Alle Dinge, die Sie über Herzerkrankungen wissen müssen

Herzkrankheiten sind eine der häufigsten Todesursachen weltweit. In Indonesien selbst, basierend auf den Daten von Riskesdas 2013, sind die am häufigsten auftretenden Arten von Herz- und Blutgefäßerkrankungen die koronare Herzkrankheit (KHK)..

Diese Krankheit wird oft genannt "Silent Killer" (geräuschlose Killer), weil in vielen Fällen eine Person diese Krankheit nicht kennt, bis sie Anzeichen eines Herzinfarkts oder Herzversagens zeigt. Daher ist es sehr wichtig, dass Sie die Symptome einer Herzerkrankung frühzeitig bemerken. Diese Krankheit kann bei einer Routineuntersuchung manchmal frühzeitig erkannt werden.

Überblick über Herzkrankheiten

Herzerkrankungen sind alle Erkrankungen, die als Folge einer gestörten Herzfunktion auftreten. Die koronare Herzkrankheit (KHK) ist die häufigste Form der Herzkrankheit. Dieser Zustand ist das Ergebnis der Bildung von Plaque in den Koronararterien, die den Blutfluss zum Herzen blockiert und das Risiko eines Herzinfarkts und anderer Komplikationen erhöht.

Eine koronare Herzkrankheit wird in der Regel durch Anhäufung von Cholesterin verursacht, so dass es für längere Zeit Plaques an der Arterienwand bildet. Im Laufe der Zeit führt dieser Zustand zu einem blockierten Blutfluss, und diese Erkrankung wird als Atherosklerose bezeichnet. Im Laufe der Zeit kann eine koronare Herzerkrankung dazu führen, dass der Herzmuskel schwächer wird und Komplikationen wie Herzinsuffizienz und Arrhythmien (Herzrhythmusstörungen) verursachen..

Inzwischen sind andere Arten dieser Krankheit:

Unregelmäßiger Herzschlag (Arrhythmie)
Angeborene Herzfehler
Schwacher Herzmuskel (Kardiomyopathie)
Herzklappenprobleme
Herzinfektion

Symptome einer Herzkrankheit

Grundsätzlich variieren die Symptome dieser Krankheit je nach Art der Herzkrankheit, die Sie erleiden. Bitte beachten Sie, dass die Merkmale einer Herzerkrankung auch für Männer und Frauen unterschiedlich sein können. Zum Beispiel leiden Männer häufiger an Brustschmerzen. Frauen haben nicht nur Schmerzen in der Brust, sondern haben auch andere Symptome wie Kurzatmigkeit, Übelkeit und oft chronische Müdigkeit.

Nachfolgend sind die häufigsten Symptome einer Herzerkrankung basierend auf der Art Ihrer Herzerkrankung aufgeführt:

1. Symptome einer Herzerkrankung aufgrund einer koronaren Herzkrankheit

Eine koronare Herzkrankheit (KHK) tritt aufgrund einer Blockierung der Arterien durch Plaquebildung auf. Infolgedessen ist der Blutfluss nicht glatt. Eine koronare Herzerkrankung bewirkt, dass die Herzmuskeln bei der Erfüllung ihrer Pflichten, Blut durch den Körper zu pumpen, nicht richtig funktionieren. Wenn der Herzmuskel aufhört zu pumpen, treten Komplikationen auf, nämlich Herzinfarkt oder sogar Herzversagen.

Die koronare Herzkrankheit ist die häufigste Form der Herzerkrankung. Einige typische Symptome einer koronaren Herzkrankheit sind:

Schmerzen in der Brust (Angina pectoris)
Kalter Schweiß tritt auf
Übelkeit
Kurzatmigkeit

2. Symptome einer Herzerkrankung aufgrund von Herzrhythmusstörungen

Arrhythmie ist eine Herzstörung, die durch abnormale Schläge oder Rhythmen gekennzeichnet ist. Ihre Herzfrequenz kann zu schnell, zu langsam, zu früh oder unregelmäßig sein.

Zu den Merkmalen einer Herzerkrankung aufgrund von Arrhythmie gehören:

Herzklopfen
Herzfrequenz früher oder später
Schwindlig
Schmerzen in der Brust
Kurzatmigkeit
Schwitzen
Ohnmacht (Synkope) oder fast Ohnmacht
Herzklopfen (Herzschlag wie vermisst, Hämmern)

3. Symptome einer Herzerkrankung aufgrund angeborener Herzfehler

Angeborene Herzfehler oder angeborene Herzfehler sind Bedingungen einer unvollständigen Herzstruktur. Merkmale dieser Art von Herzerkrankungen sind:

Hautverfärbung wie bläuliche oder blasse Farbe (Zyanose)
Schwellung der Beine und des Bauches
Leicht müde oder kurz nach körperlicher Aktivität kurzatmig

Diese Probleme hemmen im Allgemeinen die Aktivität angeborener Herzpatienten und können in unterschiedlichem Alter auftreten und auch bis ins Erwachsenenalter bestehen bleiben.

4. Symptome einer Herzerkrankung aufgrund einer Herzinfektion (Endokarditis)

Endokarditis ist eine Infektion, die die innere Membran, die die Kammer und die Herzklappe (Endokard) trennt, befällt. Dieser Zustand ist selten und erfordert intensive Pflege. Menschen mit angeborener Herzkrankheit und anderen Herzproblemen in der Vorgeschichte haben ein hohes Risiko, an dieser Erkrankung zu leiden.

Merkmale dieser Art von Herzerkrankungen sind:

Fieber
Kurzatmigkeit
Müdigkeit
Schwellung in den Beinen oder im Bauch
Unregelmäßiger Herzschlag
Trockener Husten ununterbrochen
Ein Hautausschlag oder ungewöhnliche rötliche oder violette Flecken erscheinen

5. Symptome einer Herzerkrankung aufgrund einer Herzklappenerkrankung

Das Herz hat vier Klappen, nämlich die Aorten-, Mitral-, Pulmonal- und Trikuspidalklappe. Das Ventil dient zum Öffnen und Schließen des Blutflusses direkt durch Ihr Herz. Die Ventile können auch durch verschiedene Ursachen beschädigt werden, z. B. durch Verengung (Stenose), Durchsickern (Regurgitation oder Insuffizienz) oder unvollständiges Schließen (Prolaps)..

Tatsächlich hängen die Merkmale dieser Art von Herzerkrankung davon ab, an welcher Klappe eine Störung vorliegt. Im Allgemeinen umfassen die Merkmale dieser Art von Herzerkrankung im Allgemeinen:

Schmerzen in der Brust
Müdigkeit
Kurzatmigkeit
Unregelmäßiger Herzschlag
Geschwollene Füße oder Knöchel
Ohnmacht (Synkope)

Es kann einige Merkmale von Herzerkrankungen geben, die oben nicht erwähnt wurden. Wenn Sie jedoch eines der Merkmale einer Herzkrankheit haben, konsultieren Sie im Allgemeinen sofort einen Arzt. Es ist wichtig, sich mit den Merkmalen des frühen Herzens zu befassen, insbesondere wenn Sie an einer Familienanamnese leiden.

Faktoren können das Risiko für diese Krankheit erhöhen

Hier einige Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Sie an dieser Krankheit leiden, einschließlich:

Alter. Das Altern erhöht das Risiko von beschädigten oder verengten Arterien und der Herzmuskel ist geschwächt oder verdickt.
Sex. Männer haben ein höheres Risiko, an dieser Krankheit zu erkranken. Allerdings steigt das Risiko, dass Frauen diese Krankheit bekommen, auch nach den Wechseljahren an.
Familiengeschichte. Wenn Ihr Vater oder Ihre Mutter diese Krankheit hat, steigt auch Ihr Risiko, dieselbe Krankheit zu entwickeln. Besonders wenn Ihre Eltern diese Krankheit in einem frühen Alter haben (vor dem 55. Lebensjahr).
Rauchen. Nikotin und Kohlenmonoxid in Zigaretten sind Blutgefäßgegner, was wiederum das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen kann.
Bestimmte Medikamente für Chemotherapie und Strahlentherapie. Einige Chemotherapeutika und Bestrahlungstherapien können das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen.
Schlechte Ernährung. Eine Diät, die reich an Fett, Gramm, Zucker und Cholesterin ist, erhöht das Risiko, später an dieser Krankheit zu erkranken.
Hoher Blutdruck. Unkontrollierter Bluthochdruck kann die Arterien verhärten oder verdicken und Ihre Arterien verengen.
Hoher Cholesterinspiegel. Hohe Cholesterinwerte in Ihrem Blut können das Risiko einer Plaquebildung und Arteriosklerose erhöhen.
Fettleibigkeit. Fettleibigkeit ist eine Ursache für verschiedene chronische Krankheiten, einschließlich Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Diabetes. Diabetes kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie Bluthochdruck und Fettleibigkeit erhöhen.
Faule Sportarten. Der Mangel an körperlicher Aktivität ist auch mit verschiedenen Arten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und verschiedenen anderen Risikofaktoren verbunden.
Stressig. Unkontrollierter Stress kann Ihre Arterien schädigen und das Risiko für diese Krankheit erhöhen.
Nicht sauber halten. Das Vergessen der Handwaschgewohnheiten und die Nichteinhaltung der allgemeinen Hygiene erhöhen virale und bakterielle Infektionen, die sich auf das Herz auswirken können.

Test zur Diagnose dieser Krankheit

Es gibt verschiedene Arten von Tests, die zur Diagnose dieser Krankheit verwendet werden. Ihr Arzt wird bestimmte Tests basierend auf Ihren Symptomen und einer Zusammenfassung Ihrer Familienanamnese auswählen. Zusätzlich zu Blutuntersuchungen und Röntgenaufnahmen der Brust umfassen andere Tests, die Ärzte normalerweise verwenden, um diese Krankheit zu diagnostizieren:

Elektrokardiogramm (EKG). Dieser Test soll helfen, Herzrhythmusstörungen zu erkennen.
Echokardiogramm. Dieser Test wird mit Ultraschallwellen durchgeführt, um den Blutfluss durch das Herz zu sehen.
CT-Scan. Dieser Test wird mit Röntgenstrahlen durchgeführt, die ein kreuzendes Herzbild erzeugen.
Herz-MRI. Dieser Test wird mit Magneten und hochfrequenten Radiowellen durchgeführt, um Bilder des Herzens und des umgebenden Gewebes zu erstellen.
Belastungstest. Dieser Test wird durchgeführt, um das Herz während der anstrengenden Aktivität oder des Trainings zu überwachen

Verschiedene Behandlungsmöglichkeiten für diese Krankheit

Die Behandlung von Herzerkrankungen hängt von der Erkrankung ab, umfasst jedoch auch Änderungen im Lebensstil und die Einnahme von Medikamenten gegen Herzerkrankungen.

Änderungen des Lebensstils umfassen:

Essen Sie gesunde Lebensmittel und sind reich an Ballaststoffen, Omega-3-Fettsäuren, Obst und Gemüse. Wählen Sie Lebensmittel, die wenig Fett, Natrium und Cholesterin enthalten, um den Blutdruck zu kontrollieren.
Erhöhen Sie die körperliche Aktivität, um ein gesundes Körpergewicht aufrechtzuerhalten, das Diabetesrisiko zu senken und den Cholesterinspiegel zu halten. Machen Sie es mindestens 60 Minuten pro Woche.
Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, können Sie das Risiko für Herzerkrankungen und Komplikationen reduzieren.
Alkoholkonsum in moderaten Mengen kann den Blutdruck senken und das Risiko für Herzerkrankungen senken. Männer dürfen nicht mehr als zwei Gläser trinken und Frauen nicht mehr als ein Glas alkoholische Getränke pro Tag.
Erlernen Sie den Umgang mit Stress, entweder durch Bewegung, Medikation, Stressmanagementtherapie oder Gruppenunterstützung.

Wenn sich Ihre Lebensumstände nicht verbessern, wird Ihr Arzt Ihnen Medikamente verschreiben, um das Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls zu verringern.

Medikamente für Herzerkrankungen werden von einem Arzt auf der Grundlage des Zustands und der Schwere des Patienten verschrieben. Im Allgemeinen zielt dieses Medikament gegen Herzkrankheiten darauf ab, den Blutdruck zu senken oder Blutgerinnseln vorzubeugen. Es gibt viele Arten von Medikamenten gegen Herzkrankheiten. Es gibt jedoch einige Herzmedikamente, die Ärzte häufig verschreiben.

Beispielsweise werden Heparin-Medikamente gegen Herzerkrankungen eingesetzt, um Komplikationen nach einem Herzinfarkt zu verhindern. Medikamente gegen Bluthochdruck, wie ACE-Hemmer, Diuretika, Angiotensin-II-Rezeptorblocker (ARB), Betablocker, Aldosteron und Inotropika; bis Aspirin und Statine den Cholesterinspiegel senken.

Manchmal sind medizinische Verfahren erforderlich, um einige dieser Krankheiten zu behandeln. Ein Beispiel ist die Angioplastie (ein flexibler Schlauch, der in eine Arterie eingeführt wird, um den Blutfluss zu erhöhen) oder eine Bypassoperation der Koronararterie (Operation, bei der Blutgefäße in einen anderen Bereich transferiert werden, um den Blutfluss zum Herzen zu erhöhen).

Was können Sie tun, um diese Krankheit zu verhindern?

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind chronische Erkrankungen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie diese Krankheit nicht verhindern können. In vielen Fällen wird diese Krankheit durch die Anwendung eines ungesunden Lebensstils verursacht. Daher ist ein wirksamer Weg, um diese Krankheit zu verhindern, eine gesunde Lebensweise. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können:

1. Sorgfältiger Sport

Übung kann helfen, die Herzensfitness zu verbessern, Cholesterin und Blutdruck zu senken und ein gesundes Körpergewicht aufrechtzuerhalten. Versuchen Sie deshalb mindestens 30-45 Minuten pro Tag. Machen Sie jede Art von Übung, die Sie möchten, denn alle Sportarten sind grundsätzlich gut. Im Wesentlichen tun Sie alles, was Sie aktiv macht.

2. Achten Sie auf die Nahrungsaufnahme

Vermeiden oder begrenzen Sie Lebensmittel, die den Cholesterinspiegel im Blut erhöhen können, wie fetthaltiges Fleisch, Wurst und Burgerfleisch, Butter, Sahne, Kuchen, Kekse, Schokolade und Süßigkeiten. Begrenzen Sie im Wesentlichen das Salz, Fett und Zucker, den Sie essen. Erweitere faserige Nahrungsmittel aus Obst, Gemüse, Weizen und Nüssen.

Weil die hohen Ballaststoffe der Nahrung Ihren Cholesterinspiegel und Ihren Blutdruck senken können. Nicht nur das, faserige Nahrungsmittel helfen auch, ein gesundes Gewicht zu bewältigen.

3. Vermeiden Sie Stress

Chronischer Stress kann zu einem Herzinfarkt führen, wenn er nicht richtig behandelt wird. Um durch Stress ausgelöste kardiovaskuläre Erkrankungen zu verhindern, müssen Sie beim Umgang mit Emotionen klug sein. Wenn Sie sich überstrapaziert fühlen, vertrauen Sie jemandem, der nächsten Person und einem professionellen Berater. Sie können auch Meditation, Yoga oder tiefe Atemtechniken ausprobieren, um den von Ihnen erlebten Stress abzubauen.

4. Rauchen aufhören

Wenn Sie Raucher sind, sollten Sie versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören. Rauchen kann den Blutdruck erhöhen und Blutgefäße schädigen. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören und / oder Zigarettenrauch vermeiden, kann dies dazu beitragen, diese Krankheit zu verhindern.

5. Kontrollieren Sie regelmäßig den Blutdruck und das Cholesterin

Die regelmäßige Kontrolle des Blutdrucks und des Cholesterins jeden Tag kann Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindern. Im Allgemeinen ist der Blutdruck normal, wenn Zahlen angezeigt werden unter 120/80 mmHg. Wenn Ihre systolische Zahl (obere Zahl) zwischen 120 und 139 liegt oder wenn die diastolische Zahl (untere Zahl) zwischen 80 und 89 liegt, bedeutet dies, dass Sie "Vorhypertonie" haben..

Während der Gesamtcholesterinspiegel im Blut weniger als 200 mg / dl beträgt. Normalerweise gilt Ihr Cholesterin als hoch, wenn es 240 mg / dl oder mehr erreicht.

6. Alkohol einschränken

Vermeiden Sie den Konsum großer Mengen Alkohol. Begrenzen Sie bei Frauen den Alkoholkonsum auf höchstens ein Glas pro Tag. Beschränken Sie Ihren Alkoholkonsum bei Männern auf maximal zwei Gläser pro Tag.

7. Nehmen Sie regelmäßig Medikamente gegen Herzerkrankungen ein

Manchmal reichen Veränderungen des Lebensstils allein nicht aus, um diese Krankheit zu verhindern. Möglicherweise müssen Sie Medikamente gegen Herzerkrankungen einnehmen, die Blutdruck oder cholesterinsenkende Medikamente einschließen, um das Risiko eines Herzinfarkts zu verringern. Wenn Ihr Arzt Ihnen Medikamente gegen Herzkrankheiten verabreicht hat, die Sie einnehmen sollten, müssen Sie diese regelmäßig gemäß den Anweisungen Ihres Arztes einnehmen.

Lesen Sie auch:

3 Arten von Herzinfarkten, die beachtet werden müssen
Überprüfung der Anatomie des Herzens, angefangen vom Abschnitt bis zu seiner Funktion
5 Ursachen eines Herzinfarkts, von dem Sie nie behaupteten