4 Gründe, warum Händewaschen ein wichtiger Schlüssel zur Gesundheit ist
Händewaschen ist eine der einfachen Maßnahmen, um die Ausbreitung von Krankheiten zu verhindern. Ihre Hände werden oft zu Vermittlern verschiedener Bakterien, die in den Körper gelangen. Um maximale Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie wissen, wie Sie die richtigen Händewaschtechniken anwenden.
Warum musst du deine Hände waschen??
Es gibt viele Leute, die denken, dass das Händewaschen so oft wie möglich ihre Zeit verschwendet. Sie erkannten jedoch nicht, dass die Hand der Wirt von Bakterien und Viren ist, die Infektionskrankheiten verursachen. Wussten Sie, dass regelmäßiges Händewaschen der wichtigste Faktor für die Erhaltung der Gesundheit ist? Warum? Hier ist der Grund.
1. Sie können keine Keime sehen
Bakterien, Keime und Viren sind in der Tat mikroskopisch. Das heißt, Sie können diesen Mikroorganismus nicht mit bloßem Auge sehen. Benötigen Sie separate Tools, um dies sicherzustellen. Das bedeutet jedoch nicht, dass sie nicht da sind.
Tatsächlich sind diese Mikroorganismen überall verstreut. Zu den Objekten in Ihrer Nähe gehören, die höchstwahrscheinlich bereits kontaminiert sind. Sowohl Smartphones, Laptops, Tische, Schuhe oder Taschen.
Es können auch verschiedene Aktivitäten sein, die Sie ausführen. Sei es beim Niesen, Husten oder beim Kontakt mit Tieren. Es ist wichtig, dass Sie sich nach der Aktivität immer die Hände waschen, da sich Keime überall verbreiten, auch wenn Sie sie nicht sehen.
2. Keime sind eine Krankheitsquelle
Der Transfer von Keimen kann sowohl von Mensch zu Mensch als auch von kontaminierten Gegenständen schnell erfolgen. Wenn es in das Innere des Körpers gelangt ist, besteht die Möglichkeit, dass sie das Immunsystem oder das Immunsystem stören.
In der Regel werden Sie dadurch krank, dass eine Infektion im Körper durch Bakterien, Keime oder Viren ausgelöst wird.
3. Verhindern Sie die Verbreitung von Keimen
Ein guter Weg, um gesund zu bleiben, ist das richtige Waschen der Hände. Mit den Händen werden jedoch häufig andere Körperteile berührt. Ohne zu fühlen, berühren Sie Ihre Wangen, Ihren Mund, Ihre Nase oder Ihre Augen. Wenn Ihre Hände schmutzig sind, können sich Keime sehr schnell ausbreiten.
Wenn die Handwaschtechnik geeignet ist, können Sie die Keime reinigen und verhindern, dass sie sich weiter ausbreiten. Verschiedene Arten von Bakterien, die "blockiert" sind, können MRSA sein, das eine Infektion verursacht, Clostridium difficile, das Durchfall verursacht, Ecoli, das Harnwegsinfektionen verursacht, oder Salmonellen, die Symptome von Bauchschmerzen oder Übelkeit verursachen.
4. Billig
Wie viel geben Sie aus, wenn Sie das Krankenhaus zur Behandlung besuchen? Auf jeden Fall nicht billig. Das Händewaschen erfordert nur „Kapital“ in Form von Bewusstsein, Seife und Wasser. Versuchen Sie, diszipliniert zu sein und Ihre Hände zu waschen, damit Sie gesund bleiben. Dies ist der einfachste und billigste Weg, um zu verhindern, dass Sie krank werden.
Wann immer wir Hände waschen müssen?
- Vor dem Essen
- Vor dem Zubereiten von Speisen
- Nach dem Halten von rohem Fleisch
- Vor und nach dem Berühren einer kranken Person
- Nachdem Sie das Badezimmer benutzt haben
- Nach Husten, Niesen oder laufender Nase
- Nach dem Wechseln von Windeln oder Pads
- Vor und nach der Behandlung von Wunden
- Nach dem Reinigen oder Entsorgen von Müll
- Nach dem Berühren von Tieren oder Tierkot
Hände, die nicht sauber sind, können eine Möglichkeit sein, Krankheiten in den Körper einzubringen. Waschen Sie Ihre Hände richtig, um sich vor verschiedenen Infektionskrankheiten wie Grippe, Durchfall, Hepatitis A und Meningitis zu schützen.
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