Anzeichen und Symptome von Verdauungsstörungen erkennen

Nach einem Cheeseburger mit knusprigen Pommes können Sie sich sofort zufrieden fühlen. Aber wenn Sie fertig sind oder manchmal während einer Mahlzeit, fühlen Sie sich vielleicht im Magen heiß. Dies ist ein Zeichen von Verdauungsstörungen. Der beste Weg, um mit Ihren Verdauungsstörungen umzugehen, ist, zuerst die Anzeichen zu ermitteln.

Was ist Verdauungsstörung??

Bei Verdauungsstörungen, auch als Dyspepsie bekannt, handelt es sich um einen Zustand, der durch ein Hitzegefühl im oberen Teil des Bauchraums und im unteren Brustbein gekennzeichnet ist. Sie können dieses Gefühl manchmal oder oft erleben. Manchmal wird der Schmerz von einem brennenden Gefühl hinter dem Brustbein begleitet. Verdauungsstörungen sind oft ein Zeichen für andere Probleme wie gastroösophagealen Reflux (GERD), Gastritis oder eine Erkrankung der Gallenblase. Dieser Zustand ist nicht dasselbe wie Sodbrennen. Sodbrennen verursacht normalerweise Übelkeit und Blähungen.

Schwere Verdauungsstörungen können dauerhafte Probleme mit Ihrem Verdauungssystem verursachen, wie beispielsweise Narben in der Speiseröhre oder im Magen. Verdauungsstörungen können jeden in jedem Alter betreffen. Sie sind stärker gefährdet, wenn:

Sie trinken viel Alkohol
Verwenden Sie Aspirin und andere Schmerzmittel, die den Magen reizen können
Zustände, die Abnormalitäten im Verdauungstrakt hervorrufen, wie z. B. ein Geschwür
Sie haben Angstzustände oder Depressionen

Was sind die Symptome von Verdauungsstörungen??

Symptome von Verdauungsstörungen können während oder nach dem Essen und Trinken auftreten. Stress kann auch dazu führen, dass sich Symptome von Verdauungsstörungen verschlimmern. Wenn Sie an Verdauungsstörungen leiden, können Symptome wie folgende auftreten:

Fühlen Sie sich unwohl, als ob der Magen voll oder schwer ist
Belch
Nahrung oder Flüssigkeit kehrt vom Magen in die Speiseröhre zurück
Aufgebläht (seltener)
Übelkeit und Erbrechen (seltener)

Es gibt einfache Lösungen und Medikamente, die bei Verdauungsstörungen helfen können. Bei Verdauungsstörungen können jedoch andere schwere Erkrankungen auftreten. Sie sollten sich mit Ihrem Arzt in Verbindung setzen, wenn:

Sie sind 55 Jahre oder älter
Sie haben versehentlich viel abgenommen
Sie fühlen sich schwer zu schlucken
Sie erbrechen oft
Sie haben eine Eisenmangelanämie
Sie können einen Klumpen im Bauch spüren
Sie erbrechen Blut oder das Auftreten von Blut in Ihrem Stuhl

Was sind die Ursachen von Verdauungsstörungen??

Normalerweise produziert der Magen Säure, um die Nahrung zu verdauen, die Sie essen. Manchmal kann jedoch Säure die Darmwand schädigen und Schmerzen und Reizungen verursachen. Verdauungsstörungen können auch durch andere Faktoren ausgelöst oder verstärkt werden.

Die häufigsten Ursachen für Verdauungsstörungen sind das Essen zu viel, zu schnell, das Essen vieler fettreicher Nahrungsmittel oder das Essen in Stresssituationen. Zu viel Alkohol trinken und Rauchen kann auch Verdauungsstörungen verursachen. Es wird berichtet, dass Stress und Müdigkeit die Verdauung verschlimmern.

Wenn Sie übergewichtig sind, erleiden Sie häufiger Verdauungsstörungen aufgrund eines erhöhten Drucks in Ihrem Magen.

Bestimmte Krankheiten können die Säurereinigung des Ösophagus beeinträchtigen oder dazu führen, dass der ösophageale Schließmuskel die Magensäure nicht in den Ösophagus zurückführen kann. Einige Bedingungen, die Verdauungsstörungen verursachen, sind:

Maag
GERD (Magensäure)
Magenkrebs (selten)
Gastroparese (ein Zustand, bei dem der Magen nicht völlig leer ist, dies tritt häufig bei Menschen mit Diabetes auf)
Mageninfektion
Reizdarmsyndrom
Chronische Pankreatitis
Schilddrüsenerkrankung
Schwangerschaft

Einige Medikamente können Verdauungsstörungen verursachen, z. B. Nitrate, Medikamente, die die Blutgefäße ausdehnen, wodurch sich die Speiseröhre entspannen kann, wodurch die Säure erneut austreten kann.

Bei Magenproblemen sollten Sie keine NSAIDs wie Aspirin und Ibuprofen verwenden, da sie den Verdauungstrakt beeinflussen und Verdauungsstörungen verursachen können. Kinder unter 16 Jahren sollten kein Aspirin verwenden. Einige andere Medikamente, die Sie nicht zur Vermeidung von Verdauungsstörungen verwenden sollten, sind:

Aspirin und andere Schmerzmittel wie NSAIDs wie Ibuprofen (Motrin, Advil) und Naproxen (Naprosyn)
Östrogen und orale Kontrazeptiva
Steroid-Medikamente
Bestimmte Antibiotika
Schilddrüsenmedizin

Jede Behandlung von Verdauungsstörungen?

Oft können Verdauungsstörungen ohne Behandlung innerhalb weniger Stunden verschwinden. Wenn sich die Symptome jedoch verschlechtern, sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden. Vermeiden Sie Auslöser für Verdauungsstörungen, wie bestimmte Nahrungsmittel oder Aktivitäten, um Verdauungsstörungen zu behandeln:

Versuchen Sie, nicht mit offenem Mund zu kauen, beim Kauen zu sprechen oder zu schnell zu essen. Dies führt dazu, dass Sie zu viel Luft schlucken, was die Verdauungsstörungen verschlimmern kann.
Trinken Sie Flüssigkeiten nach dem Essen und nicht während des Essens
Vermeiden Sie es, spät abends zu essen
Vermeiden Sie scharfe Speisen
Hör auf zu rauchen
Vermeiden Sie alkoholische Getränke

Wenn die Verdauungsstörung nach dieser Änderung nicht nachlässt, kann Ihr Arzt ein Medikament verschreiben, um Ihre Symptome zu reduzieren. Da Verdauungsstörungen ein Symptom und keine Krankheit sind, hängt die Behandlung in der Regel von Erkrankungen ab, die Verdauungsstörungen verursachen.

Was sind die Tipps für den Umgang mit Verdauungsstörungen??

Wenn Sie an Verdauungsstörungen aufgrund einer anderen Krankheit leiden, sollten Sie über die Krankheit Bescheid wissen und wissen, wie sie zu behandeln ist. So können Sie das Risiko von Verdauungsstörungen wirklich reduzieren.

Verdauungsstörungen können durch positive Veränderungen im Leben verbessert werden. Hier sind einige Tipps zur Bekämpfung von Verdauungsstörungen:

Halten Sie ein gesundes Gewicht
Übergewicht macht es leichter, Magensäure in Ihre Speiseröhre abzulassen. Die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts durch regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung kann Verdauungsstörungen reduzieren. Sie können die Menge an fetthaltigen Lebensmitteln, würzigen Lebensmitteln oder etwas, das Koffein enthält, wie Kaffee, Tee oder Cola reduzieren, um Verdauungsstörungen zu vermeiden.
Hören Sie auf zu rauchen und trinken Sie Alkohol
Chemikalien in Zigaretten und Alkohol können die Speiseröhrenmuskulatur entspannen und zu saurem Reflux führen.
Haben Sie eine gute Schlafroutine
Vermeiden Sie es, 3-4 Stunden vor dem Schlafengehen zu essen. Wenn Sie sich hinlegen, ist die Speiseröhre viel entspannter. Durch das Essen vor dem Schlafengehen wird Säure in unserem Magen produziert, wodurch das Risiko eines sauren Rückflusses steigt. Platzieren Sie einige Kopfkissen, um Ihren Kopf oder Ihre Schultern zu unterstützen, so dass die Position oben verhindern kann, dass sich Magensäure aus Ihrem Verdauungstrakt bewegt, während Sie schlafen.