5 Möglichkeiten, ADHS-Kinder angenehmer zu machen
ADHS-Kinder zeigen häufig Konzentrationsschwierigkeiten, Schwierigkeiten bei der Orientierung, Angstzustände und auch impulsives Handeln. ADHS bei Kindern kann es schwierig machen, an einer Reihe von Aktivitäten teilzunehmen, die für das entsprechende Alter Spaß machen sollten.
ADHS bedeutet nicht, dass Ihr Kind nach der Schule nicht mit Freunden spielen oder an Sport- oder außerschulischen Aktivitäten teilnehmen kann. Aber vielleicht fühlen sich andere Aktivitätsoptionen besser für den Zustand Ihres Kindes. Ein Kind, das sich nur schwer konzentrieren kann, kann sich überfordert fühlen, wenn es um zu starke oder zu starke Mannschaftssportarten geht. Während Kinder, die hyperaktiv oder impulsiv sind, sich bei Aktivitäten, die viel warten müssen, nicht wohl fühlen, zum Beispiel Verstecken und Suchen oder Monopol
Was können Sie als Eltern tun, um ADHS-Kindern eine spielerische Spielzeit zu bieten??
Versuchen Sie aktive Aktivitäten
Körperliche Aktivität ist im Allgemeinen sehr nützlich, um ADHS-Kindern Freizeit zu leisten. Laden Sie beispielsweise Kinder drei- bis viermal pro Woche zu Aerobic-Übungen ein. Körperliche Aktivität hilft, den Fokus eines Kindes zu schärfen und erhöht sein Selbstbewusstsein.
Betrachten Sie individuelle Sportarten
Hyperaktive ADHS können im Sport wichtige Teammitglieder sein, aber Kinder, die tendenziell impulsiv und ohne Fokus sind, haben möglicherweise Schwierigkeiten, sich im Mannschaftssport zu engagieren..
Individuelle Sportarten wie Kampfsport, Wrestling, Tennis und Schwimmen sind eine bessere Auswahl an Aktivitäten. Vermeiden Sie es, einen Trainer oder eine Klasse mit Schülern, die viel schreien, zu wählen, wenn Sie Ihr Kind für die Kampfkunstunterricht einschreiben. Bitten Sie um eine Probesitzung oder bitten Sie darum, die Klasse zu besuchen, bevor Sie sich anmelden, um sicherzustellen, dass Umfang und Geschwindigkeit des Unterrichts Ihrem Kind entsprechen.
Erzwinge keine Kinder, wenn sie keinen Erfolg haben
Wenn Ihr Kind für ein Kind seines Alters klein ist, ist es vielleicht nicht so an einem Sport interessiert. Aber er mag Indoor-Aktivitäten wie Scouts oder außerschulische Musik. Durch diese Aktivität kann das Kind seine ganze Aufmerksamkeit auf sich ziehen, wenn Sie möglicherweise an einer Elternsitzung teilnehmen müssen, und das Kind kann diese Aktivitäten möglicherweise das ganze Jahr über wirklich ausüben.
Achten Sie auf die Zeit
Viele ADHS-Kinder, deren emotionale Stabilität etwa drei Jahre zu spät kommt als ihre Altersgenossen. Daher möchten Sie möglicherweise Ihr Kind in einem jüngeren Alter für einige Aktivitäten anmelden, wenn dies möglich ist.
Denken Sie auch an den Zeitplan für die Verwendung des Arzneimittels, falls dies zu Ihrer Routine gehört. Vermeiden Sie es, Ihr Kind bei Aktivitäten zu registrieren, die normalerweise vor der Einnahme von Medikamenten oder vor der Einnahme von Medikamenten durchgeführt werden.
Vermeiden Sie chaotische Situationen
Wenn Sie Kinder mit ADHS haben, kann ihr soziales Leben schwierig sein. Die Lösung schließen Sie in Aktivitäten ein, die viele andere Kinder machen, wie Baseball oder Fußball. Sie müssen jedoch bei der Auswahl von Freunden und Aktivitäten, die Ihrem Kind dabei helfen, seine Fähigkeiten zu entwickeln, vorsichtig sein.
ADHS-Kinder haben die Chance auf einen besseren Erfolg, wenn sie sich wirklich auf das konzentrieren können, was sie tun. Leider kann eine Menge anderer Kinder oder laute Lautstärke das Fokussieren erschweren. Organisieren Sie kleine Gruppen, die von Ihnen kontrolliert werden können.
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