4 einfache Schritte zur Untersuchung der eigenen Brust (BSE)

Die Selbstbrustuntersuchung (BSE) ist der einfachste Weg, um Anomalien in Form, Größe und Beschaffenheit der Brust zu erkennen. Diese Untersuchung kann dazu beitragen, die Möglichkeit von Brustkrebs und anderen Krankheiten so früh wie möglich einzuschätzen.

Im Gegensatz zu Mammographietechniken, die den Einsatz hoch entwickelter Geräte in Krankenhäusern erfordern, ist die Untersuchung der eigenen Brust etwas einfacher, sodass sie routinemäßig zu Hause durchgeführt werden kann. Wann und wie wird die Brustuntersuchung durchgeführt??

Wann kann die Brustuntersuchung durchgeführt werden??

Vor und nach der Menstruation ist die beste Zeit, um Ihre Brustuntersuchung durchzuführen. Nicht ohne Grund, wenn Sie dies während der Menstruation tun, ist normalerweise die Größe, Form und der Zustand der Brust aufgrund des Einflusses von Hormonen nicht normal.

Die Form und Größe der Brust wird nach Beendigung der Regel wieder normal. Daher werden Sie aufgefordert, BSE zu machen, wenn Sie nicht menstruieren.

Wie prüfe ich deine eigene Brust?

Schritt 1

Vergewissern Sie sich, dass Sie alle Oberbekleidung abgenommen haben, und stellen Sie sich mit den beiden Händen neben dem Körper vor den Spiegel. Nun können Sie Ihre eigenen Brüste untersuchen.

Schritt 2

Beobachten Sie sorgfältig und langsam folgende Punkte:

Änderungen in Form, Größe und Position beider Brüste sind symmetrisch oder nicht
Es gibt eine Kurve
Der Zustand des Nippels hinein oder heraus
Falten in der Brust
Es ist ein ungewöhnlicher Knoten in der Brust

Beginnen Sie, indem Sie eine Hand auf den Teil der Brust heben, den Sie untersuchen möchten, dann muss die andere Hand alle Teile der Brust fühlen und einige wichtige Anzeichen beurteilen. Tun Sie dies abwechselnd an beiden Brüsten.

Schritt 3

Neben dem aufrechten Stehen können Sie Ihre Brustuntersuchung auch im Liegen oder Baden durchführen. Durchsuchen und untersuchen Sie sanft alle Teile der Brust mit den Fingern (nicht mit den Fingerspitzen).

Legen Sie eine Hand über Ihren Kopf und führen Sie dann eine Untersuchung durch, indem Sie die Brust mit der anderen Hand massieren und etwas Druck auf die Brust ausüben.

Überprüfen Sie die Brustwarze, indem Sie eine kreisförmige Bewegung ausführen, und ziehen Sie dann den oberen Teil der Brust in der Nähe des Schlüsselbeins, dann im Bereich des Brustbeins zur nächsten Seite.

Schritt 4

Zum Schluss drücken Sie den Nippel vorsichtig zusammen, um zu prüfen, ob eine anormale Flüssigkeit aus dem Nippel austritt.

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