verwendet werden, die richtigen Schuhe verwenden und eine Physiotherapie durchführen. Wenn diese Krankheit weiterhin Schmerzen verursacht, müssen Sie einen Arzt konsultieren.
8. Hammertoes
Hammertoes ist eine der Ursachen für Fußschmerzen, die durch eine Behinderung oder eine Schädigung der an den Zehen nächstgelegenen Gelenke gekennzeichnet ist. Diese Ein-Fuß-Krankheit wird auch als Deformität im mittleren Gelenk der Zehen bezeichnet, so dass es schwierig ist, die Form eines Hammers zu begradigen. In der Regel werden Hämmertöne durch die Verwendung nicht korrekter Schuhe verursacht.
9. Krampfadern
Krampfadern sind Schwellungen und Ausweitungen des venösen Blutes, das normalerweise in den Beinen aufgrund von Blutansammlungen auftritt. Krampfadern sind in der Regel durch blau oder dunkelviolett hervorstehende Adern gekennzeichnet.
Zu den Ursachen für Krampfadern gehören die Familienanamnese, das Altern, Gefäßklappenanomalien, Schwangerschaft, Übergewicht, hormonelle Faktoren, Antibabypillen, die Angewohnheit der Verwendung von enger Kleidung (z. B. Hosen, Unterwäsche und Schuhe) und bestimmte Krankheiten wie Herz- und Herzkrankheiten.
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