7 Möglichkeiten, die Schweißproduktion auf der Gesichtshaut zu reduzieren
Der Körper schwitzt bei heißem Wetter, nach dem Training oder weil Sie scharf gegessen haben, natürlich ist es natürlich. Was ist jedoch, wenn Sie besonders im Gesicht und im Kopfbereich sehr leicht schwitzen können? Das ist sicherlich sehr beunruhigend. Weil der Schweiß im Gesicht und im Kopf schwer zu verbergen ist. Sie können Deodorants auch nicht leichtfertig verwenden, um die Schweißproduktion zu reduzieren.
Also, was verursacht das Auftreten von Schweiß im Gesicht und wie kann es effektiv überwunden werden? Komm schon, siehe unten die vollständigen Informationen
Warum Gesicht und Kopf leicht schwitzen?
Sind Sie im Gesicht, im Nacken oder im Kopf leichter zu schwitzen als in anderen Körperteilen wie den Achselhöhlen oder den Handflächen? Wenn dies der Fall ist, haben Sie möglicherweise eine spezielle Erkrankung, nämlich eine Hyperanrhythmusstörung. Dieser Zustand ist Teil des Problems des übermäßigen Schwitzens oder der Hyperhidrose.
Bei Menschen mit kraniofazialer Hyperhidrose produzieren die problematischsten und aktivsten Schweißdrüsen jedoch Schweiß im Bereich von Gesicht und Kopf. Dadurch kann Schweiß leicht vom Kopf abfließen. Sie können auch häufig in der Nase, der Oberlippe und im Stirnbereich schwitzen.
Die Ursachen für diesen Zustand können variieren. Angefangen bei Nervenstörungen, hormonellen Störungen bis hin zu Komplikationen bei chronischen Erkrankungen. Diese Erkrankung kann jedoch auch gesunde Menschen betreffen.
Nur Ärzte und Mediziner können genau herausfinden, was Ihre Hyperhidrose verursacht. Daher sollten Sie sich direkt an Experten wenden.
Wie man mit Schweiß im Gesicht umgeht
Das Problem des Schweißes im Gesicht kann in der Tat dazu führen, dass Sie sich nicht sicher fühlen und sich unwohl fühlen. Erwägen Sie daher verschiedene Möglichkeiten, mit übermäßigem Schwitzen in den folgenden Bereichen von Gesicht und Kopf umzugehen.
1. Achten Sie auf Essgewohnheiten
Würzige Speisen, alkoholische und koffeinhaltige Getränke sowie überhitzte Speisen können zu starkem Schwitzen im Gesicht führen. So weit wie möglich diese Nahrungsmittel und Getränke vermeiden. Besonders wenn das Wetter heiß ist.
2. Waschen Sie Ihr Gesicht oder duschen Sie mit kaltem Wasser
Wenn Ihr Gesicht und Ihr Kopf plötzlich schwitzen, waschen Sie Ihr Gesicht sofort mit kaltem Wasser. Kaltes Wasser kann helfen, die Temperatur von Gesicht und Kopf zu senken, so dass die Schweißdrüsen nicht übermäßig schwitzen. Danach trocknen Sie es gründlich ab.
3. Vermeiden Sie direktes Sonnenlicht und zu feuchte Räume
Wenn Sie direktem Sonnenlicht ausgesetzt sind, können Sie mehr schwitzen. Wenn Sie sich im Freien befinden, können Sie einen Regenschirm oder einen Hut verwenden, der breit genug ist, um Kopf und Gesicht kühl zu halten. Vergessen Sie nicht, Kleidung zu tragen, die Schweiß absorbieren und kühlen kann, wie Baumwollhemden.
Die Temperatur eines heißen und feuchten Raums kann auch die Bildung von Schweiß auf Gesicht und Kopf auslösen. Stellen Sie daher sicher, dass Ihr Haus, Ihr Zimmer oder Ihr Arbeitsplatz kalt und trocken genug ist.
4 Verwenden Sie eine Rezeptcreme
Deodorants (Antitranspirants) können Sie wirklich nicht im Gesicht verwenden. Ihr Arzt kann jedoch eine spezielle Gesichtscreme verschreiben, die ein Antitranspirant für das Gesicht sein kann.
Versuchen Sie es zuerst, ein wenig, um die Reaktion auf Ihre Gesichtshaut zu sehen. Wenn Allergien oder Reizungen auftreten, fahren Sie nicht fort und informieren Sie Ihren Arzt.
5. Botox-Injektionen
Der Arzt kann auch die Injektion von Botulinumtoxin A (Botox) vorschlagen. Diese Injektion wird normalerweise verwendet, um übermäßiges Schwitzen der Achselhöhle zu behandeln. Botox kann jedoch auch gegen Gesichts- und Kopfschweiß angewendet werden.
6. Bedienung
In bestimmten Fällen müssen Sie sich möglicherweise einer Operation unterziehen. Durch die Operation sollen Schweißdrüsen im Gesicht, Kopf oder Hals entfernt werden. Diese Maßnahme wird jedoch nicht von einem Arzt empfohlen, es sei denn, es gibt keine Medikamente, die für Sie geeignet sind.
7. Stress und Angstzustände bewältigen
Negative Emotionen können übermäßiges Schwitzen auslösen. Daher müssen Sie lernen, mit Emotionen, Angst, Angst und Nervosität gut umzugehen. Zum Beispiel, indem Sie tief einatmen, zeichnen oder schreiben.
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