Wiederkehrender Schwindel? Sofort mit 5 Küchengewürzen überwinden

Sie, die von Schwindel angegriffen worden sind, müssen das Gefühl auswendig gelernt haben. Dein Kopf ist sehr schwindelig, als ob die Welt um dich herum kreisen würde. Daher können Sie nicht wie üblich arbeiten und sich bewegen. Das Ausruhen ist jedoch auch schwierig, weil es sich wirklich unangenehm anfühlt. Diese Empfindung kann mehrere Minuten, Stunden oder sogar Tage dauern.

Schwindel selbst ist ein Zustand, der sich aus verschiedenen Dingen ergibt. Bei einigen Menschen wird Schwindel durch eine Infektion eines Virus oder von Bakterien verursacht, die das Innenohr angreifen und Entzündungen verursachen. In anderen Fällen tritt jedoch Schwindel aufgrund von Menière-Krankheit, benignem paroxysmalem Lageschwindel (BPPV), Multipler Sklerose, Tumoren, Schlaganfällen und Gehirnblutungen auf. Schwindel kann auch durch Nacken- oder Kopfverletzungen, Reisekrankheiten und Medikamente ausgelöst werden, die Nebenwirkungen auf das Ohr und Migräne haben. Diese Fälle treten jedoch selten auf. Normalerweise erholt sich der Schwindel nach einer Weile von selbst, da sich das Gehirn an die Veränderungen im Innenohr anpasst. In einigen Fällen benötigen Sie möglicherweise eine professionelle Behandlung und Pflege. Der Arzt wird Antibiotika verschreiben und Medikamente gegen Übelkeit und Schwindel lindern.

Verschiedene Symptome von Schwindel

Anzeichen für Schwindel können für jeden variieren. Um festzustellen, welche Schwindelgefühle und Schwindelgefühle üblich sind, sollten Sie die folgenden Symptome von Schwindelanfall berücksichtigen. Wenn Symptome, die auftauchen, für mehrere Stunden oder Tage nicht verschwinden, wenden Sie sich sofort an einen Angehörigen der Gesundheitsberufe.

Er fühlte, wie sich die Objekte um ihn herum drehten oder als würde er gehen und sich dahin bewegen, wo er sich überhaupt nicht bewegte
Kann das Gleichgewicht nicht halten, daher ist es schwierig zu gehen und zu stehen
Übelkeit wird manchmal von Erbrechen aufgrund von Schwindel begleitet
Unnatürliche Augenbewegungen, zum Beispiel von links nach rechts oder von oben nach unten, schnell
Kalter Schweiß tritt auf
Ohren klingeln
Hörverlust
Sehstörungen, wie Objekte, die als doppelt erscheinen
Abnehmendes Bewusstsein

Gewürze gegen Schwindel

Obwohl Sie Medikamente von einem Arzt eingenommen haben, werden die Symptome von Schwindel manchmal so stark empfunden, dass Sie andere Helfer brauchen. Nehmen Sie es einfach mit, Sie können Schwindelanfälle mit einfachen und natürlichen Zutaten entlasten, die Sie in der Küche finden. Sehen Sie sich die Informationen unten an, um herauszufinden, welche Gewürze Sie vor Schwindelangriffen schützen können.

1. Ingwer

Die Vorteile von Ingwer sind seit langem als wirksames Medikament zur Überwindung von Übelkeit, Erbrechen und Schwindel bekannt. Darüber hinaus kann Ingwer die Durchblutung fördern, so dass das Gehirn Sauerstoff aus dem Blut erhält. Wenn der Schwindel aufgrund einer viralen oder bakteriellen Infektion erneut auftritt, kann die Funktion von Ingwer als entzündungshemmender Wirkstoff schneller helfen. Um Schwindel mit Ingwer zu lindern, brauen Sie Ingwerwurzel oder Ingwerpulver mit warmem Wasser oder Tee ab. Sie können auch ein wenig Minzblätter in das Gebräu geben, um Übelkeit zu lindern. Neben der Behandlung von Entzündungen kann das Trinken von Ingwerwasser eine Austrocknung verhindern, wodurch die Anzeichen von Schwindelanfällen erhöht werden können. Aufgrund seiner Vielseitigkeit können Sie Ingwer als Gemüsegewürz, Suppe und verschiedene andere Gerichte verwenden, wenn der Geschmack von Ingwer zu stark für Ihre Zunge ist.

2. Gingko biloba

Experten sind sich einig, dass Ginkgo biloba, eine Pflanze, die in asiatischen Ländern weit verbreitet ist, Schwindel lindern kann. Ginkgo biloba kann die Durchblutung von Kopf, Gehirn und Innenohr auslösen. Außerdem sind antike Pflanzen, die Hunderte von Jahren leben können, reich an Antioxidantien, die zur Verhinderung von Zellschäden und Gehirnnerven nützlich sind. Menschen mit Schwindel können getrocknete Blätter des Ginkgo biloba verwenden, indem sie mit Teeblättern in warmem Wasser gebraut werden. Zusätzlich zu den Blättern können Sie die gekochten Ginkgo biloba-Samen zu Gerichten wie Brei und sautiertem Gemüse als natürliches Aroma mischen. Gegenwärtig gibt es auch viele Ergänzungen von Ginkgo-biloba-Extrakt, die in Apotheken verkauft werden, aber Sie müssen vorsichtig sein und sich zuerst an das Gesundheitspersonal wenden, da verkaufte Ergänzungen Chemikalien enthalten, die bestimmte Nebenwirkungen riskieren..

3. Paprika

Rote Paprika (auch Cayennepfeffer bekannt) ist in letzter Zeit zu einem der Gewürze geworden, das bei gesunden Lifestyle-Liebhabern beliebt ist. Anscheinend ist Paprika auch für Schwindelkranke geeignet. Gewürze, die normalerweise in Pulverform erhältlich sind, sind reich an Capsaicin, das Blutplättchen (Blutplättchen) ausgleichen und den Blutfluss zum Gehirn und zum Innenohr beschleunigen kann. Capsaicin ist auch wirksam bei der Linderung von Kopfschmerzen, die bei wiederholtem Schwindelgefühl zu spüren sind. Sie können Paprika als Kochgewürz oder eine Mischung aus Zitronensaft verwenden.

4. Koriander

Koriandersamen sind eine Gewürzart, die in Indonesien sehr verbreitet ist. Weil die Kochgewürze im Markt oder Supermarkt sehr leicht zu finden sind und ihre Verwendungsmöglichkeiten so vielfältig sind. Wer hätte gedacht, man kann Koriandersamen auch gegen Schwindel einsetzen. Koriander wirkt entzündungshemmend bei der Bekämpfung von Infektionen mit Viren oder Bakterien, die Schwindel verursachen. Außerdem ist Koriander reich an Eisen, das die Blutzirkulation im Körper erhöhen und beschleunigen kann.

5. Basilikumblätter

Basilikum oder Basilikum ist eine Pflanze, deren Blätter wegen ihres starken Aromas oft als Lebensmittelaroma verwendet werden. Experten glauben, dass Pflanzen, die in Indien und anderen asiatischen Ländern weit verbreitet sind, den Betroffenen helfen, die Symptome zu lindern, die auf Basilikumblätter zurückzuführen sind, die antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften haben. Außerdem können Basilikumblätter das Kopfspingefühl reduzieren und gleichzeitig die Gesundheit Ihrer Blutgefäße erhalten.

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