5 Schmerzursachen beim Sex

Sex wird oft als eine angenehme und befriedigende Erfahrung betrachtet. Die Realität ist jedoch nicht immer das, was Sie denken. Es kann Zeiten geben, in denen Schmerzen während des Geschlechts allen Vergnügen schaden können und Sie beide den Höhepunkt nicht erreichen können. Nahezu 3 von 4 Frauen auf der Welt haben gelegentlich im Laufe des Lebens Schmerzen beim Sex. Beschwerden über Schmerzen beim Sex sind kein Bettproblem, das nur Frauen vorbehalten ist, da viele Männer auch natürliche Schmerzen beim Sex melden.

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Unterschätze diesen Schmerz jedoch nicht. "Schmerz ist die Art, wie der Körper Ihnen sagt, dass etwas nicht stimmt. Dies ist ein Zeichen für eine Pause, um herauszufinden, was passiert, "sagte Debra Herbenick, PhD, Forscherin für sexuelle Gesundheit an der Indiana University in Bloomington, aus Prevention.

Was verursacht Schmerzen beim Sex??

Schmerzen beim Sex oder danach können durch verschiedene Dinge verursacht werden. Lesen Sie einige der folgenden Gründe, um zu sehen, ob sie Ihren aktuellen Gesundheitszustand beschreiben, oder Sie können Ihren Verdacht mit Ihrem Arzt besprechen, wenn Sie sich nicht sicher sind, woher Ihre Schmerzen kommen.

1. Stress und andere psychische Probleme

Von Tag zu Tag haben Sie täglich 1001 Aufgaben und Verpflichtungen, die Sie erfüllen müssen. Und es stellt sich heraus, ohne zu merken, dass all dieser Stress und diese Angst eine dritte Partei in Ihrem Schlafzimmer sein können. Wenn sich der Stress angesammelt hat, wird auch die Leistungsfähigkeit des Körpers gestört, so dass verschiedene physische, psychische und emotionale Probleme entstehen können. Eine davon ist die Beschwerde über schmerzhaften Sex.

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Lösung: Beseitigen Sie Stress, bevor Sie anfangen, sich zu lieben, indem Sie sich zum Beispiel eine romantische Massage, Yoga, Meditation oder ein entspanntes romantisches Abendessen geben.

2. Ihre Krankheit ist schlimm

Bei einer Reihe von Genitalinfektionen können Liebessitzungen unangenehm werden. Die häufigsten sind Herpes genitalis, Gonorrhoe, Trichomoniasis, Krebsgeschwüre, Chlamydien und Pilzinfektionen. Schmerzen beim Sex bei Frauen können ein Zeichen gynäkologischer Probleme sein, wie z. B. Wechseljahre, Ovarialzysten, Beckenentzündungen oder Endometriose.

Darüber hinaus sind Harnwegsinfektionen (UTI) und das Reizdarmsyndrom (IBS) andere Schmerzursachen beim Liebesspiel, die von vielen Menschen selten wahrgenommen werden. Wenn Sie allgemeine IBS-Symptome - Darmkrämpfe, zyklische Verstopfung und / oder Durchfall - zusätzlich zu Ihren Beschwerden im Bett haben, können diese miteinander zusammenhängen. Das brennende Gefühl, das von einer HWI ausgeht, kann auch beim Sex Unbehagen verursachen.

Lösung: Fragen Sie Ihren Arzt nach der richtigen Diagnose und Behandlung. Wenn Sie sich über Schmerzen beim Sex, ungewöhnlicher Ausfluss, Juckreiz oder Schmerzen in Ihren Genitalien beklagen, kann Ihr Arzt Ihnen empfehlen, sich einem sexuell übertragbaren Krankheitstest zu unterziehen.

3. Probleme mit den Genitalien

Frauen können während oder nach dem Sex Schmerzen haben, sowohl in der Vagina als auch tiefer im Beckenbereich. Vaginalschmerz kann durch Vaginismus verursacht werden, ein Zustand, bei dem sich die Vaginalmuskeln fest schließen, wodurch das Eindringen schmerzhaft oder unmöglich wird.

Männer können auch das gleiche Problem haben. Wenn die Vorhaut eng ist, kann das Eindringen schmerzhaft sein, da die Vorhaut zurückgedrängt wird - Phimose genannt. Wenn die Vorhaut hinter dem Peniskopf steckt und nicht nach vorne gezogen werden kann. Dies wird als Paraphimose bezeichnet. Zustände wie Hypospadien, Priapismus, Peyronie-Krankheit, Prostatitis oder auch nur mikroskopisch kleine Wunden im Penis können die Ursache für schmerzhaften Geschlechtsverkehr sein. Darüber hinaus kann der Penis nach dem Orgasmus und der Ejakulation sehr empfindlich werden, was die nächste Sexualrunde schmerzhaft machen kann.

In einigen Fällen ist das Unbehagen während des Eindringens das Ergebnis einer allergischen Reaktion aufgrund von Vaginal- / Penisflüssigkeiten, Schmiermitteln für das Spermizid, Latexkondomen oder Produkten wie Seife und Shampoo. Dies kann auch andere Ursachen für Schmerzbeschwerden beim Sex sein. In diesem Fall ist Seife oder Creme mit Duftstoffen und Chemikalien beladen, die Entzündungen und Juckreiz in Ihren Genitalien verursachen.

Lösung: Fragen Sie einen Arzt zur richtigen Diagnose und Behandlung. Wenn Allergien die Ursache sind, können Sie möglicherweise ein Kondom verwenden, um zu verhindern, dass die Haut mit Genitalflüssigkeit in Kontakt kommt.

5. Mangel an Schmierung und Vorspiel

Sie können direkt zum Hauptereignis gehen, aber wenn Sie nicht "feucht genug" sind, wird das Eindringen sowohl für Männer als auch für Frauen schmerzhaft genug sein. Außerdem wird das Vaginalgewebe nicht ausreichend geschmiert, um 5 bis 7 Minuten nach der Erregung für das Eindringen bereit zu sein. Schmerzen beim Sex können auch aufgrund einer falschen Position oder mangelnder sexueller Stimulation auftreten.

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Lösung: Stellen Sie sicher, dass Sie jedes Mal, wenn Sie Sex haben, einen Vorrat an Gleitmitteln bereit hält (überprüfen Sie hier, ob Sie zu Hause Alternativen finden). Vergessen Sie nicht, auch eine Vorspielsitzung zu verwenden, um Ihre sexuellen Wünsche und die Ihres Partners zu schärfen.

Für manche Menschen kann das Küssen und Umarmen stark genug sein, um sexuell stimulierendes Gas zu beginnen. Andere werden möglicherweise durch das gemeinsame Anschauen von Pornofilmen oder durch orale Stimulation erregt. Zu verstehen, welche Manöver für Sie und Ihren Partner gut sind, ist der Schlüssel, um den natürlichen Blutfluss in die Genitalien zu leiten, was die Schmierung und die Wahrscheinlichkeit eines Orgasmus erhöht.

Wenn Sie Schmerzen empfinden, wenn sich der Sex lähmt oder die Häufigkeit sehr häufig ist, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Es ist wichtig, die Möglichkeit chronischer Erkrankungen, die Ihre Schmerzen verursachen können, auszuschließen. Ärzte können Sie auch bei Problemen mit Ihrer sexuellen Reaktion unterstützen.