7 Anfällige psychische Probleme, die Schüler angreifen

Die Welt der Vorträge ist eine Übergangszeit, in der jemand selbständig zu leben beginnt und alles selbst verwalten kann, insbesondere wenn Sie sich von Ihren Eltern fernhalten müssen. Starker Stress, der in dieser Zeit sowohl hinsichtlich der akademischen als auch der sozialen Anforderungen auftritt, kann das psychische Wohlbefinden eines Studenten beeinträchtigen. Eine Studie aus dem täglichen Gesundheitswesen zeigt, dass 27 Prozent der College-Kinder psychische Probleme haben. Was sind die häufigsten psychischen Probleme bei College-Kindern??

Eine Vielzahl von psychischen Problemen bei College-Kindern ist die häufigste

1. Depression

Laut der American Psychological Association haben die Fälle von Depressionen bei College-Kindern in den letzten 10 Jahren um bis zu 10 Prozent zugenommen. Linke und unbehandelte Depressionen können zu Suizid führen. Selbstmord ist in Amerika die zweithäufigste Todesursache für Studenten. Jedes Jahr begehen Studenten mehr als tausend Selbstmorde.

Nicht nur in Amerika sind auch Selbstmorde, die von indonesischen Studenten durchgeführt wurden, ziemlich viel. Einer von ihnen wurde von einem Studenten aus Bandung gemacht, der sein Leben beendete, weil er durch College-Aufträge unter Druck gesetzt wurde.

Daher können Sie Depressionen vorbeugen, indem Sie immer über verschiedene persönliche Probleme und Vorträge mit Freunden sprechen, denen Sie vertrauen. Dies geschieht, damit Sie sich nicht alleine fühlen und sich bei Problemen austauschen können.

2. Angststörungen

Angststörungen sind übermäßige Angstzustände, die von jemandem mit einer Intensität erlebt werden, die oft genug ist, um die täglichen Aktivitäten nicht zu stören. Angststörungen bestehen aus verschiedenen Arten wie soziale Angststörungen, Panikstörungen, Phobien bestimmter Dinge und allgemeine Angststörungen. Ein sehr ernstes Symptom der Angststörung ist, dass der Stress extrem genug ist und übermäßige Sorgen, die Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, normal zu funktionieren.

Untersuchungen zeigen, dass etwa 75 Prozent der Menschen, die an Angststörungen leiden, im Allgemeinen verschiedene Symptome zeigen, bevor sie das Alter von 22 Jahren erreichen. Sogar die jüngste Studie, die an Studenten in Amerika durchgeführt wurde, besagt, dass 80 Prozent der Studenten häufigen Stress angeben und bei 13 Prozent psychische Erkrankungen wie Depressionen und Angststörungen diagnostiziert wurden.

Wenn Sie verschiedene Symptome von Angststörungen wie Angst, erhöhte Herzfrequenz, Zittern und Schwierigkeiten bei der Kontrolle von Angst und Angst verspüren, gehen Sie sofort zum Gesundheitszentrum des Campus. Sie können auch sofort Ihre Eltern konsultieren, um bei Bedarf zum Therapeuten gehen zu können.

3. Essstörungen

Verschiedene Essstörungen wie Anorexie, Bulimie und binge essen (unkontrolliert essen) ist eine psychische Erkrankung, die häufig bei College-Kindern auftritt. Im Allgemeinen kann Stress aufgrund einer Reihe von Aufgaben, die sich anhäufen und von den Eltern ferngehalten werden, Symptome von Essstörungen auslösen.

Laut einer Umfrage des National Eating Disorders Screening Program haben etwa 62 Prozent der Frauen an der Universität anomale Essgewohnheiten, die Essstörungen auslösen können.

Aus diesem Grund, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie eine abnormale Diät haben, z. B. viel essen, aber zurück spucken oder nicht essen möchten, weil Sie sich schuldig fühlen, wenn Sie viel essen oder tatsächlich viel essen und außer Kontrolle geraten, dann bitten Sie die nächsten Leute um Hilfe, um Sie zu überwachen und zu kontrollieren.

4. verletzt dich

Schädliches und selbstverletzendes Verhalten in einigen Körperteilen, das im Allgemeinen nicht als Verhalten angesehen wird, wird als Reaktion auf enormen Stress und Druck ausgeführt. Wenn Sie Ihren Arm mit einer Rasierklinge zerschneiden, Ihren Kopf schlagen und absichtlich nicht essen, können Sie Ihren Geist von Stress und Trauma ablenken.

Obwohl sich manche Menschen bewusst sind, dass diese Aktion sich selbst schädigt und falsch ist, wissen viele auch nicht, dass Selbstverletzung nicht der beste Weg ist, um die Gefühle zu handhaben, die sie fühlen.

Eine von Cornell-Forschern und der Princeton University durchgeführte Umfrage ergab, dass rund 20 Prozent der Studenten und 14 Prozent der Studenten verschiedene Dinge unternommen hatten, um sich selbst zu verletzen. Leider bitten nur sieben Prozent um Hilfe von der nächsten Person.

Wenn Sie also darüber nachdenken, sich selbst zu verletzen, versuchen Sie, Hilfe von Ihren engsten Freunden und Eltern zu finden. Lassen Sie sich nicht durch diese negativen Gedanken dazu bringen, sich selbst zu verletzen.

5. Alkohol- und Drogenmissbrauch

Alkohol ist in der Substanz enthalten, die am häufigsten von Studenten missbraucht wird. Alkoholmissbrauch, illegale Drogen und verschriebene Drogen (Beruhigungsmittel) sind die Hauptprobleme, die letztendlich zu Unfällen und sexuellem Missbrauch unter Studenten führen.

Übermäßiger Druck auf die Welt der Vorlesungen kann dazu führen, dass sich die Schüler in Dinge stürzen, die sie vorübergehend beruhigen, wie Alkohol und Drogen.

6. Schlaflosigkeit

Obwohl nicht als psychische Erkrankung eingestuft, kann Schlaflosigkeit eines der Symptome verschiedener psychischer Probleme wie Depressionen und Angststörungen sein. Schlaflosigkeit kann auch ein ernstes körperliches Problem sein, wenn sie kontinuierlich durchgeführt wird.

Bis Mitternacht zu lernen und Aufgaben zu erledigen, früh aufzustehen, um den Unterricht zu besuchen, und unzählige Aktivitäten in der Organisation können dazu führen, dass die Schüler an Schlafstörungen leiden. Um dies zu überwinden, müssen Sie eine ziemlich strenge Schlafregel haben und verschiedene Stimulanzien wie Koffein und Nikotin vermeiden.

7. ADHS

Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine im Gehirn vorkommende Vermutung, die durch Unaufmerksamkeit und / oder Hyperaktivität und Impulsivität gekennzeichnet ist, die die Gehirnfunktion und -entwicklung stören. Im Allgemeinen wird diese Bedingung vor der Vorlesungszeit auftreten.

Allerdings können viele Menschen ihre Symptome in Gymnasien verstecken oder kontrollieren. Wenn College-Anforderungen und Druck zunehmen, werden die Symptome von ADHS immer schwieriger zu kontrollieren sein. Die Forschung zeigt daher, dass bei etwa 4 bis 5 Prozent der Schüler Lernstörungen auftreten.

Diese verschiedenen psychischen Erkrankungen müssen sofort zu Beginn ihres Auftretens behandelt werden. Denn der Schweregrad der Erkrankung beeinträchtigt nicht nur die schulischen Leistungen, sondern wirkt sich auch auf längere Zeit negativ auf die psychische Gesundheit aus.

Lesen Sie auch:

7 Tipps zum Erhalt der Gesundheit für Studenten
Jugendliche anfällige Benutzer von Social Media leiden an Schlaflosigkeit und Angststörungen
10 Lebensmittel, die Depressionen überwinden helfen
Dies ist der Grund dafür, dass alkoholische Getränke nicht unbegrenzt konsumiert werden können