5 Natürliche Schleimlösungsmittel, die Sie zu Hause finden können
Vielleicht haben Sie das Wort Expektorant gehört. Ja, das Auswurfmittel, das Sie aus Hustenmedikamenten hören oder sogar direkt aus der Verpackung der Schleimmittel lesen, ist eine Substanz, von der angenommen wird, dass sie Schleim im Hals lindert. Schleim wird direkt vom Körper produziert, aber wenn zu viel wird, werden die Tage unangenehm. Kann dann Schleim ohne Medikamente entfernt werden? Welche Inhaltsstoffe können natürliche Schleimverdünner werden?
Verschiedene Arten von natürlichen Schleimverdünnern
Sie brauchen keine Drogen, nur um den Schleim zu lindern, der sich im Hals aufbaut. Es gibt einige natürliche Inhaltsstoffe, die Sie zu Hause finden können, um Schleim zu beseitigen. Hier sind natürliche Schleimverdünner:
1. Zwiebeln
Zwiebeln enthalten natürliche Schleimverdünner, da angenommen wird, dass sie wie Auswurfmittel im Körper wirken. Dieses Gewürz enthält tatsächlich reizende Verbindungen, die zum Husten anregen und Schleim ausscheiden können.
Sie können Ihrer warmen Suppe ein Stück Zwiebel hinzufügen oder kleine Zwiebelstücke mit Zitronensaft unter Zusatz von Zucker mischen.
2. Rettich
Rettich ist eine Art Gemüse, von dem angenommen wird, dass es Ihren Hals von angesammeltem Schleim befreit. Nicht nur das, Rettich ist auch in der Lage, Halsschmerzen zu überwinden, den Appetit zu steigern und Sie von Grippe und Husten zu heilen. Diese Nahrungsmittel wirken, indem sie das Immunsystem dazu anregen, infektiöse Bakterien und Viren anzugreifen.
Bisher gibt es keine definierte Dosis bei der Verwendung von Radieschen. Das Hinzufügen von Radieschen zu Ihrer warmen Suppe kann jedoch eine gute Alternative sein.
3. Honig
Es schmeckt nicht nur gut, Sie können sich auch auf Honig verlassen, um übermäßigen Schleim im Hals zu behandeln. Eine Studie, die an Kindern mit Halsentzündung durchgeführt wurde, hat sich als erfolgreich erwiesen, die Entzündungsheilung zu beschleunigen und den Schleim zu entfernen.
Wenn der Auswurf sehr störend ist, können Sie den warmen Tee mit Honig mischen. Kindern unter 1 Jahr sollte jedoch kein Honig verabreicht werden, um das Botulismusrisiko zu verringern.
4. Ingwer
Dieser natürliche Schleimverdünner ist sicherlich sehr zu erhalten. Ingwer ist nicht nur eine Grundzutat für verschiedene Gerichte, sondern auch als wirksame Alternativmedizin, um verschiedene Gesundheitsprobleme zu überwinden, etwa Blähungen und Übelkeit.
Wenn Sie den Schleim mit Ingwer loswerden möchten, können Sie Ihrem warmen Getränk Ingwerstücke hinzufügen. Aber Ingwer ist nicht sehr effektiv für diejenigen, die Halsschmerzen haben.
5. Minzeblätter
Der kräftige Geschmack von Minzblättern kann Ihren Hals erleichtern, da diese Blätter Menthol enthalten, das die Produktion von Schleim verringert und einen dicken Haufen Schleim abwirft. Wenn Sie Minzblätter haben, können Sie sie in Ihren warmen Tee geben, so dass der Schleim schnell verschwindet.
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