Was müssen Sie für schwangere Frauen tun, wenn sie mit Gestationsdiabetes diagnostiziert werden?

Gestationsdiabetes ist ein Zustand, bei dem der Körper nicht genug Insulin produziert, um den Blutzucker während der Schwangerschaft zu regulieren. In den meisten Fällen ist diese Krankheit vorübergehend und verschwindet nach der Geburt. Was ist dann zu tun, wenn während der Schwangerschaft ein Gestationsdiabetes diagnostiziert wird??

Wer ist gefährdet, während der Schwangerschaft einen Gestationsdiabetes zu entwickeln?

In der Welt können Fälle von Schwangerschaftsdiabetes jedes Jahr 200.000 erreichen und die Inzidenz liegt zwischen 1-14 Prozent aller Schwangerschaften. Daten von American Pregnancy geben an, dass 2 bis 5 Prozent der schwangeren Frauen an dieser Krankheit leiden, und die Zahl steigt um 7 bis 9 Prozent, wenn die Mutter einen Risikofaktor hat.

Zu den Risikofaktoren gehören:

Über 25 Jahre alt.
Persönliche und familiäre Gesundheitsgeschichte. Wenn Sie an Prädiabetes leiden, steigen Ihre Chancen, einen Gestationsdiabetes zu entwickeln. Wenn es Familien gibt, die an Diabetes leiden, sowohl Typ 1 als auch Typ 2.
Übergewicht, wenn Ihr Body-Mass-Index vor der Schwangerschaft 30 oder höher ist.

Normalerweise wird das Screening durchgeführt, wenn Ihre Schwangerschaft 24 bis 28 Wochen alt wird. Dies liegt daran, dass die Plazenta in diesem Alter eine große Anzahl von Hormonen produziert, die Insulinresistenz verursachen können. Daher kann die Mutter in diesem Gestationsalter normalerweise herausfinden, ob sie für diese Krankheit positiv oder negativ ist.

Was müssen Sie tun, wenn während der Schwangerschaft ein Gestationsdiabetes diagnostiziert wird?

Wenn bei Ihnen diese Krankheit diagnostiziert wird, wird der Arzt in der Regel eine Routineuntersuchung empfehlen, insbesondere in den letzten drei Monaten Ihrer Schwangerschaft. Während dieser Zeit überwacht der Arzt weiterhin den Blutzuckerspiegel und fordert Sie auf, täglich dasselbe zu tun, um es zu Hause zu tun.

Wenn Sie Probleme mit der Blutzuckerkontrolle haben, wird Ihr Arzt normalerweise Insulin verschreiben. Wenn bei Ihnen andere Schwangerschaftskomplikationen auftreten, benötigen Sie möglicherweise zusätzliche Tests, um die Gesundheit des Babys im Mutterleib zu beurteilen. In der Regel umfassen die durchgeführten Tests Plazenta-Funktionstests.

Die Plazenta ist ein Organ, das dem Baby Sauerstoff und Nährstoffe durch das Blut zuführt. Wenn diese Störung schwer zu kontrollieren ist, wirkt sich dies normalerweise auf die Plazenta aus und gefährdet die Zufuhr von Sauerstoff und Nährstoffen für Ihr Baby.

Strategien zur Bekämpfung von Schwangerschaftsdiabetes

Das Wichtigste, was Sie tun müssen, wenn Sie diese Gesundheitsstörung entdecken, ist die Überwachung und Kontrolle des Blutzuckerspiegels, um Sie und Ihr Baby gesund zu halten und Komplikationen zu vermeiden, die während der Schwangerschaft und der Geburt auftreten können. Einige Strategien, die Sie ausführen können, sind:

1. Überwachen Sie den Blutzuckerspiegel

Normalerweise fordert der Arzt Sie nach der Diagnose dazu auf, den Blutzuckerspiegel 4-5 mal am Tag zu überprüfen. Dies geschieht, um sicherzustellen, dass der Blutzucker in einem gesunden Bereich liegt. Der erste Test, den Sie am Morgen nach dem Frühstück durchführen können.

2. Wenden Sie eine gesunde Ernährung an

Das Essen gesunder und empfohlener Lebensmittel für Diabetiker ist eine der effektivsten Methoden, um den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren und eine zu große Gewichtszunahme zu verhindern. Der Verzehr von Lebensmitteln mit niedrigem glykämischen Index ist zwingend erforderlich, um jeden Tag zu beginnen.

Priorisieren Sie Lebensmittel, die reich an Nährstoffen sind und reich an Ballaststoffen sowie wenig Fett und Kalorien wie Obst, Gemüse und Vollkornprodukte enthalten. Eine weitere wichtige Sache ist, dass Sie sich darauf beschränken müssen, Nahrungsmittel zu essen, die reich an Kohlenhydraten und Zucker sind.

3. Regelmäßige Übung

Regelmäßige körperliche Bewegung wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus, ob schwanger oder nicht. Bewegung kann helfen, den Blutzucker zu senken, indem der Körper angeregt wird, Glukose in Energie umzuwandeln.

Übung kann auch die Empfindlichkeit der Zellen gegenüber Insulin erhöhen. Als Bonus kann Bewegung auch dazu beitragen, Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Muskelkrämpfe, Verstopfung und Schlafstörungen zu lindern. Schwimmen, entspannende Spaziergänge, leichte Hausarbeit und Gartenarbeit können in die Übungen einbezogen werden, die Sie jeden Tag tun können.

4. Behandlung

Wenn eine gesunde Ernährung und Bewegung nicht ausreichen, um Ihren Blutzucker zu kontrollieren, bitten Sie die Ärzte normalerweise, Insulin zu injizieren, um den Blutzuckerspiegel im Körper zu senken. Einige Ärzte verschreiben auch sichere und wirksame Drogen, um Schwangerschaftsdiabetes zu kontrollieren.

5. Überwachen Sie regelmäßig die Entwicklung Ihres Babys

Überwachen Sie regelmäßig die Entwicklung Ihres Babys. Normalerweise bittet Sie der Arzt, regelmäßig zu konsultieren, um das Wachstum und die Entwicklung des Babys mit einem Ultraschalltest (USG) zu überwachen. Diese Art von Diabetes verursacht keine Geburtsfehler. Wenn jedoch das Risiko von Atemproblemen und Fettleibigkeit bei Kindern nicht kontrolliert wird.

Das Wichtigste ist, regelmäßig Ihren Arzt zu konsultieren, um Ihren Zustand und den Alltag Ihres Babys zu überwachen. Befolgen Sie außerdem die Ratschläge und Anweisungen des Arztes, um den Schweregrad der Erkrankung zu verhindern.

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