6 Vorteile von gutem Kamillentee

Haben Sie schon einmal die Vorteile von Kamillentee gespürt, die für den Körper gut sind? Ja, Kamille ist eine der Blumen, die häufig als Quelle pflanzlicher Arzneimittel verwendet wird, die für den Körper gut sind. Kamillenblüten werden häufiger als Teegetränke verwendet, indem sie zuerst getrocknet werden. Möchten Sie wissen, was sind die Eigenschaften von Kamillentee für den Körper? Komm schon, siehe die Erklärung des folgenden Artikels.

Vorteile von Kamillentee für die Gesundheit

1. Immunität

Die ersten Vorteile von Kamillentee sind gut für die Stärkung der Immunität des Körpers. Da Kamillentee den verschiedenen Arten von Infektionen im Körper entgegenwirkt, wird das Immunsystem und das Immunsystem zunehmen, wenn Sie routinemäßig Kamillentee trinken.

Im Inhalt von Kamillentee befinden sich auch phenolische Verbindungen, die antibakterielle Substanzen enthalten, die Giftstoffe aus den normalerweise aufgenommenen Lebensmitteln aufnehmen können. Eine Studie schlägt vor, durch den regelmäßigen Konsum von 5-6 Tassen Kamillentee für 2 Wochen einen guten Einfluss auf den Körper zu haben, um alle Infektionen zu bekämpfen.

2. Lindert Menstruationsschmerzen

Wenn Sie während der Menstruation Schmerzen, Angstzustände und Unbehagen während der Menstruation leiden möchten, sollten Sie während der Menstruation ein Glas Kamillentee probieren. Warum ist das so? Kamillentee wirkt entzündungshemmend und entspannt den Körper. Kamillentee lindert nicht nur Schmerzen während der Menstruation, sondern kann auch Blähungen und Bauchschmerzen aufgrund von Krämpfen abwehren.

3. Lindert Stress

Stress und Panik? Keine Sorge, es kann jedem passieren. Mit den Vorteilen von Kamillentee, der reich an Entspannungseigenschaften ist, kann eine Tasse Tee Stress und Unruhe in Ihrem Kopf abbauen.

Wenn Kamillenblüten zu Tee verarbeitet werden, erhöht dies die Serotonin- und Melatoninkonzentration in Ihrem Körper, was zur Ruhe und Entspannung des Körpers beiträgt. Trinken Sie 2-3 Tassen Kamillentee pro Tag, um die Vorteile zu nutzen. Aber denk dran! Schwangeren wird nicht empfohlen, Kamillentee während der Schwangerschaft zu sich zu nehmen, da dies das Risiko für eine Fehlgeburt des Fötus erhöht.

4. Verhindern Sie Diabetes

Mehrere Studien in Großbritannien haben gezeigt, dass die Vorteile von Kamillentee bei Diabetikern nützlich sein können. Kamillentee kann nützlich sein, um den Blutzuckerspiegel im Körper zu senken und den Insulinspiegel so zu regulieren, dass er im Blut ausgeglichen wird. Bevor Sie jedoch Kamillendrinks für Ihren Diabetes konsumieren, sollten Sie zuerst einen Arzt aufsuchen.

5. Gut fürs Haar

Viele Menschen spüren den Nutzen von Kamillentee im Haar. Mit entzündungshemmenden Substanzen lindert der routinemäßig konsumierte Kamillentee die Reizung der Kopfhaut für diejenigen, die Juckreiz am Kopf haben. Darüber hinaus können phenolische Verbindungen Ihr schönes Haar pro Strähne stark machen, und das Haar wirkt dicker und weicher.

6. Allergien heilen

Kamillentee ist eine Quelle von Anti-Allergenen für diejenigen, die unter Allergien gegen Geruch und Berührung von Pflanzen leiden. Zum Beispiel kann Kamillentee die durch Gänseblümchen oder Chrysanthemen verursachten Allergien überwinden. Warum ist das so? Denn Allergene in Kamillenblüten, die getrocknet und zu Tee verarbeitet werden, können die Immunreaktion des menschlichen Körpers auf diese Blüten regulieren. Antihistamin in Kamillentee ist auch nützlich, um allergische Reaktionen im gesamten Körper zu beruhigen.

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