8 Zeitmanagement-Tipps für Mütter, die beruflich und familiär zusammenarbeiten

Berufstätige Frauen, die auch verheiratet sind, gehören in der heutigen Zeit wie heute nicht mehr zum erstaunlichen Phänomen. Es ist jedoch unbestreitbar, dass es schwierig ist, zwei wichtige Rollen gleichzeitig auszuführen. Nicht wenige Mütter haben das Dilemma, die schönste Zeit für ihre Kinder, Ehemänner und Jobs zu verbringen. Damit alle Arbeiten im Büro und zu Hause harmonisch zusammenpassen können, ist ein gutes Zeitmanagement erforderlich.

Zeitmanagement für berufstätige Mütter

Hier einige Tipps zum Zeitmanagement, die Sie ausprobieren können:

1. Schuld beseitigen

Wenn Sie sich schuldig fühlen, weil Sie keine Zeit mit Ihrem Kind verbringen, sollten Sie über Ihre Rolle im Amt nachdenken, die auch für Ihre Familie einflussreich und vorteilhaft sein kann.

Wenn eine berufstätige Frau und eine Hausfrau beides erfolgreich durchmachen wollen, müssen sie sich auf ihre aktuellen Prioritäten konzentrieren. Sie müssen sich bewusst sein, dass es immer einen lustigen und ärgerlichen Tag geben wird.

Denken Sie auch daran, dass Sie nicht alleine sind und Ihre Gefühle immer mit Ihrem Partner oder Freund besprechen können.

2. Suchen Sie nach einer hochwertigen Kinderbetreuung

Wenn es nicht möglich ist, Ihr Kind zur Arbeit zu bringen, können Sie eine Pflegeperson anstellen oder Ihr Kind in einer Kindertagesstätte lassen. Die Einstellung von Pflegekräften und die Suche nach einer Kindertagesstätte sollten jedoch nicht willkürlich sein.

Finden Sie so viele Informationen über Bezugspersonen und Kindertagesstätten aus verschiedenen Quellen, einschließlich Ihrer Angehörigen oder Freunde. Erstellen Sie eine Liste mit Kriterien, die Sie mit Betreuern oder Kindertagesstätten haben möchten. Dann können Sie Betreuer interviewen, die sich in Ihrer Nähe befinden.

Stellen Sie Pflegekräfte ein, die oft Kinder aus vielen Familien betreut haben. Dies zeigt, dass sie erfahren und in der Lage sind, sich an jedes Alter von Kindern, von Neugeborenen bis hin zu Kindern, die Hilfe bei den Hausaufgaben benötigen, anzupassen. Darüber hinaus können Sie auch potenzielle Betreuer bitten "Spieltermin"Oder versuchen Sie sich zuerst um Ihr Kind zu kümmern. Sitzung Spieltermin getan, um zu sehen, wie die Bezugspersonen mit Ihrem Kind interagieren.

Qualifizierte Pflegekräfte verfügen in der Regel über viel Erfahrung, gute Ratschläge und Hinweise, um ihre Stärken unter Beweis zu stellen. Gute Kindertagesstätten haben normalerweise flexible Öffnungszeiten, offene Räume, die neuesten Geschäftserlaubnisse und kompetente Mitarbeiter.

3. Gestalten Sie die Morgenstimmung angenehmer

Ein Schlüssel für ein erfolgreiches Zeitmanagement für berufstätige Mütter ist die Vorbereitung aller Bedürfnisse des Kindes und des Mannes in der Nacht zuvor. Nachts müssen Sie entscheiden, welches Frühstück Sie zubereiten werden. Bereiten Sie außerdem Kleidung vor, die von Kindern, Ehemännern und Ihnen vor dem Spiegel getragen wird, so dass Sie leicht darauf zugreifen können.

Überprüfen Sie die Schultasche Ihres Kindes zusammen mit dem Lehrbuch, das Ihr Kind zur Schule bringen muss. Vergessen Sie nicht, den Fahrzeugschlüssel neben Ihre Tasche zu legen, damit Sie ihn leicht mitnehmen können.

4. Sprechen Sie mit Ihrem Chef

Eine berufstätige Mutter zu sein bedeutet nicht, dass Sie von Ihrem Chef unterdrückt werden. Die Höhe Ihrer Arbeit wird mit Sicherheit den anderen Mitarbeitern entsprechen. Trotzdem können Sie einen Vorgesetzten oder eine HRD-Diskussion zu Ihrem Zustand einladen. Erzählen Sie ehrlich und klar, was Ihre Bedürfnisse sind, zum Beispiel, wenn Sie spät abends nicht nach Hause gehen können, und stellen Sie sicher, dass Sie immer noch gute Arbeit leisten können.

Durch eine logische Erklärung ist es der Personalabteilung oder dem Chef nicht möglich, Ihren Zustand zu verstehen.

5. Vergessen Sie nicht, die Nachrichten des Kindes zu fragen

Sie müssen mit dem Kind in Kontakt bleiben, auch wenn es nicht zusammen ist. Wenn Sie Kinder haben, die noch jung sind, fragen Sie im Chat nach, wie es ihnen geht Videoanruf.

Wenn Sie das recht große Schulprogramm Ihres Kindes nicht besuchen können, machen Sie am Morgen etwas Besonderes, beispielsweise durch Vorbereiten von Vorräten und Ermutigungsschreiben. Wenn möglich, können Sie den Lehrer an der Schule bitten, den Teil Ihres Kindes zu erfassen, wenn er erscheint, damit Sie ihn später noch ansehen können.

Vielleicht können Sie auch ermutigende Poster / Banner mit Fotos von Ihnen und Ihrem Partner machen und den Verantwortlichen der Veranstaltung in der Schule bitten, ihn an einem Ort zu installieren, den er sehen kann. Bitten Sie Ihr Kind beim Frühstück, es soll sich wohl fühlen und nicht nervös sein, weil Sie in der Nähe sind.

6. Reduzieren Sie zeitaufwändige Aktivitäten

Zeitverschwendung zu vermeiden ist eine Form des Zeitmanagements. Sie möchten auf jeden Fall eine gute Beziehung zu Ihren Kollegen haben, aber meistens, wenn Sie soziale Medien spielen, plaudern und zu lange essen, sind Sie weniger produktiv. Am besten konzentrieren Sie sich auf Ihre Aufgaben bei der Arbeit und sprechen nur mit Kollegen in Ruhe oder beim Mittagessen, damit Sie schnell nach Hause fahren können.

Bei der Rückkehr nach Hause sollten Sie bei der Festlegung der Frist für das Abrufen von E-Mails oder für das Telefonieren oder für andere Dinge, die während des Schlafens von Kindern ausgeführt werden können, Disziplin festlegen.

Reduzieren Sie das Fernsehen einmal pro Woche, um die Zeit mit Ihrem Partner nachts zu maximieren. Vermeiden Sie es, viele Dinge gleichzeitig zu machen, besonders wenn Sie Zeit mit Ihren Kindern verbringen.

7. Erstellen Sie eine Routine mit der Familie

Die Bereitstellung von Freizeit für die Familie ist sehr wichtig. Abgesehen davon, dass es eine Möglichkeit ist, dynamische Familienbeziehungen aufrechtzuerhalten, können alle Familienmitglieder miteinander kommunizieren.

Machen Sie eine einfache Routine, z. B. alle Familienmitglieder zum gemeinsamen Frühstück und Abendessen einladen. An Wochenenden können Sie auch alle Familienmitglieder einladen, zu Touristenattraktionen zu gehen, Filme in den Theatern zu sehen oder zusammen außerhalb des Hauses zu essen.

Stellen Sie sicher, dass die Zeit, die Sie mit der Familie verbringen, wirklich gut geplant ist, damit alle sie genießen können.

8. Verbringen Sie Zeit mit Ihrem Partner

Wenn Sie häufig mit Arbeit, Kindern und inneren Angelegenheiten beschäftigt sind, wird Ihr Partner der erste, der ignoriert wird. Nun, egal wie beschäftigt, Sie müssen die Harmonie und Intimität mit Ihrem Partner aufrechterhalten.

Einige Paare verbringen Zeit außerhalb des Hauses. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass Dating außerhalb des Hauses tatsächlich viel Energie und Geld verbraucht, müssen Sie sich keine Sorgen machen. Denn Sie können auch kostengünstig Zeit mit Ihrem Partner verbringen.

Zum Beispiel können Paare zum Kochen in der Küche eingeladen werden, zusammen romantische Filme schauen oder einfach nur mit einer Tasse warmen Tee / Kaffee zusammensitzen und miteinander reden (aber nicht über Arbeit oder Kinder).

10. Erstellen Sie sich eine besondere Zeit

Beschäftigen Sie sich nicht so sehr mit Büro- und Haushaltsangelegenheiten, Sie haben keine Zeit für sich. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich zu beruhigen und für sich zu sorgen, ist auch Teil des Zeitmanagements. Denken Sie daran, dass alle Angelegenheiten reibungslos ablaufen können. Stellen Sie sicher, dass Ihr Zustand gesund und nicht gestresst ist. Wenn Sie gestresst sind, werden Sie tatsächlich unproduktiv. Dadurch wird viel Zeit verschwendet.

Machen Sie einfache Behandlungen wie genug Schlaf und essen Sie dreimal täglich. Sie können auch ein Bad mit warmem Wasser und Aromatherapie nehmen, um die verspannten Muskeln nach einem ganzen Tag voller Aktivität zu entspannen. Verwöhnen Sie sich am Wochenende mit Wellnessanwendungen im Salon.

Nehmen Sie sich Zeit zum Trainieren (wie Yoga-Kurse) oder genießen Sie ein Hobby. Sei es, ein Buch zu lesen, bevor Sie zu Bett gehen, ein Tagebuch schreiben oder einfach nur Musik hören und einen Film ansehen.

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