11 Wichtige Anpassungen für ein sicheres Zuhause für ältere Menschen

Sturz- oder Stoßverletzungen können für geliebte Angehörige (ältere Personen) tödlich sein. Wenn also Ihre älteren Eltern oder Angehörigen unbeugsam bleiben, wenn Sie alleine zu Hause bleiben, müssen Sie verschiedene Anpassungen vornehmen. Auf diese Weise können ältere Menschen unabhängig leben und Sie werden auch ruhiger. Wo soll ich anfangen? Hier sind elf Dinge, die Sie sicherstellen müssen, wenn Ihre Eltern oder ältere Menschen alleine zu Hause wohnen.

1. Beleuchtung hinzufügen

Das Augenlicht der Eltern nimmt mit der Zeit ab, insbesondere nachts. Stellen Sie daher sicher, dass alle Räume im Haus hell genug sind. Installieren Sie zusätzliche Leuchten, insbesondere an Orten, an denen eine maximale Beleuchtung erforderlich ist, z. B. in der Küche, im Bad oder im Wohnzimmer. Wenn die Lichter nicht hell genug sind, können ältere Menschen die Dosierung des Arzneimittels oder die Art der Kochgewürze falsch verstehen.

2. Installieren Sie Geländer robust

Geländer oder ein Griff ist erforderlich, um das Gleichgewicht zu halten. Installieren Sie ein stabiles Geländer, insbesondere in Badezimmern und an anderen strategischen Orten. Zum Beispiel, wenn im Haus Stufen vorhanden sind.  

3. Bieten Sie einen Sitz im Badezimmer an

Um nicht müde zu werden und das Gleichgewicht zu verlieren, stellen Sie einen Sitz im Badezimmer bereit. Lassen Sie die Älteren nicht auf der Toilette sitzen, weil sie rutschig ist. Wenn möglich, ist dieser Sitz stark genug und es gibt eine Rückenlehne, damit der Sitz beim Aufstehen nicht rutscht, weil er rutschig ist. Befestigen Sie das Geländer an der Seite des Sitzes, damit ältere Menschen sitzen und stehen können.

4. Ersetzen Sie besetzte Toiletten mit Toilettensitzen

Wenn Sie die ganze Zeit im Haus Ihrer Eltern eine gedrungene Toilette benutzen, ersetzen Sie sie durch eine Toilette, die genau richtig ist. Dies ist darauf zurückzuführen, dass besetzte Toiletten für ältere Menschen riskanter und unbequemer sind.

5. Versuchen Sie das Schlafzimmer im ersten Stock

Wenn die älteren Personen alleine wohnen, verschieben Sie das Schlafzimmer und das Badezimmer in die erste Etage, sodass Sie nicht ohne Hilfe Treppen hinauf- und hinuntergehen müssen. Wir empfehlen, dass sich alle Haupträume (die häufig für Aktivitäten genutzt werden) im ersten Stock befinden. In der zweiten Etage können Waren oder Gästezimmer untergebracht werden.

6. Stellen Sie die Betthöhe ein

Stellen Sie sicher, dass Ihre Lieben zu Bett gehen und sicher aufwachen können. Dafür ist es am besten so anzuordnen, dass das Bett nicht zu niedrig und nicht zu hoch ist. Gegebenenfalls den alten Bettrahmen austauschen. Laut einer Studie im Journal der Academy of Medical-Surgical Nurses sollte das ältere Bett in Kniehöhe hergestellt werden.

7. Vermeiden Sie rutschige Boden- oder Mattenoberflächen

Versuchen Sie, die Bodenfläche oder die Matte nicht rutschig zu machen, um nicht leicht zu verrutschen. Holz- und Keramikböden sind sicherer als Marmorböden. Um dies zu umgehen, können Sie jedoch auch Teppiche mit einer eher rauen Textur installieren. Vergewissern Sie sich auch, dass die Matte zu Hause fest auf der Bodenoberfläche befestigt ist.

8. Machen Sie in jeder Ecke des Hauses eine Taschenlampe

Um ältere Menschen auf Notfälle wie Stromausfälle vorzubereiten, bereiten Sie in jeder Ecke des Hauses eine Taschenlampe und Notleuchten vor. Angefangen vom Schlafzimmer, Bad, Küche, Esszimmer, Wohnzimmer bis zur Garage. Bringen Sie Ihren Angehörigen bei, die Taschenlampe und die Notbeleuchtung zu bedienen. Zum Beispiel, wie Sie den Akku aufladen oder die Notleuchten ein- und ausschalten.  

9. Legen Sie die Glocke auf den Zaun oder die Vordertür

Das Gehör älterer Menschen wird mit der Zeit schwächer. Setzen Sie also eine Glocke, die laut genug auf den Zaun oder die Haustür des Hauses klingt, damit die älteren Personen immer noch hören können, wenn Gäste anwesend sind.

10. Verwenden Sie einen Timer zum Kochen

Obwohl es trivial erscheint, ist ein Timer zum Kochen sehr wichtig, um Feuer oder verbranntes Kochen zu verhindern. Denn ältere Menschen können leichter vergessen werden, wenn Sie Lebensmittel oder kochendes Wasser in der Küche lassen. Erinnern Sie die Eltern immer daran, bei jedem Einschalten des Herdes, des Ofens oder des Warmhaltegeräts (Mikrowelle) einen Timer zu verwenden..

11. Vermeiden Sie Glas- oder Keramikbesteck

Besteck wie Teller, Tassen, Schüsseln und Löffel aus Glas oder dicker Keramik sind schwerer und leichter zu brechen. Dies ist ein hohes Verletzungsrisiko. Wenn ältere Menschen alleine leben, verwenden Sie dünnes und leichtes Melamin-, Kunststoff- oder Keramikbesteck.

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