Was Sie über Gelenkschmerzen wissen müssen

Gelenkschmerzen können bei jedem und jedem Alter auftreten. In einer Umfrage berichtete etwa ein Drittel der Erwachsenen, dass sie in den letzten 30 Tagen Gelenkschmerzen hatten. Knieschmerz ist die häufigste Art von Gelenkschmerzen, gefolgt von Schulter- und Hüftschmerzen. Chronische Gelenkschmerzen können einen großen Einfluss auf das Leben eines Patienten haben.Im Folgenden wird näher auf Gelenkschmerzen eingegangen.

Was sind Gelenkschmerzen??

Gelenke sind, wo zwei Knochen verbunden sind. Gelenke bestehen aus Knorpel, Knochen, Bändern, Sehnen oder Muskeln. Gelenke sind überall in unserem Körper zu finden, wie Hals, Hände, Handgelenke, Ellbogen oder Knie. Gelenkschmerzen treten auf, wenn ein Teil beschädigt ist, weil er zu lange verwendet wird, eine Verletzung oder eine entzündliche Erkrankung. Gelenkschmerzen werden jedoch häufig durch Arthritis verursacht, eine Erkrankung, die durch Gelenkentzündungen verursacht wird.

Gelenkschmerzen können von Muskelschmerzen oder Knochenschmerzen begleitet werden. Gelenkschmerzen können leichte Beschwerden, Schmerzen nach bestimmten Aktivitäten, starke Schmerzen verursachen und Ihre Bewegungen einschränken, insbesondere wenn Sie Gewichte heben.

Gelenkschmerzen können nach einigen Wochen (akut) verschwinden oder mehrere Wochen oder Monate dauern (chronisch). Obwohl es sich auf Ihr Leben auswirkt, sind Gelenkschmerzen oft mit nicht schwerwiegenden Zuständen verbunden. Sie können Gelenkschmerzen mit Medikamenten, Physiotherapie oder Alternativmedizin behandeln.

Was sind die Symptome von Gelenkschmerzen??

Gelenkschmerzen treten in den Gelenken auf. Die am häufigsten berichteten Gelenkschmerzen sind Knieschmerzen. Symptome von Gelenkschmerzen können sein:

Rötung der Gelenke
Geschwollene Gelenke
Schmerzen in den Gelenken
Das Gelenk fühlt sich heiß an
Schlaff
Gelenke gesperrt
Verlust des Bereichs der Gelenkbewegung
Steif
Schwach

Was verursacht Gelenkschmerzen??

Gelenkschmerzen können in jedem Teil des Körpers auftreten. Bei älteren Menschen treten Gelenkschmerzen gewöhnlich auf, weil der Körper langsam neue Zellen produziert. Wenn Sie älter werden, treten Gelenkschmerzen häufiger auf.

Viele verschiedene Zustände können Gelenkschmerzen verursachen, einschließlich Osteoarthritis, rheumatoider Arthritis, Schleimbeutelentzündung, Gicht, Verstauchungen und anderen Verletzungen. Gelenkschmerzen sind sehr häufig.

Von allen Gelenken ist das Kniegelenk das am häufigsten verletzte Gelenk. Knieschmerzen treten häufig auf, können aber nicht durch Gelenkschmerzen verursacht werden. Die häufigsten Ursachen für Gelenkschmerzen werden nachfolgend erläutert.

Verletzung des Gelenks
Verschlimmerung der Arthrose
Entzündung der Auskleidung der Gelenke
Knorpelschaden im hinteren Bereich der Kniescheibe
Blutungen im Gelenkraum
Gicht oder Pseudogout

Gelenkschmerzen können gleichzeitig in mehreren Gelenken auftreten. Da wir viele Gelenke haben, können Gelenkschmerzen in mehr als einem Gelenk auftreten. Einige Krankheiten können Gelenkschmerzen verursachen:

Osteoarthristis
Arthritis
Psoriasis-Arthritis
Eine virale Infektion, die Arthritis verursacht
Bindegewebskrankheit
Krebs

Wie kann man Gelenkschmerzen diagnostizieren??

Gelenkschmerzen sind selten in einem Notfall enthalten. Die meisten leichten Gelenkschmerzen werden zu Hause geheilt. Um sicher zu gehen, sollten Sie jedoch einen Arzt aufsuchen, wenn Ihre Gelenkschmerzen von folgenden Nebenwirkungen begleitet werden:

Schwellung
Rötung
Schmerzen und Hitze in den Gelenken
Gelenkdeformität
Unfähigkeit, Gelenke zu verwenden
Intensive Schmerzen

Ihr Arzt wird die Ursache für Ihre Gelenkschmerzen finden. Sie müssen Ihrem Arzt den Schmerz erklären.Einige Fragen, die gestellt werden, sind:

Wo du Schmerzen hast?
Wann fängt der Schmerz an??
Wird der Schmerz schlimmer??
Haben Sie andere Symptome, die Gelenkschmerzen begleiten??

Um die beste Diagnose zu erhalten, führt der Arzt möglicherweise mehrere Tests durch, z. B. Bluttests, Röntgenaufnahmen, um die Möglichkeit von Frakturen zu minimieren, CT- oder MRI-Scans und verschiedene Bewegungstests.

Wie Gelenkschmerzen behandeln?

Gelenkschmerzen können zu Hause behandelt werden. Gelenkschmerzen Kurze und milde Bedingungen können zu Hause behandelt werden. Dies ist eine bekannte Methode zur Behandlung von Gelenk- oder Knochenschmerzen und Muskelschmerzen:

Schütze es Gelenke mit Verstrebung oder Abdeckung
Rest Vermeiden Sie Aktivitäten, die Schmerzen verursachen
Abkühlung mehrmals täglich für ca. 15 Minuten
Komprimieren Gelenke mit elastischen Pads
Erhebe es Position des Gelenks über der Position Ihres Herzens

Sie können Eisbeutel oder Wärmehalterungen anwenden, um die Muskeln um die Gelenke zu beruhigen, wodurch Verspannungen gelöst und Schmerzen gelindert werden. Um die Bewegung zu minimieren, können Ärzte empfehlen, das Gelenk mit einer Schiene zu versehen. Sie müssen jedoch lange Zeit bewegungslose Gelenke vermeiden, um nicht steif zu werden und ihre Funktion zu verlieren.

Wenn Sie mäßige Schmerzen oder Schmerzen gleichzeitig haben, können Sie eine weitere Behandlung bei Ihrem Arzt anfordern. Bevor Sie sich entscheiden, sollten Sie mit Ihrem Arzt über die Nebenwirkungen der Behandlung sprechen, wie lange die Behandlung anhalten wird oder ob die Behandlung die derzeit eingenommenen Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel beeinträchtigen kann.

Sie sollten wissen, dass die Behandlung manchmal nur Schmerzen blockiert. Wenn Sie die zugrunde liegende Schmerzursache nicht behandeln, werden die Schmerzen wiederkommen. Es besteht sogar die Gefahr, dass Ihre Gelenke weiter verletzt werden, weil Sie keinen Schmerz fühlen können. Auf diese Weise behandeln die meisten Ärzte zunächst die zugrunde liegenden Schmerzursachen und helfen Ihnen, Schmerzen zu reduzieren. Einige der Methoden zur Schmerzkontrolle sind:

Topische Mittel zur Linderung von Gelenkschmerzen lösen die Freisetzung von Endorphinen aus, Hormone, die Schmerzen blockieren.
Medikamente wie nichtsteroidide Antiphlogistika (NSAIDs) und Paracetamol können helfen. Einige Antidepressiva oder Antieleptika können die Schmerzsignale im Nervensystem stören, Sie fühlen sich nicht länger schmerzhaft und Muskelrelaxanzien werden verwendet, um Krämpfe und Anspannung der Gelenkmuskeln zu reduzieren.
Steroid-Injektionen in das Gelenk alle 3-4 Monate. Diese Methode ist effektiv, aber eine kurzfristige Lösung.
Entsorgen Sie Flüssigkeiten, die zu Schwellungen in Ihren Gelenken führen.
Hyaluronan-Injektion, eine synthetische Version natürlicher Gelenkflüssigkeit. Dies wird zur Behandlung von Arthrose eingesetzt.
Die Physiotherapie kann dazu beitragen, die Gelenkfunktion wiederherzustellen und den Bewegungsbereich zu vergrößern. Es hilft auch, die Gelenke zu stabilisieren und die Muskeln um sie herum zu stärken.

Was sind die Tipps zur Vorbeugung von Gelenkschmerzen??

Ein starker Druck auf das Gelenk, das Dehnen der Gelenke und Überbeanspruchung verursacht Gelenkschmerzen. Wenn Sie übergewichtig sind, kann Gewichtsverlust den Druck auf das Gelenk verringern, der Sie verletzt. Zusätzlich zu einer Diät sollten Sie leichte Übungen wie Gehen statt Laufen ausprobieren, um Ihre Gelenke zu stärken. Schwimmen und Radfahren gehören zu den besten Sportarten, da Sie damit Ihre Gelenke trainieren können, ohne dass sie großen Einfluss darauf haben.