4 Richtlinien zur Pflege von Kindern mit Depression

Viele Menschen glauben, dass Depressionen nur Erwachsene betreffen. Tatsächlich haben Kinder und Jugendliche auch mit Depressionen zu kämpfen.

Depressionen bei Kindern sind nicht nur eine Rebellion und Stimmungsschwankungen, die in der Pubertät bei Kindern häufig auftreten. Depressionen bei Kindern sind ein ernstes Gesundheitsproblem, das sich auf jeden Aspekt des Lebens eines Teenagers auswirkt. Zum Glück ist die Depression überschaubar und Sie können Ihrem Kind gemeinsam durch schwierige Zeiten helfen. Ihre Unterstützung und Zuneigung werden Ihrem Kind dabei helfen, in seiner Wachstumsphase wieder produktiv zu werden.

Anzeichen und Symptome von Depressionen bei Kindern

Im Gegensatz zu Erwachsenen, die unabhängige medizinische Hilfe in Anspruch nehmen können, sind Kinder und Jugendliche immer noch auf Eltern, Lehrer oder andere Erwachsene angewiesen, um ihr Leiden erkennen und die Hilfe erhalten zu können, die sie brauchen.

Die Erkennung von Anzeichen einer Depression bei Kindern ist nicht so einfach, wie Sie bisher denken. Oft sind die Anzeichen und Symptome einer Depression bei Ihrem Kind nicht immer klar. Zum Beispiel treten klassische depressive Symptome wie immer traurig und weinend nicht unbedingt bei allen Jugendlichen auf, die unter Depressionen stehen. Reizbarkeit, Ärger und Angst sind vielleicht die auffälligsten Symptome.

Bis zu einem gewissen Grad ist launisches und jugendliches Verhalten normal. Wenn jedoch Änderungen mehr als zwei Wochen ununterbrochen auftreten, die täglichen Aktivitäten der Kinder beeinträchtigen und familiäre Beziehungen und in der Schule beeinflussen, kann Ihr Kind an Depression leiden.

Was sollte getan werden, um Kindern zu helfen, die an Depression leiden?

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Kind an Depressionen leidet, ist es sehr schwer zu wissen, was Sie tun müssen. Auch wenn Sie sich nicht dazu bringen wollen, sich verbessern zu lassen, gibt es eine Reihe von Möglichkeiten, die Sie als Elternteil tun können - und alles beginnt damit, an seiner Seite zu bleiben.

1. Seien Sie ein unterstützendes Elternteil

Depression ist eine psychische Erkrankung, die sehr schädlich sein kann, wenn sie nicht ernst genommen wird. Warten Sie also nicht einfach darauf, dass die Symptome von selbst verschwinden.

Cobalak soll Empathie und Verständnis aufbauen, indem Sie sich vorstellen, ob Sie sich in der Position Ihres Kindes befinden. Von Zeit zu Zeit sind Sie möglicherweise frustriert über sein Verhalten, das die ganze Zeit über wenig begeistert ist und nichts tut, um sich selbst zu helfen. Aber wenn es nicht viele Dinge in seinem Leben gibt, die ihn glücklich machen können, oder etwas, das ihn wirklich enttäuscht, ist es verständlich, dass er einige Dinge meidet, die er genossen hat, und sich den ganzen Tag im Raum einschließen. Depressionen machen es den Betroffenen auch besonders schwer, einfache Dinge zu tun.

Versuchen Sie zu rechtfertigen, was er fühlt, nicht aber sein ungesundes Verhalten. Unterschätzen Sie nicht auch sein Depressionsproblem, auch wenn ihre Gefühle oder Bedenken für Sie lächerlich klingen. Das Bestreben, "die Welt ist nicht so schlecht" zu diktieren, wird nur als eine Form der Gleichgültigkeit für sie akzeptiert. Wenn Sie sich verstanden und umarmt fühlen möchten, erkennen Sie den Schmerz und die Trauer an, die sie fühlen. Bringen Sie Ihre Bedenken deutlich zum Ausdruck, dass Sie versuchen zu verstehen, was es für ihn schwierig macht, ohne zu versuchen, das Problem zu lösen. Selbst die besten Absichten der Eltern lassen sich nicht als Kritik und nicht als Fürsorge erkennen. Urteilen Sie nicht, auch wenn Sie mit seiner Sichtweise nicht einverstanden sind.

Betonen Sie, dass die Depression, die er erlebte, nicht das Ergebnis von allem war, was er bisher getan hatte, oder dass er dachte, er hätte etwas getan, was es so machen könnte. Depression ist nicht seine Schuld.

Bitten Sie ihn, zu reden und auf sein Leiden zu hören, um zu zeigen, dass Sie für ihn da sind, Sie sehen seine Trauer, und Sie versuchen, ihn zu verstehen - nicht um ihn zu verbessern. Die Leute mögen es nicht repariert zu werden. Wenn Sie ein Problem hören, ohne zu urteilen, wird er Sie als Freund betrachten, an den Sie sich wenden können, wenn er wieder bereit ist zu sprechen.

2. Loben Sie positive Dinge

Stellen Sie sicher, dass Sie sich den positiven Dingen, die Ihr Kind täglich tut, nicht entziehen, auch wenn es sich um schwierige Bedingungen handelt, wie z. B. zur Schule zu gehen, Teilzeitarbeit zu leisten, den Raum aufzuräumen oder am Ende der Woche mit seinen Geschwistern zu spielen. Dies sind die besten Dinge, die er tut, und es ist wichtig, Dankbarkeit und Stolz zu vermitteln, anstatt zu denken, dass diese Dinge Routinen sind, die er tun sollte. Wir alle möchten respektiert und anerkannt werden, wenn wir gute Arbeit leisten, auch wenn sie von uns erwartet wird.

Fragen Sie sich, wie viele positive Dinge Sie heute zu ihm gesagt haben? Wie viele negative Dinge hast du für ihn gesagt? Wie oft haben Sie versucht, sein Verhalten zu verbessern? Positive Dinge müssen immer die Negativen überwiegen, um Depressionen bei Ihrem Kind zu bewältigen. Lassen Sie ihn wissen, dass Sie stolz auf sich sind, dass er gute Arbeit leistet, sich um sich selbst zu kümmern, mit Familienmitgliedern zu interagieren oder andere Aufgaben zu erledigen, die Anstrengung erfordern. Ebenso müssen Sie ihm nicht klar machen, dass Sie enttäuscht sind, dass er nicht mehr wie früher mit seinen guten Freunden spielt oder an seiner bevorzugten außerschulischen Klasse teilnimmt. Höchstwahrscheinlich ist er auch enttäuscht von sich selbst und braucht keinen anderen, der ihn an "Versagen" in seinem Leben erinnert. Was Sie nicht wissen, möchte er auch nicht so fühlen, aber nicht viele Dinge können helfen. Wenn es ihm so leicht geht, sich zu bewegen, als würde er seine Handfläche drehen, wird er es definitiv tun.

3. Helfen Sie ihm, Hilfe zu bekommen

Einige Jugendliche erklären sich damit einverstanden, professionelle ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn Sie um eine Konsultation bitten, und andere rebellieren. Für diejenigen, die die Idee einer Therapie zunächst nicht zu mögen scheinen, kann er oder sie sich mit Ihrer Anleitung im Laufe der Zeit der Idee öffnen, indem Sie das Gespräch beginnen und sich geduldig in diese Richtung leiten lassen.

Versuchen Sie zu sagen: "Mama / Papa wissen, dass Sie in Schwierigkeiten sind, und ich habe einige Ideen, die Ihnen helfen könnten. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Hilfe brauchen, zögern Sie nicht, es Ihrer Mutter / Ihrem Vater mitzuteilen. "Am besten fragen Sie Ihr Kind nach Vorschlägen, die es Ihnen vielleicht erlauben, ihm helfen zu können..

Wenn er endlich um Ihre Hilfe bittet, bereiten Sie sich vor. Forschen Sie aus der Ferne. Es ist sehr wichtig, den richtigen Therapeuten für Ihr Kind zu finden. Wenn Sie entscheiden, was es für das Beste hält, wird es sich für seine Behandlung verantwortlich fühlen..

Wenn er bereits einen Therapeuten hat, ist es auch wichtig zu wissen, dass es verschiedene andere Arten der Behandlung gibt, die für seine Behandlung hilfreich sein könnten, darunter die kognitive Verhaltenstherapie (CBT), die interpersonale Therapie (IPT) und die Verhaltensaktivierung, die gezeigt haben, dass sie Jugendlichen bei der Bewältigung ihrer Depression helfen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind eine detaillierte und gründliche Untersuchung durchführt, die Behandlungsempfehlungen enthält, die Ihnen beides zeigen.

Viele Jugendliche behandeln ihre Depression mit verschreibungspflichtigen Medikamenten wie Antidepressiva. Während nur eine Therapie zur Behandlung von leichten bis mittelschweren Depressionen wirksam sein kann, können die besten Ergebnisse normalerweise mit einer Kombination aus Therapie und Medikamenten erzielt werden. Es ist nichts falsch mit Drogen gegen Depressionen zu kämpfen. Wenn der Arzt die Verwendung von Medikamenten empfiehlt, sollten Sie sich unbedingt mit einem pädiatrischen Psychiater beraten lassen, nicht mit einem Hausarzt, um weitere Informationen zu erhalten.

4. Seien Sie sich der Suizidalität bewusst

Wenn Ihr Kind Medikamente einnimmt, sich aber nicht viel zu verbessern scheint, fragen Sie es, ob bei der von ihm eingenommenen Therapie etwas nicht stimmt. Was hält er für nicht hilfreich oder mag die Therapiesitzung nicht? Gibt es eine gute Seite der Therapie??

Wenn Ihr Kind den Berater eines Therapeuten ersetzen möchte, sollten Sie zuerst mit dem Berater sprechen, der den Fall behandelt, bevor Sie eine Entscheidung treffen. Im Allgemeinen können therapeutische und / oder therapeutische Beziehungen verbessert werden.

Denken Sie daran, dass die Therapie in der Regel nicht wirksam ist, wenn der Patient sich nicht vollständig dazu verpflichtet fühlt, es zu leben oder nur, um anderen zu gefallen. Ihr Kind muss einen starken Wunsch haben, sich von sich selbst zu erholen. Unglücklicherweise muss jemand manchmal einen komplizierteren Abschwung erleben, bevor er wirklich Hilfe benötigt.

Kinder, die an einer chronischen Depression leiden, neigen häufig zu denken, zu sprechen oder zu handeln, was zu Selbstmordversuchen führt, auch wenn dies oft als die Suche nach der Aufmerksamkeit von Teenagern betrachtet wird. Betrachtet man die Suizidtests und die Sterblichkeitsraten von Teenagern aufgrund des hohen Suizids in Indonesien, muss auf ein solches Verhalten in einem Notfall reagiert und es muss sehr ernst genommen werden.

Schließlich ist es wichtig, dass Sie nicht nur für Ihr Kind, sondern auch für sich selbst sorgen. Die Pflege von Depressionen bei Kindern kann körperlich und emotional sehr anstrengend sein, aber Sie verstehen, dass Sie nicht alleine sind und Hilfe für sich bekommen.

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