5 Lebensmittel, die die männliche sexuelle Leidenschaft reduzieren können

Der männliche Sexualtrieb kann durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden, darunter auch das Essen. Konzentrieren Sie sich nicht nur auf Lebensmittel, die die Erregung verstärken können, sondern Sie müssen auch verschiedene Lebensmittel herausfinden, die die männliche sexuelle Erregung reduzieren können. Hier ist die Rezension.

Liste der Lebensmittel, die den männlichen Sexualtrieb reduzieren können

Tatsächlich gibt es keine einzige Art von Lebensmitteln, die den Sexualtrieb drastisch verliert. Die unten genannten Lebensmittel können Auslöser für sexuelle Erregung sein, jedoch nicht die Hauptursache. Nun, damit der Sexualtrieb weiter brennt, sollten die folgenden Arten von Essen vermieden werden.

1. Mikrowellen-Popcorn

Seien Sie vorsichtig bei der Auswahl von Snacks. Denn die Popcorn-Verpackung, die normalerweise in der Mikrowelle gekocht werden muss, wirkt sich negativ auf Ihr Sexualleben aus. Diese Schicht in Mikrowellen-Popcorn enthält im Allgemeinen Perfluoroctansäure, die endokrine Hormone beeinflussen und den Testosteronspiegel senken kann.

2. Minzblätter

Minzblätter haben verschiedene gesundheitsfördernde Wirkungen, beispielsweise die Linderung von Sodbrennen, die Steigerung der Konzentration und die Verringerung des Mundgeruchs. Leider sind Minzblätter für Ihr Sexualleben nicht vorteilhaft.

Dr. Tasmeen Bhatia, ein Experte für Ernährung und Familiengesundheit aus den Vereinigten Staaten, gibt an, dass Menthol in Minzblättern Testosteron reduzieren kann. In der Tat wird Tee mit grüner Minze für Frauen mit PCOS empfohlen, um zu hohe Testosteronspiegel zu senken.

3. Garnele

Obwohl Garnelen eines der beliebtesten Lebensmittel vieler Menschen sind, ist es gut, den Verbrauch einzuschränken. Auf dem Markt erhältliche Garnelen werden normalerweise mit einem Material besprüht, das als 4-Hexylresorcin bezeichnet wird. Diese eine Zutat trägt dazu bei, dass die Garnelen mit einem leuchtenden Orange immer noch attraktiv aussehen. Leider besteht bei diesem Sprühgerät die Gefahr, dass Östrogen erhöht und der Testosteronspiegel reduziert wird.

4. Leinsamen

Leinsamen ist eine Quelle für Omega-3- und Alpha-Linolsäure-Fettsäuren, die für die Gesundheit von Vorteil ist. Leider ist dieses Essen für Männer eines, das reduziert werden muss. Weil der Leinsamen Lignin und Ballaststoffe enthält, die helfen, Östrogen zu metabolisieren und Testosteron zu reduzieren.

Versuchen Sie, nicht mehr als drei Teelöffel pro Woche zu sich zu nehmen, damit der Sexualtrieb erhalten bleibt. Obwohl es den männlichen Sexualtrieb verringern kann, ist Leinsamen sehr gut für die Herzgesundheit.

5. Alkohol

Übermäßiger Alkoholkonsum kann sich negativ auf Ihr Sexualleben und das Ihres Partners auswirken. Denn Alkohol macht es schwieriger, eine Erektion und einen Orgasmus zu erreichen. In der Tat können einige Biersorten zu vorzeitiger Ejakulation führen, was die Zufriedenheit beim Liebesspiel verringern kann. Versuchen Sie daher nicht, pro Woche mehr als fünf bis sieben Gläser Alkohol zu trinken.

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