Kann Stress Akne verursachen?

Manchmal kann das Leben dazu führen, dass wir uns gestresst fühlen, wie Arbeitsanforderungen oder persönliche Probleme, die zum Stress des Lebens beitragen. Einige Studien zeigen den Zusammenhang von Stress und verschiedenen Erkrankungen in unserem Körper. Die Verhaltensweisen, die wir im Umgang mit Stress, wie Rauchen oder Überessen, häufig tun, wirken sich auch negativ auf die Gesundheit aus.

In diesem Zusammenhang kann Akne eine stressige Sache sein. Aber kann Stress Akne verursachen? Die Antwort scheint nein zu sein.

Was ist Stress??

Der Begriff "Stress" wird verwendet, um ängstliche Reaktionen und / oder Panik während einer Erfahrung zu beschreiben. Oder anders ausgedrückt: psychischer und emotionaler Stress. Was Stress verursacht, ist für jede Person anders. Während einer Fahrt kann man sich während der Fahrt entspannen, aber andere Menschen fühlen sich durch Staus belastet.

Der Tod eines geliebten Menschen, der Verlust eines Arbeitsplatzes und finanzielle Probleme sind in vielen Ländern die Hauptursachen für Stress. Ereignisse, die als angenehm gelten, können auch Stress verursachen, wie Geburt oder Heirat.

Wie wirkt sich Stress auf den Körper aus??

Wenn Sie sich gestresst fühlen, steigt Ihre Herzfrequenz an, Ihre Muskeln werden straffer und Sie atmen schneller. Ihr Körper setzt Stresshormone wie Cortisol, Adrenalin und Adrenalin frei.

Kurzfristiger Stress

Stress hat kurz- und langfristige Auswirkungen auf den Körper. Kurzfristig kann ein schnelles Atmen einen Asthmaanfall beim Betroffenen verursachen. Ein schneller Herzschlag kann bei manchen Menschen auch zu einem Herzinfarkt führen, aber es ist wahrscheinlicher, dass Sie eine Panikattacke erleben, die sich wie ein Herzinfarkt anfühlt. Sie können auch eine Stressreaktion im Magen spüren, sogar Erbrechen oder Durchfall.

Langfristiger Stress

Langfristiger Stress kann zu Körperteilen führen. Das kardiovaskuläre System, das endokrine System und das Verdauungssystem können die Auswirkungen von anhaltendem Stress spüren. Symptome von Erkrankungen wie Morbus Crohn und Multiple Sklerose (MS) können sich auch durch Stress verschlimmern.

Kann sich Akne durch Stress verschlimmern? Kommt auf die Person an.

Stress hat mehrere Auswirkungen auf die Haut. Zum Beispiel erleben manche Menschen unter Stress Juckreiz. Stress kann Hautzustände wie Psoriasis auslösen. Es gibt jedoch nicht viele zuverlässige Informationen über die Beziehung von Stress und Akne.

Schlechte Angewohnheiten machen Stress schlimmer

Wenn Sie gestresst sind, können sich schlechte Gewohnheiten verschlimmern und Akne verursachen. Zu den schlechten Gewohnheiten gehören Rauchen, Alkoholkonsum, Überessen und zu viel Zucker. Wenn Sie viel verarbeiteten Zucker essen, kann dies zu einem Anstieg des Insulins führen, so dass die Ölproduktion steigt und der Zustand von Pickeln verschlechtert wird.

Was kann man tun??

Wenn Akne Sie gestresst macht, gibt es viele Behandlungen, die Sie einnehmen können. Akne wird durch Hautreste, Öl und Bakterien verursacht, die die Poren verstopfen. Am effektivsten ist es, Bakterien abzutöten und die Haut zu peelen.

Einige topische antibakterielle Behandlungen sind in verschreibungspflichtigen und nicht verschreibungspflichtigen Formen erhältlich. Retin-A kann die Haut sowie Over-the-Counter-Salicylsäure- und Glykolsäurepräparate exfolieren. Natürlich können Zits nicht von heute auf morgen gehen, aber Sie können Entspannungstechniken wie Meditation anwenden, um den durch Akne verursachten Stress zu beseitigen. Das Trainieren oder das Führen von Lieblingsaktivitäten kann auch Stress reduzieren.

Hello Health Group bietet keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung an.