7 wirksame Möglichkeiten zur Überwindung des Anus aufgrund von Durchfall
Durchfall verursacht nicht nur Bauchschmerzen. Häufiger Hin und Her-Defäkation kann auch Wunden am Anus verursachen, so dass er sich heiß und wund anfühlt. Dann, wie mit Anus wegen länger anhaltender Diarrhoe umzugehen ist?
Verschiedene Möglichkeiten zur Behandlung von Anus aufgrund von Durchfall
1. Halten Sie den After und die Umgebung sauber
Bei Durchfall muss man hin und her ins Badezimmer gehen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre persönliche Hygiene nach dem Bad beibehalten. Reinigen Sie den verletzten Bereich des Anus mit einer neutralen Seife, die nicht desodoriert ist, um zu verhindern, dass Analwunden schmerzhafter werden.
Danach mit klarem Wasser abspülen und sofort trocknen, indem Sie den Bereich sanft klopfen. Lassen Sie nicht zu, dass Feuchtigkeit weiter reizt und niemals heilt.
2. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme
Um die Reizung des Anus zu reduzieren, können Sie eine Feuchtigkeitscreme im Bereich des Anus auftragen. Sie können eine Creme auswählen, die Vaseline enthält, um die Haut um den After besser zu belasten. Vaseline ist eine Creme aus einer halbfesten Mischung von Kohlenwasserstoffen, die bei regelmäßiger Anwendung trockene Haut behandeln kann. Verwenden Sie diese Creme nach dem Duschen.
3. Nehmen Sie kein Bad mit warmem Wasser
Wenn Sie gerne in warmem Wasser baden, sollten Sie diesmal zuerst die Gewohnheit vermeiden. Weil das warme Wasser die Haut nur trocken macht. Gerade wenn Ihre Haut trocken ist, wird die auftretende Irritation breiter. Stattdessen können Sie ein Bad nehmen oder in lauwarmem Wasser einweichen. Dadurch wird Ihre Haut feuchter
4. Trinken Sie so viel wie möglich
Bei Durchfall verlieren Sie große Mengen an Flüssigkeit. In der Tat wird die Haut leicht trocknen und beschädigt werden, wenn Sie an Flüssigkeiten mangeln. Sie müssen also viel Wasser verbrauchen, um Flüssigkeiten zu ersetzen, die durch Durchfall verloren gehen, und Nebenwirkungen aufgrund von Flüssigkeitsmangel, wie trockene Haut, zu vermeiden. Vermeiden Sie Getränke, die Sie tatsächlich weniger flüssig machen können wie Kaffee oder andere koffeinhaltige Getränke.
5. Sitzen Sie nicht zu lange
Zu lange zu sitzen, wenn der Anus verletzt wird, ist sicherlich sehr unangenehm. Dies kann auch den Zustand Ihrer Wunde verschlechtern, da Ihre verletzte Haut beim Sitzen an der Oberfläche des Stuhls reibt. Wenn Sie in der Tat dazu gezwungen sind, den ganzen Tag zu sitzen, können Sie es überlisten, indem Sie ringförmige Sitzpolster oder -ringe verwenden, so dass der verletzte Teil des Anus nicht allzu oft gerieben wird.
6. Verwenden Sie keine zu enge Kleidung
Durch die Verwendung von enger Kleidung wird die Reizung niemals heilen. Wenn Sie jedoch enge Kleidung tragen, wird der Anus durch das Abkratzen der Haut mit Kleidung verschlimmert. Verwenden Sie also lockere und bequeme Kleidung.
7. Überwinden Sie Ihren Durchfall sofort
Wenn Sie Durchfall haben, sollten Sie zuerst Ihre Ernährung verbessern. Vermeiden Sie Lebensmittel, die Durchfall auslösen können, wie würzige Lebensmittel, saure Lebensmittel und fetthaltige Lebensmittel. Essen Sie stattdessen Lebensmittel mit wenig Ballaststoffen und nehmen Sie Medikamente, um Durchfall zu verhindern. Bei anhaltendem Durchfall sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.
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