5 Ursachen für Magen Übelkeit am Morgen, abgesehen davon, schwanger zu sein
Möglicherweise sind Sie aufgewacht und haben Magenschmerzen. Übelkeit, die am Morgen auftritt, wird in der Tat häufiger als Schwangerschaftszeichen angesehen oder auch genannt Morgenkrankheit. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass die morgendliche Übelkeit nicht immer bedeutet, dass Sie schwanger sind. Es gibt mehrere andere Gesundheitszustände, die dieselben Symptome hervorrufen.
Die Ursache für die morgendliche Übelkeit, die nicht auf eine Schwangerschaft zurückzuführen ist
1. Mangel an Schlaf
Wenn Sie mit morgendlicher Übelkeit aufwachen, sind Sie möglicherweise müde vom Schlafmangel. Es könnte an Effekten liegen Jetlag, Schlaflosigkeit oder die ganze Nacht nicht gut schlafen.
Schlafentzug macht neuroendokrine Hormone im Körper unausgeglichen. Dies ist es, was Übelkeit auslöst, wenn Sie aufwachen.
2. Falsches Essen
Die Art der Nahrung, die Sie vor dem Schlafengehen zu sich nehmen, kann die Ursache für die Morgenkrankheit sein. Es kann sein, dass die Nahrung mit Salmonella-Bakterien kontaminiert ist, wodurch Symptome einer Lebensmittelvergiftung wie Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen und Durchfall ausgelöst werden..
Das Aufwachen von Hunger kann auch Übelkeit verursachen, da der Blutzuckerspiegel niedrig ist. Verpassen Sie deshalb kein Frühstück, damit Ihr Körper gesund und fit bleibt.
3. Erhöhte Magensäure
Versuchen Sie sich noch einmal zu erinnern, wann Sie zuletzt gegessen haben? Wenn Sie das letzte Mal um 7.00 Uhr gegessen haben und am nächsten Tag nicht gefrühstückt haben, dann seien Sie nicht überrascht, wenn Sie morgendliche Übelkeit haben.
Spätes Essen führt dazu, dass die Magensäure ansteigt, bis sie die Speiseröhre erreicht. Wenn Sie Ihren Magen nicht sofort mit Essen füllen, wird die aufsteigende Magensäure die Halsauskleidung verletzen und Übelkeit auslösen.
4. Betrunken
Wenn Sie über Nacht viel Alkohol trinken oder sich sogar betrinken, dann wundern Sie sich nicht, wenn Sie sich morgens schlecht fühlen. Betrunkener Alkohol bewirkt, dass der Körper schneller dehydriert wird und der Blutzuckerspiegel drastisch sinkt. Deshalb fühlt sich Ihr Kopf krank, Übelkeit und Erbrechen, wenn Sie hauptsächlich Alkohol trinken.
5. Besorgt
Fühlen Sie sich aufgeregt, weil heute morgen eine Abschlussprüfung abgelegt wird? Oder besorgt, weil Sie eine Präsentation vor einem wichtigen Kunden haben möchten? Wenn ja, könnte dies der Grund für die morgendliche Übelkeit sein.
Emotionales Überfluten wie Stress, Nervosität oder Angstzustände führen zu chaotischen Säure- und Enzymwerten im Magen. Ihre Bauchmuskeln ziehen sich übermäßig zusammen und lösen Übelkeit oder sogar Erbrechen aus.
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