Warum haben manche Frauen übermäßige Menstruationsschmerzen?

Oft machen Symptome vor oder während der Menstruation Frauen unangenehm. Hormonelle Veränderungen während der Menstruation können dazu führen, dass Frauen Stimmungsschwankungen und Schmerzen im Körper erfahren. Der Schmerz, den man fühlen kann, sind Brustschmerzen, normalerweise ändert oder schwillt die Form der Brust. Darüber hinaus leiden Frauen auch an Bauchschmerzen oder Bauchkrämpfen. Dieser Schmerz kann sich stark anfühlen, er kann sich auch leicht anfühlen.

Sie haben vielleicht den Begriff Dysmenorrhoe gehört. Ja, dies ist ein medizinischer Begriff für Menstruationsbeschwerden. Es gibt zwei Arten von Dysmenorrhoe. primäre Dysmenorrhoe und sekundäre Dysmenorrhoe.

Primäre Dysmenorrhoe sind häufig auftretende Menstruationsbeschwerden. Schmerzen treten im Unterleib oder Rücken auf. Krämpfe, die auftreten, können kurz sein oder drei Tage dauern. Diese Schmerzen nehmen mit dem Alter der Frau und der Geburt des ersten Kindes ab. Bei sekundärer Dysmenorrhoe handelt es sich um Schmerzen, die durch Probleme in den weiblichen Fortpflanzungsorganen verursacht werden. Bei sekundärer Dysmenorrhoe treten Schmerzen früh im Menstruationszyklus auf und dauern länger an.

Was verursacht übermäßige Menstruationsschmerzen??

Menstruationsschmerzen werden durch übermäßige Gebärmutterkontraktionen verursacht, bei denen der Uterus einen Zustand erfährt, der sich strafft und entspannt, so dass Blut aus dem Uterus läuft. Die Gebärmutterschleimhaut setzt eine spezielle Chemikalie namens Prostaglandin frei. Wenn diese Chemikalie aus der Gebärmutterwand freigesetzt wird, nimmt die Stärke der Kontraktion zu. Dies tritt normalerweise tagelang während der Menstruation auf. Hohe Prostaglandinspiegel können zu starken Bauchschmerzen und Krämpfen führen. Schmerzen während der Menstruation werden manchmal nicht erkannt. Es gibt jedoch auch einige Dinge, die ein erhöhtes Risiko für Menstruationsbeschwerden verursachen, wie zum Beispiel:

Frauen unter 20 Jahren; Wie oben erklärt, wird der Schmerz mit zunehmendem Alter weniger schmerzhaft
Haben Sie eine Familie mit einer Vorgeschichte von Schmerzen während der Menstruation
Rauchen
Starke Blutung während der Menstruation
Unregelmäßige Zyklen haben
Nein oder keine Kinder haben
Frühe Pubertät erleben (Pubertät vor dem 11. Lebensjahr)

Ursachen für Bauchkrämpfe, die nicht durch Menstruation verursacht werden

Bei sekundärer Dysmenorrhoe können Menstruationsschmerzen tatsächlich ein Symptom für eine Erkrankung sein, wie zum Beispiel:

Prämenstruelles Syndrom (PMS)
Endometriose (ein Zustand, in dem die Gebärmutterschleimhaut in anderen Teilen des Körpers wächst)
Myome in der Gebärmutter (gutartige Tumore)
Beckenentzündungskrankheit (einschließlich sexuell übertragbarer Krankheiten, die Uterus, Eileiter, Eierstöcke befallen)
Sexuell übertragbare Infektionen
Adenomyosis (ein Zustand, bei dem die Gebärmutterschleimhaut in die Muskelwand der Gebärmutter einwächst)
Zervikale Stenose (kleiner Gebärmutterhals, der den Menstruationsfluss verlangsamt)

Welche Symptome können zusammen mit Menstruationsschmerzen auftreten??

Bauchschmerzen, sowohl schwere als auch milde, können von folgenden Symptomen begleitet sein:

Übelkeit
Erbrechen
Schwitzen
Schwindlig
Durchfall
Verstopfung
Flatulenz
Kopfschmerzen
Lust auf schweben

Wie gehe ich mit Menstruationsschmerzen um??

Schmerzen während der Menstruation können manchmal die Aktivitäten von Frauen beeinträchtigen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, übermäßige Bauchschmerzen zu reduzieren:

Holen Sie sich genug Ruhe
Vermeiden Sie Lebensmittel, die Koffein und Salz enthalten. Koffein kann als Vasokonstriktor wirken (kann den Blutfluss einschränken, der Schmerzen auslöst) und als Vasodilatator (kann den Blutfluss erhöhen). Die Wirkung von Koffein ist eigentlich nur vorübergehend und manchmal beeinflusst es Sie nicht, wenn Sie koffeinabhängig sind. Darüber hinaus kann Koffein auch Stimmungsschwankungen und Angstzustände verursachen.
Rauchen und Alkoholkonsum vermeiden. Nach Dr. Jennifer Leighdon Wu, eine Geburtshelferin / Gynäkologin am Lenox Hill Hospital in New York City, zitiert von Reuters, Rauchen kann auch als Vasokonstriktor wirken.
Sie können Ihren Bauch sanft massieren
Durch das Training können auch übermäßige Schmerzen vermieden werden
Baden Sie mit warmem Wasser
Essen Sie nahrhafte Lebensmittel
Machen Sie Entspannung wie Yoga
Nehmen Sie Vitamin B6, B1, Vitamin E und Omega-3-Fettsäuren
Erhebe deine Füße
Vermeiden Sie Stress

Wenn die Schmerzen nicht heilen, werden Ibuprofen und Antibabypillen empfohlen. Bei Frauen, die Antibabypillen einnehmen, treten normalerweise keine starken Menstruationsschmerzen auf.

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