Hoher Cholesterinspiegel kann das Schlaganfallrisiko erhöhen
Es gibt mehrere Faktoren, die einen Schlaganfall auslösen können. Einige Auslöser können durch regelmäßige Gesundheitschecks erkannt und durch Anpassung des Lebensstils und der Behandlung überwunden werden. Cholesterin und Fett können leicht mit einer angepassten Diät und Medikamenten eingestuft werden, um Schlaganfälle zu verhindern.
Was ist ein hoher Cholesterinspiegel??
Die Cholesterin- und Fettwerte können durch einen einfachen Bluttest analysiert werden.
Es gibt verschiedene Komponenten von Fett, die üblicherweise gemessen werden. Triglyceridspiegel, Lipoproteine niedriger Dichte (LDL) und Lipoproteine hoher Dichte (HDL) sind Mengen der Konzentration und Konzentration des im Blut fließenden Fetts. Das normale optimale Niveau beträgt für Triglyceride nicht mehr als 150 mg / dl, für LDL nicht mehr als 100 mg / dl, für HDL mehr als 50 mg / dl und für Gesamtcholesterin weniger als 200 mg / dl.
Warum kann ein hoher Cholesterinspiegel Schlaganfälle verursachen??
Cholesterin, Lipoproteine, Triglyceride und andere Fette werden benötigt, um die Struktur und Funktion von Körperzellen aufrechtzuerhalten. Überschüssiges Cholesterin und in den Blutgefäßen zirkulierendes Fett kann jedoch die Neigung zu Blutgerinnseln erhöhen. Blutgerinnsel, die im Gehirn auftreten, können zu Schlaganfällen führen. Triglyceride und LDL sammeln sich in der Auskleidung der Blutgefäße an und verletzen die Auskleidung im Inneren. Wenn die innere Auskleidung der Blutgefäße verletzt wird, kommt es zu einer Verengung, durch die die Blutplättchen und andere Blutzellen eingeschlossen werden. Überschüssiges Fett, das in Blutgefäßen zirkuliert, bildet eine Zusammensetzung, die „klebrig“ ist und Blutgerinnsel somit „klebriger“ macht, was das Leben gefährden kann.
Welche Beziehung besteht zwischen Cholesterin und Schlaganfall??
Es wurde gezeigt, dass ein hoher Cholesterinspiegel das Schlaganfallrisiko erhöht. In einer kürzlich in der Zeitschrift Atherosclerosis veröffentlichten Studie wurde berichtet, dass Männer und Frauen mit hohen Triglyceridwerten tendenziell zu Schlaganfallsymptomen neigten. In einem anderen im Dezember 2014 veröffentlichten Forschungsartikel zum Thema Internationale Geriatrie und Gerontologie wurde vorgeschlagen, dass Menschen mit hohem Cholesterinspiegel über einen längeren Zeitraum die Heilung des Schlaganfalls verschlimmern können. Diesem Bericht folgen wissenschaftliche Untersuchungen von Jahr zu Jahr, die bestätigen, dass ein hoher Cholesterinspiegel einen starken Einfluss auf die Symptome eines Schlaganfalls hat.
Was ist gutes Cholesterin??
Sie haben vielleicht von Cholesterin gehört, das für den Körper gut ist. Lipoprotein hoher Dichte (HDL) oder Lipoprotein hoher Dichte wird oft als gutes Cholesterin bezeichnet. HDL kann Schlaganfälle verhindern, Blutgefäße vor tiefen Wunden schützen und Blutgerinnsel verhindern. Der jüngste im Januar 2015 veröffentlichte Artikel mit dem Titel Handbook of Experimental Pharmacology zeigte auch das Vorhandensein von entzündungshemmenden und Antioxidationsmitteln in HDL. Übung ist auch erwiesen, um HDL-Spiegel im Blut zu erhöhen.
Wie kann ich meinen Cholesterinspiegel senken??
Es besteht kein Zweifel, dass das Cholesterin im Körper überwacht werden muss, wenn die Werte nicht optimal sind. Die Aufrechterhaltung eines guten Cholesterinspiegels im Körper ist wissenschaftlich erwiesen, um die Neigung eines Menschen zum Schlaganfall zu reduzieren. Manche Menschen haben in der Vergangenheit einen hohen Cholesterinspiegel. Eine fettreiche Diät kann den Cholesterinspiegel im Blut erhöhen. Lebensstil trägt auch zu hohen Triglyceridwerten, hohem LDL und niedrigem HDL bei. Oft kann eine Ernährungsumstellung, die die Fettaufnahme reduziert, dazu beitragen, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken, wenn das Körpergewicht nicht ideal ist. Manchmal müssen Patienten verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, um den Cholesterinspiegel zu senken, insbesondere wenn sie in der Vorgeschichte Vererbung, Bewegung und Ernährungsumstellung haben oder nicht helfen, oder sehr hohe Cholesterinspiegel.
Eine Ernährungsumstellung ist eine Herausforderung. Forschungen haben gezeigt, dass salzarme und cholesterinarme Diäten dazu beitragen können, Schlaganfälle zu verhindern. Gesunde Lebensmittel wie Fisch und Nüsse können auch Schlaganfällen vorbeugen, da sie Nährstoffe enthalten, die für Körperfunktionen und Blutgefäßschäden, Blutgerinnsel sowie Blutdruckschwankungen, die die Sicherheit bedrohen, enthalten.
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