5 Auswirkungen von Junk Food auf die Gesundheit von Kindern

Verschiedene Dinge werden von den Eltern gegeben und getan, damit sich Kinder gut entwickeln und entwickeln können. Daher ist es sehr wichtig, die Ernährungsbedürfnisse zu erfüllen und auf die von Kindern konsumierte Nahrung zu achten. In einer Studie wurde sogar festgestellt, dass Nahrung das Verhalten und die Gewohnheiten von Kindern beeinflussen kann. Darüber hinaus, wenn Sie ihnen oft ungesunde Lebensmittel geben, z. B. Lebensmittel, die reich an Zucker und verschiedene Arten von Junk-Food sind.

Welche Auswirkungen hat Junk Food auf die Gesundheit und das Verhalten von Kindern??

Junk Food kann die psychische Gesundheit eines Kindes beeinträchtigen

Junk-Food ist Lebensmittel, das keinen hohen Nährwert hat. Daher wird Junk-Food als „Junk-Food“ bezeichnet, bei dem Menschen, die häufig essen, verschiedene Risiken degenerativer Erkrankungen erleiden. Obwohl viele der Meinung sind, dass fast jedes Junk Food einen guten Geschmack hat und von verschiedenen Gruppen geliebt wird, wissen Sie, wie sich Junk Food auf Ihr Kind auswirkt? Es stellt sich heraus, dass Junk Food die psychische und emotionale Gesundheit Ihres Kindes beeinträchtigen kann.

Diese Aussage ergibt sich aus mehreren Forschungsergebnissen, die gezeigt haben, dass Junk Food tatsächlich die psychische Gesundheit beeinflusst. Eine der Studien wurde von der Deakin University, Melbourne, Australien, durchgeführt. In der Studie war bekannt, dass schwangere Frauen, die ungesunde Lebensmittel zu sich nahmen, Kinder hatten, die an psychischen und emotionalen Störungen litten.

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Junk Food "Müll" genannt, weil es keinen Nährwert hat

Süße Speisen werden oft beschuldigt und beeinflussen das Verhalten eines Kindes. Ist Ihnen klar, dass es noch viele andere Zusatzstoffe gibt, die sich als gefährlicher für die psychische Gesundheit von Kindern herausstellen? Künstliche Farbstoffe und Konservierungsstoffe in Lebensmitteln können das Verhalten eines Kindes beeinträchtigen.

Eine 2009 im European Journal of Clinical Nutrition durchgeführte Studie besagt, dass Lebensmittel, die gesättigtes Fett, Transfett oder Natrium enthalten, auch das Verhalten eines Kindes beeinflussen und verändern können.

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Junk Food Additiv- oder Suchtverhalten auslösen

Wenn Sie Ihrem Kind süßes, fettiges und salziges Essen geben, ist es nicht unmöglich, dass es später erneut danach gefragt wird. Wenn dies so weitergeht, ist es für Ihr Kind nicht unmöglich, eine "Sucht" nach Junk Food zu erleben. Tatsache ist, dass einfache Kohlenhydrate wie Zucker mit der Stimulation des Gehirns zusammenhängen, um Zufriedenheit und Genuss zu erzeugen.

Die Ergebnisse der 2013 durchgeführten Forschung haben gezeigt, dass Kinder, die Junk Food gegessen haben, den Geschmack, die Textur und die Gefühle genossen haben, die entstehen, wenn sie diese Lebensmittel essen. Das Gefühl, das zu dieser Zeit entsteht, ist ein angenehmes Gefühl, daher ist es kein Wunder, dass fast alle Kinder Süßigkeiten und Junk Food mögen, weil diese Lebensmittel sie süchtig machen.

Junk Food das Kind hyperaktiv machen

Viele halten das süße Essen für einen Grund, warum ein Kind sein Verhalten nicht kontrollieren kann. Süße Speisen können den Blutzuckerspiegel erhöhen. Diese Erhöhung des Blutzuckerspiegels führt dazu, dass sich die Kinder nicht mehr richtig konzentrieren können und es ihnen an Konzentration fehlt.

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Junk Food Kinder aggressiv machen

Eine Studie hat gezeigt, dass es einen Zusammenhang gibt zwischen dem, was ein Kind isst, was seine aggressive Natur beeinflussen kann. In dieser Studie wurde gesagt, dass Kinder, die 5 oder mehr Dosen Soda pro Tag konsumierten, 9 bis 15 Prozent höher waren, um aggressiv zu sein, im Vergleich zu Gleichaltrigen, die nicht so viel Soda konsumierten. In diesem Fall wird angenommen, dass alkoholfreie Getränke Änderungen in den Chemikalien im Gehirn und in Hormonen bewirken, die das Verhalten und die Denkweise von Kindern regulieren.