Tipps zur Selbstheilung nach einer Gebärmutterentfernungsoperation
Bei der chirurgischen Entfernung des Uterus oder der Hysterektomie wird der Uterus aus dem Körper einer Frau entfernt. Das Heben kann für den gesamten Uterus oder für einen Teil davon durchgeführt werden und kann mit dem Entfernen des Eierstocks oder des Gebärmutterhalses einhergehen oder nicht.
Viele Frauen entscheiden sich für eine Hysterektomie, um Gebärmutter- und Eierstockkrebs zu verhindern. Für diejenigen unter Ihnen, die um eine Hysterektomie gekämpft haben, finden Sie hier eine Wiederherstellungshilfe nach der Hysterektomie, die Sie ausprobieren können.
Wer muss sich einer Hysterektomie unterziehen??
Eine Hysterektomie muss wegen einer Krankheit oder Gebärmutterblutung durchgeführt werden, die auf andere Weise nicht überwunden werden kann. Zum Beispiel gutartige Tumoren im Uterus, die Schmerzen und Blutungen verursachen, Peranakan-Daunen, Endometriose, anhaltende Blutungen aus der Vagina, Verdickung der Gebärmutterwand und chronische Schmerzen im Beckenbereich.
Bei Gebärmutterkrebs, Gebärmutterhalskrebs oder Eierstöcken (Ovarien) ist häufig auch eine Entfernung des Uterus erforderlich. Eine Hysterektomie sollte in Betracht gezogen werden, wenn alle anderen Therapien die Krankheit nicht überwinden können.
Zervikale Entfernung ist eine große Operation, die Zeit benötigt, um sich zu erholen. Die Erholung nach der operativen Entfernung der Gebärmutter dauert normalerweise zwei bis sechs Wochen.
Wie beschleunigt man die Genesung nach einer Hysterektomie??
Um die Schmerzen nach einer Hysterektomie zu minimieren, benötigen Sie eine Erholungszeit von etwa 6 Wochen. Beachten Sie auch die folgenden wichtigen Dinge, um die Genesung nach einer Hysterektomie zu beschleunigen.
1. Verstopfung überwinden
Verstopfung nach Hysterektomie ist sehr unangenehm und muss verhindert werden. Sie müssen gut hydratisiert bleiben, einen Arzt aufsuchen und bei Verstopfung nach Stuhlweichmachern fragen.
2. Heben Sie keine schweren Gegenstände an
Hören Sie auf Ihren Körper, vermeiden Sie das Anheben schwerer Lasten oder manuelle Arbeiten im Zusammenhang mit dem Anheben von Gewichten. Ohne ein Arbeitsmodell wie dieses sind Sie wahrscheinlich in 4-8 Wochen wieder normal.
3. Fahren Sie nicht gleich
Fahren Sie vorsichtig. Fahren Sie langsam und tragen Sie immer einen Sicherheitsgurt. Möglicherweise müssen Sie 3-8 Wochen warten, bevor Sie fahren oder das Fahrzeug zurückbringen dürfen.
4. Machen Sie die entsprechende Übung
Machen Sie die richtigen Übungen. Das Krankenhaus bietet wahrscheinlich entsprechende Sportempfehlungen an. Vielleicht in Form von Wandern, Schwimmen. Vermeiden Sie auch übermäßige Bewegung. Leichtes Heben (nur wenn nötig) und mit geradem Rücken und gebeugten Knien. Diese Methode ist sehr gut, um das Risiko von Blutgerinnseln in den Beinen zu reduzieren.
5. Sex nicht direkt haben
Sie sollten nicht unmittelbar nach einer Hysterektomie Sex haben. Sagen Sie Ihrem Partner, dass Sie Zeit brauchen, warten Sie, bis Sie sich wirklich wohl fühlen und nicht krank sind. Vaginale Trockenheit oder Verlust der Libido können anfänglich auftreten. Warten Sie etwa 6 Wochen, bevor Sie Ihre normale sexuelle Aktivität fortsetzen. Verwenden Sie Kondome, um Geschlechtskrankheiten vorzubeugen.
6. Wähle dein Essen aus
In Bezug auf Lebensmittel ist es ratsam, Lebensmittel zu vermeiden, die Gase verursachen, wie Bohnen, Bohnen, Broccoli, Kohl und zu scharfe Speisen. Lebensmittel, die reich an Eiweiß sind und viel Flüssigkeit trinken, werden dringend empfohlen, da sie den Wiederherstellungsprozess unterstützen können.
Genesung nach chirurgischer Entfernung der Gebärmutter
Eine Frau hat unterschiedliche psychologische Ausdauer. Es gibt Frauen, die sich physisch und psychisch gut fühlen. Einige fühlen sich stark, erleben jedoch immer noch einen psychologischen Schock aufgrund einer Hysterektomie.
Der Verlust von Organen, der das Selbst einer Frau symbolisiert, kann zu Minderwertigkeitsgefühlen, Depressionen und einem tiefen Verlust bei Frauen führen, bei denen Brust, Uterus und Eierstöcke entfernt werden.
Dafür benötigen Sie, die eine Hysterektomie durchführen, die Unterstützung von Freunden und Familie. Wenn Sie einen Psychologen oder Psychiater konsultieren, können Sie postoperativ entlasten. Dies kann die Genesung nach einer Hysterektomie unterstützen.
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