Vorsicht vor Hyperthermie, extremer Hitze, nicht nur Helligkeit

Heiße Körpertemperatur ist gleichbedeutend mit Fiebersymptomen. Ein plötzlicher und unnatürlicher Anstieg der Körpertemperatur kann jedoch durch Hyperthermie verursacht werden. Insbesondere bei Menschen, die in Ländern mit heißem Klima wie Indonesien leben, muss auf Hypertämie geachtet werden. Hyperthermie ist eine Erkrankung, die zum Tod führen kann, wenn sie nicht schnell behandelt wird.

Hyperthermie ist eine ungewöhnlich heiße Körpertemperatur

Hyperthermie ist keine normale Wärme oder Wärme. Hyperthermie ist ein Zustand der Kerntemperatur des Körpers, der stark ansteigt und in kurzer Zeit plötzlich auftritt, aber Ihr Körper hat nicht oder nicht genug Zeit zum Schwitzen, um sich abzukühlen.

Heiße Körpertemperatur aufgrund von Hyperthermie tritt normalerweise auf, wenn heiße Temperaturen aus der Umgebung außerhalb der Toleranzgrenzen des Körpers ausgesetzt werden, beispielsweise wenn das Wetter ungewöhnlich heiß ist. Hyperthermie kann auch durch Ermüdung aufgrund schwerer körperlicher Aktivität ausgelöst werden, die die Körpertemperatur des Körpers erhöht, wie z. B. körperliche Betätigung während eines langen Tages.

Hyperthermie ist anfällig für Menschen, die bei heißen Temperaturen arbeiten, wie Fischer, Landwirte, Feuerwehrleute, Schweißer, Fabrikarbeiter oder sogar Bauarbeiter.

Die Einnahme bestimmter Medikamente kann auch zu einem heißen Schock führen. Zum Beispiel Herzmedikamente und Diuretika. Diese beiden Medikamente können die Fähigkeit des Körpers verringern, sich durch Schweiß abzukühlen. Menschen, die unter Bluthochdruck leiden und sich salzarm ernähren, sind ebenfalls dem Risiko der Entwicklung einer Hyperthermie ausgesetzt.

Anzeichen und Symptome einer Hypertämie

Hyperthermie wird oft von Dehydratisierungssymptomen begleitet. Im Allgemeinen sind hier einige häufige Symptome, die bei Hypertämie auftreten können:

• Schwindlig
• Müde
• Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall
• Durstig
• Kopfschmerzen
• Verwirrung (Schwierigkeiten beim Fokussieren / Konzentrieren)
• Dunkler Urin (ein Zeichen der Austrocknung)
• Verengte Gliedmaßenmuskulatur, Arme oder Bauch
• Blasse Hautfarbe
• Übermäßiges Schwitzen
• Schneller Herzschlag
• Rote Beulen auf der Haut
• Geschwollene Hände, Waden oder Knöchel (Ödemsymptome)
• In Ohnmacht gefallen

Diese extrem heißen Körperzustände sollten nicht ignoriert werden. Bei unsachgemäßer Handhabung kann sich Hyperthermie zu einem Hitzschlag entwickeln, der das Gehirn und andere lebenswichtige Organe schädigen kann. Hitzschlag kann sogar zum Tod führen.

Wie ist Hyperthermie zu behandeln??

Wenn Sie oder jemand in Ihrer Nähe Symptome von Hyperthermie hat, ist es wichtig, dass Sie sofort aus dem heißen Bereich aussteigen und sich in einem klimatisierten Raum oder an einem kühlen, kühlen Ort ausruhen.

Vervielfachen Sie anschließend Trinkflüssigkeiten, um die Elektrolytwerte im Körper wiederherzustellen, aber vermeiden Sie Koffein und Alkohol. Feste Kleidung ausziehen und durch dünne Kleidung ersetzen, die Schweiß gut aufnehmen kann, z. B. aus Baumwolle.

Führen Sie Kühlmaßnahmen durch, wie z. B. das Einstellen des Lüfters oder das Komprimieren eines kalten Handtuchs am Impulspunkt, z. B. im Nacken, unter der Achselhöhle und im Ellbogen. Sie können auch kalt duschen.

Wenn die Aktion innerhalb von 15 Minuten fehlschlägt oder die Körpertemperatur 40 Grad Celsius erreicht, suchen Sie einen Arzt auf. Dieser Zustand ist anfällig für einen anhaltenden Hitzschlag.

Nachdem Sie sich von Hypertherm erholt haben, werden Sie in den nächsten Wochen höchstwahrscheinlich empfindlicher auf hohe Temperaturen reagieren. Sie sollten also vermeiden, zu lange körperliche Aktivität bei heißem Wetter zu nehmen und die erste Übung abzulegen, bis der Arzt Ihnen grünes Licht gibt, um die normalen Aktivitäten wieder aufzunehmen.

Wie kann man Bedingungen verhindern, damit keine Hyperthermie auftritt??

Der erste Schritt zur Verhinderung von Hyperthermie ist das Erkennen der Risiken und Symptome. Dies kann passieren, wenn Sie arbeiten oder sich häufig in einer Situation befinden und heiße Temperaturen herrschen. Es ist eine gute Idee, einige der folgenden Vorsichtsmaßnahmen zu treffen:

• Wenn Sie sich häufig in einer heißen Umgebung befinden, ruhen Sie sich an einem kühlen oder klimatisierten Ort aus
• Heizen Sie außerhalb des Hauses nicht, wenn dies nicht erforderlich ist. Sich vor Hitze zu schützen ist besser, als von Hyperthermie angegriffen zu werden
• Halten Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich, so viel wie möglich. Alle 15 bis 20 Minuten kann Wasser oder Elektrolyt enthaltende Getränke dazu beitragen, dass Sie nicht dehydriert werden.
• Tragen Sie Kleidung, die im Freien oder bei heißem Wetter Schweiß absorbiert. Tragen Sie einen Hut, um die glühende Sonne von Ihrem Gesicht zu spülen.

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