8 Ursachen von schwacher Sex-Passion bei Männern

Wie bei Frauen kann die Ursache für einen geringen männlichen Sexualtrieb von vielen Faktoren abhängen. Ein niedriger Sexualtrieb zeigt, dass das Interesse der Männer an sexueller Aktivität abnimmt.

Im Allgemeinen kann es gelegentlich zu einem Verlust des sexuellen Interesses kommen, und dieser Grad der sexuellen Erregung kann im Laufe des Lebens variieren. Ein niedriger männlicher Sexualtrieb über einen längeren Zeitraum kann jedoch bei manchen Menschen Besorgnis auslösen. Denn der niedrige Sexualtrieb einer Person kann manchmal ein Indikator für bestimmte Gesundheitszustände sein.

Die Ursache des männlichen Sexualtriebs ist gering

1. Vermindertes Testosteron

Testosteron ist ein wichtiges Hormon für Männer, das in den Hoden produziert wird. Testosteron ist für den Aufbau von Muskeln und Knochen verantwortlich und stimuliert die Spermienproduktion. Darüber hinaus beeinflusst Testosteron auch den Sexualtrieb bei Männern.

Ein Mann hat einen niedrigen Testosteronspiegel oder einen niedrigen T-Spiegel, wenn sein Testosteronspiegel unter 300 bis 350 Nanogramm pro Deziliter (ng / dl) liegt. Wenn der männliche Testosteronspiegel sinkt, nimmt auch der Wunsch nach Sex ab. Obwohl eine Abnahme des Testosterons zusammen mit dem Alterungsprozess einer Person sehr vernünftig ist, kann eine drastische Senkung des Testosteronspiegels zu einer erheblichen Verringerung des männlichen Sexualtriebs führen.

2. Medizin

Die Ursache für einen niedrigen männlichen Sexualtrieb kann auch auf die Auswirkungen bestimmter Medikamente, die den Testosteronspiegel beeinflussen, zurückzuführen sein. Beispielsweise können Blutdruckmedikamente wie ACE-Hemmer und Betablocker Ejakulation und Erektion verhindern. Darüber hinaus gibt es mehrere Medikamente zur Behandlung von Depressionen, und andere chronische Krankheiten haben manchmal Nebenwirkungen, um die Libido zu unterdrücken.

3. Restless Legs-Syndrom (RLS)

Das Restless-Legs-Syndrom (RLS) ist ein unkontrollierter Antrieb, um Ihre Beine zu bewegen. Eine Studie ergab, dass Männer mit RLS ein höheres Risiko für die Entwicklung einer erektilen Dysfunktion hatten als Personen ohne RLS. Erektile Dysfunktion (ED) tritt auf, wenn Männer keine Erektion aufrechterhalten können.

4. Depression

Menschen, die depressiv sind, werden in der Regel einen Rückgang oder ein mangelndes Interesse an Aktivitäten feststellen, die sie mögen, einschließlich Sex. Darüber hinaus kann der niedrige Sexualtrieb einer Person auch auf Nebenwirkungen von Antidepressiva zurückzuführen sein, z. B. selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs)..

5. Chronische Krankheit

Es gibt bestimmte Krankheiten, beispielsweise Krebs, die die Spermienproduktion eines Mannes verringern können, da sich der Körper darauf konzentriert, krebserregende Zellen zu überleben. Neben Nierenerkrankungen können Diabetes oder HIV-Infektionen auch den Testosteronspiegel und die Spermienproduktion senken.

6. Schlafstörungen

Eine im Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM) veröffentlichte Studie ergab, dass Männer mit obstruktive Schlafapnoe (OSA) hat niedrigere Testosteronwerte, was zu einer Abnahme der sexuellen Aktivität und der Libido führt.

Im Wesentlichen kann eine Abnahme des Testosteronspiegels durch eine schlechte und gesunde Schlafqualität verursacht werden. Daher führt ein Mangel an Schlaf zu einer Erhöhung des Cortisolspiegels (Stresshormons), wodurch die Libido unterdrückt werden kann.

7. Altern

Abnehmende Testosteronspiegel werden im Allgemeinen im Alter von 60 bis 65 Jahren beobachtet. Es ist jedoch nicht ausgeschlossen, dass der Rückgang des Testosteronspiegels aufgrund des Lebensstils schneller eintritt. Wenn Sie nicht mehr jung sind, brauchen Sie mehr Zeit, um beim Geschlechtsverkehr Orgasmus, Ejakulation und Erregung zu erleben.  

8. Stress

Niedriger männlicher Sexualtrieb kann auch durch Stress auftreten. Dies liegt daran, dass Stress Ihren Hormonspiegel stören kann, indem Sie Adrenalin und Cortisol entfernen. Eine Studie im Journal of Nervous and Mental Disease spricht dafür, dass Stress unabhängig von psychischen Problemen und der Qualität von Beziehungen einen direkten Einfluss auf die sexuellen Probleme hat. Darüber hinaus können Tres auch Verengungen der Blutgefäße verursachen, so dass Erektionsstörungen ausgelöst werden.

Wie kann der männliche Geschlechtstrieb gesteigert werden??

Aufgrund verschiedener Ursachen, die oben erwähnt wurden, gibt es mehrere Möglichkeiten, den männlichen Geschlechtstrieb zu steigern:

• Machen Sie einen gesünderen Lebensstil. Durch die Verbesserung der Ernährung, regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf, Vermeidung aller Aktivitäten, die Stress verursachen, Rauchen und Alkoholkonsum reduzieren.
• Ersetzen Sie Arzneimittel, die den Testosteronspiegel im Körper senken, so dass Ihre Libido beeinträchtigt wird
• Beratung zu einem Arzt oder Sexexperten. Später empfiehlt der Arzt oder Sexexperte die Therapie, wenn die Abnahme der sexuellen Erregung ein psychologisches Problem ist. In vielen Fällen zeigt sich eine geringe sexuelle Erregung, wenn der Wunsch besteht, sich enger mit einem Partner zu verbinden, aber nicht nur beim Sex.
• Lernen Sie Ihren Körper kennen und zögern Sie nicht, dem Arzt mitzuteilen, was Sie fühlen. Halte dich nicht zurück. Das ist der einzige Weg für Ärzte, die Ursache des Problems aus der geringen sexuellen Erregung zu erkennen, die Sie haben, sei es körperlich, psychisch oder beides.

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