Häufige Kopfschmerzen während der Menstruation? Dies sind die Ursachen und wie man sie überwinden kann

Wenn eine Frau menstruiert, spürt der Körper häufig verschiedene Beschwerden, von Übelkeit über Bauchschmerzen bis hin zu Kopfschmerzen oder Migräne. Dieser Zustand ist eigentlich vernünftig und die Symptome können auf einfache Weise behandelt werden. Aber was verursacht häufige Kopfschmerzen während der Menstruation?

Ursachen für häufige Kopfschmerzen während der Menstruation

Kopfschmerzen können grundsätzlich durch viele Dinge verursacht werden. Kopfschmerzen während der Menstruation werden jedoch im Allgemeinen durch hormonelle Veränderungen im Körper einer Frau verursacht. Experten stellen fest, dass Kopfschmerzen oder sogar Migräne gewöhnlich zwischen zwei Tagen vor der Menstruation bis zu den ersten drei Tagen Ihrer Menstruation auftreten. Kopfschmerzen während der Menstruation sind in der Regel schwerwiegender als zu anderen Zeiten, wenn keine Menstruation vorliegt.

Der Grund ist kein anderes als das Hormon Östrogen, das während der PMS und der Menstruation plötzlich abfällt und so Kopfschmerzen auslösen kann. Das Hormon Östrogen wirkt auch so, dass es Teile des Gehirns aktiviert, die den Schmerz regulieren. Je niedriger das Östrogen ist, desto geringer sind die Ressourcen des Gehirns, um Schmerzen zu lindern oder die Schmerzen zu töten.

Nach Angaben von Experten des National Migraine Center wird mehr als die Hälfte der Frauen, die regelmäßig unter Migräne leiden, vor oder während der Menstruation stärker unter Migräne leiden. Untersuchungen zeigen, dass das Risiko für Kopfschmerzen in den fünf Tagen vor dem ersten Menstruationstag um 25 Prozent und das Risiko in zwei Tagen vor Beginn der Menstruation auf 71 Prozent ansteigt. Das höchste Risiko für Kopfschmerzen tritt am ersten Tag und zwei Tage nach der Menstruation auf.

Umgang mit Kopfschmerzen während der Menstruation?

Kopfschmerzen während der Menstruation können durch Einnahme von Schmerzmitteln behandelt werden. Andere Methoden umfassen:

Legen Sie eine Tüte mit Eiswürfeln in ein Handtuch gewickelt auf den Kopf, das tut weh.
Übe Entspannung, um Stress abzubauen.
Akupunktur-Therapie kann dazu beitragen, dass Sie sich entspannen und Kopfschmerzen lindern.
Nimm Triptane. Ihr Arzt kann Triptane verschreiben. Dieses Medikament kann die Schmerzsignale in Ihrem Gehirn blockieren. Triptane werden häufig verwendet, um Kopfschmerzen innerhalb von zwei Stunden zu lindern und das Erbrechen zu kontrollieren.
Nehmen Sie Schmerzmittel und Triptane. Einige Frauen verwenden möglicherweise eine Kombination von NSAIDs und Triptanen, um die durch die Menstruation verursachten Schmerzen zu lindern.
Beachten Sie, wenn Kopfschmerzen auftreten, wenn die Menstruation zu spüren beginnt. Dies kann Ärzten dabei helfen, Muster und Behandlungen zu finden.

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