Sind Sie sicher, dass Ihre Hände frei von Krankheiten sind?

Wie oft waschen Sie sich täglich die Hände? Ist es oft? Oder sogar selten? Sie wissen wahrscheinlich bereits, dass Sie Ihre Hände vor dem Essen oder nach dem Toilettengang waschen sollten. Aber waschen Sie sich gerade die Hände? Wissen Sie, wie viele Keime, Parasiten und Krankheitskeime in Ihren Händen sind??

Wie schmutzig Ihre Hände sind, um Infektionskrankheiten zu verursachen?

Die Haut ist die erste Abwehr des Körpers, um den Körper gegen Angriffe durch Fremdsubstanzen wie Keime, Parasiten und Krankheitskeime zu schützen. Bakterien verursachen Krankheiten und manche sind harmlos. Experten zufolge gab es sogar 10 Millionen nicht-pathogene und harmlose Bakterien auf der menschlichen Haut. Was ist dann mit Bakterien, die gefährlich sind und Krankheiten verursachen?

Ohne Ihr Bewusstsein sind Ihre Hände tatsächlich mit verschiedenen Arten von Keimen und Bakterien gefüllt, die Infektionskrankheiten verursachen können, wenn sie in den Körper gelangen. Sie können von überall aus Krankheiten oder andere Bakterien bekommen. Aufgrund ihrer geringen Größe können bakterielle Krankheiten nicht mit bloßem Auge gesehen werden. Sie wissen also nicht und können nicht sehen, wie viele Bakterien in Ihren Händen sind.

Viele Dinge verschmutzen die Hände und enthalten Bakterien, zum Beispiel beim Händeschütteln. Selbst im Journal of Nursing aus dem Jahr 2011 veröffentlichte Forschung hat gezeigt, dass schon ein paar Sekunden langes Händeschütteln mit anderen Menschen dazu führen kann, dass sich Bakterien bewegen und ausbreiten.

Aus einer anderen Studie, die von Forschern der Queen Mary University in London durchgeführt wurde, gaben alle Befragten, die an der Studie teilgenommen hatten, Bakterien und Keime in der Hand an, und mindestens 26 bis 30% der Bakterien stammten aus tierischen oder menschlichen Kot. Tatsächlich erlebten 25% der Befragten eine schwere bakterielle Kontamination, da in ihren Händen die Anzahl der gefundenen Bakterien im Vergleich zu anderen Befragten 2-3 Mal war.

Warum das Händewaschen Infektionskrankheiten vorbeugen kann?

Wussten Sie, dass tatsächlich 80% der Infektionskrankheiten durch Berührung und Kontakt mit kontaminierten Objekten übertragen werden können? Die Gewohnheit, Hände mit Seife zu waschen, kann uns vor Infektionskrankheiten schützen, weil:

• Sehr oft berühren Menschen ihre Gesichter, wie Nase, Augen und Mund, ohne es zu merken. Obwohl Bakterien und Keime durch all diese Sinne leicht in den Körper eindringen und uns letztendlich krank machen.
• Krankheitskeime und Keime, die zur Verfügung stehen und nicht gewaschen werden, gelangen in Speisen und Getränke, wenn jemand etwas zubereitet oder verzehrt. Tatsächlich können sich Bakterien und Keime bei bestimmten Speisen oder Getränken vermehren.
• Krankheitserreger und Keime, die sich in Händen befinden, die nicht sauber sind, können auf verschiedene Gegenstände oder Gegenstände übertragen werden, die von anderen Personen gehalten werden, z. B. Tische, Spielzeug oder sogar die Hände anderer Personen, wenn Sie mit dieser Person in Kontakt kommen.

Laut den Zentren für Seuchenbekämpfung und Prävention heißt es, dass Handwaschgewohnheiten den Durchfall in einer Gemeinschaft um 31% reduzieren können. Außerdem kann durch Händewaschen die Häufigkeit von Atemwegsinfektionen um etwa 16-21% der Gesamtbevölkerung reduziert werden.

Wie oft müssen wir uns dann die Hände waschen??

Nach Angaben des Global Hygiene Council müssen Sie Ihre Hände mindestens sieben Mal täglich waschen. Wenn Sie mindestens dreimal am Tag essen, sollten Sie sich vorher die Hände waschen. Dadurch werden Sie 3-4 Mal pro Tag Ihre Hände waschen. Ganz zu schweigen davon, wenn Sie auf die Toilette gehen, urinieren oder den Stuhlgang verlassen, waschen Sie sich häufiger die Hände. Man kann also sagen, dass man sich etwa zehnmal am Tag die Hände waschen muss.

Eigentlich ist es nicht nur das Händewaschen, sondern man muss gut und richtig waschen, damit die Bakterien und Keime in der Hand vollständig verschwinden. Verwenden Sie fließendes Wasser und saubere Seife und befolgen Sie die Schritte, um Ihre Hände richtig zu waschen. Nachdem Sie sich die Hände gewaschen haben, trocknen Sie Ihre Hände sofort ab, da nasse Hände die Krankheitsbakterien im Vergleich zu trockenen Händen 1000-mal häufiger verbreiten.

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