Wichtige Schritte zur Verhinderung von Asthmaanfällen

Asthma ist eine komplexe Krankheit, die nach Ansicht der Forscher auf eine Kombination von genetischen und Umweltfaktoren zurückzuführen ist. Viele Gene können Asthma verursachen. Es gibt aber auch viele Umweltfaktoren, die bei Kindern Asthma verursachen können. Bei so vielen Variablen kann die Prävention von Asthma, wenn möglich, eine große Herausforderung sein.

Asthma-Prävention konzentriert sich auf die Verhinderung von Angriffen. Hier finden Sie einige Tipps und Vorschläge zur Vermeidung von Asthmaanfällen.

Verhindern Sie Auslöser und allergische Substanzen

Das Atmen in der Nähe von etwas, das eine Entzündung der Atemwege auslöst, kann häufig zu einem Asthmaanfall führen. Asthmaanfälle in Verbindung mit dem Eintritt von Schleim können die Atemwege verschließen. Der beste Weg, um einen Asthmaanfall zu verhindern, besteht darin, den Auslöser so weit wie möglich zu identifizieren und zu verhindern.

Luftfiltersystem

Luftfilter können Ihnen dabei helfen, verschiedene Auslöser für Asthmaanfälle wie die meisten Pilze, Pollen, Milben und andere Allergene loszuwerden. Das beste System verwendet einen HEPA-Filter (HEPA = High-Efficiency Particle Air). Laut AAFA können Filter die Luft bis zu 99,9% von Schadstoffen reinigen. Luftfilter werden zur Bekämpfung von Asthma auslösenden Substanzen empfohlen. Aber Asthmatiker können sich nicht nur auf Luftfilter verlassen, um ihre Symptome zu kontrollieren.

Feuchtigkeitscreme

Dieses Werkzeug kann die Feuchtigkeit in der Luft durch Feuchtigkeit erhöhen. Wenn sie sauber und gut gepflegt sind, können Feuchtigkeitscremes helfen, die Asthmasymptome für Betroffene zu reduzieren und zu lindern.

Immuntherapie

Immuntherapie bei allergischen Problemen, Funktionen zur Steigerung oder Unterdrückung des Immunsystems. Ziel der Immuntherapie ist es, die Empfindlichkeit gegenüber Allergenen im Laufe der Zeit zu reduzieren. In den ersten Monaten wird die Injektion normalerweise einmal pro Woche verabreicht. Manchmal kann es nur einmal im Monat verabreicht werden. Dies kann mehrere Jahre dauern, bis das Immunsystem empfindlich wird.

Wenn Sie die Auslöser von Asthma nicht vermeiden können, fragen Sie Ihren Arzt, ob eine Immuntherapie eine Ihrer Entscheidungen sein kann.

Verwenden Sie eine vorbeugende Behandlung

Die Behandlung mit Asthma ist ein zweistufiger Ansatz. Erstens können Sie eine Behandlung verwenden, die Sie normalerweise verwenden, um Angriffe zu verhindern. Aber das sofortige Handeln beim Auftreten der ersten Symptome ist der Schlüssel zur Verhinderung des Angriffs.

Einige können einen Inhalator verwenden, einige verwenden orale Methoden und andere von der Injektion. Hier sind allgemeine Behandlungen von Asthmatikern.

Saugkortikosteroide

Ist ein natürliches Hormon und beugt Entzündungen vor. Steroide sind die wirksamste Behandlung von Asthma. Aufgrund ihrer Langzeitwirkung werden sie jedoch nicht für die tägliche Anwendung empfohlen.

Leukotrien-Modifikatoren

Diese Behandlung wirkt durch die Bekämpfung von Leukotrienen. Leukotriene sind Substanzen, die von weißen Blutkörperchen in der Lunge freigesetzt werden, wodurch der Luftstrom blockiert wird.

Beta-Agonist

Beta-Agonisten werden verwendet, um den Angriff von Auslösersubstanzen bei Aktivitäten und beim Sport zu verhindern. Bei dieser Behandlung werden Bronchodilatatoren eingesetzt, die die Atemwege beruhigen und die Atmung leichter machen.

Lungenfunktion überprüfen

Es ist wichtig zu überwachen, wie gut Ihre Asthma-Behandlung wirkt, indem Sie regelmäßig die Lungenfunktion überprüfen. Sie können einen Peak-Durchflussmesser verwenden, um die Wassermenge zu messen, die aus Ihrer Lunge fließt. Diese persönliche Untersuchung kann zeigen, dass sich die Atemwege verengen, bevor Symptome auftreten.

Sie müssen bestimmen, was Ihr Asthma auslöst, wann Sie die Behandlung abbrechen oder hinzufügen und wann Sie die Notfallabteilung mit einem Peak-Flow-Meter kontaktieren, um die Grundmessungen auszugleichen, und dann regelmäßig die Peak-Flow-Größe überprüfen..

Asthma-Präventionsplan

Asthma-Experten, einschließlich der Experten der National Institutes of Health (NIH) und der Zentren für Krankheitskontrolle und Vorbeugung (CDC), empfehlen, gemeinsam mit Ihrem Arzt einen Asthma-Präventionsplan zu entwickeln. Dieser Plan ist ein wichtiges Archiv für Ihre tägliche Behandlung, wie Sie mit einem Asthmaanfall umgehen und wie Sie Ihre langfristigen Asthma-Symptome unter Kontrolle halten.

Die meisten Planungen, einschließlich der vom National Heart, Lung and Blood Institute (Teil der NIH) empfohlenen, verwenden 3 Asthmazonen, die mit Farbcodes gekennzeichnet sind, die sich auf die Art der Symptome beziehen.

Grüne Zone: Gut

• Es gibt keine Symptome von Asthma während des Tages bis zur Nacht
• Kann tägliche Aktivitäten frei ausführen

Gelbe Zone: Asthma verschlechtert sich

• Symptome wie Husten, Niesen oder Atemnot
• Nachts aufwachen aufgrund von Asthma-Symptomen
• Kann tägliche Aktivitäten ausführen, aber nicht alle
• Die Symptome bleiben nach 24 Stunden gleich oder verschlimmern sich

Rote Zone: Ärztliche Behandlung!

• Sehr kurzer Atemzug
• Eine schnelle Behandlung ist nicht hilfreich
• Kann sich nicht wie gewohnt bewegen