Sichere Tipps zum Sex nach einem Herzinfarkt

Es ist sicherlich keine leichte Sache, nach einem Herzinfarkt sein normales Leben zurückzusetzen. Es gibt viele Dinge, die Sie fragen, von Lebensmitteln, die Sie essen dürfen und sollten. Aktivitäten, die möglicherweise nicht bis zu Ihren persönlichen Lebensproblemen ausgeführt werden, z. B. Sex mit einem Partner. Herzkrankheiten können zwar Ihr Sexualleben beeinflussen, aber Ihr Glück und Ihren Partner werden Sie sicherlich nicht einfangen.

Laut Untersuchungen der American Heart Association wird Sex für Herzpatienten als sicher eingestuft. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, und befolgen Sie die vom Arzt gegebenen Regeln und Empfehlungen. Wenn Ihr Arzt angibt, dass Sie für sexuelle Aktivitäten sicher sind, können Sie dies auch tun. Das Wichtigste ist, wie Sie mit Ihrem Mangel an Selbstvertrauen und Angst vor Sex umgehen.

Ist es sicher, nach einem Herzinfarkt Sex zu haben??

Untersuchungen in den Vereinigten Staaten zeigen, dass viele Männer und Frauen nach einem Herzinfarkt Angst haben, Sex zu haben. Daher ist es nicht überraschend, dass die Häufigkeit sexueller Aktivitäten insbesondere während eines Jahres nach einem Herzinfarkt stark abnimmt. Laut der Forschung ist Sex kein großes Risiko, einen Herzinfarkt auszulösen, anstatt Treppen zu steigen oder schnell zu gehen.

Laut einer vom Journal der American Medical Association veröffentlichten Studie gab es nur weniger als 1% der durch sexuelle Aktivität verursachten Herzinfarkte. Patienten, die einen Herzinfarkt hatten, aber keine anderen Krankheitskomplikationen haben und beim Laufen oder bei harten Arbeiten keine Brustschmerzen oder andere Symptome haben, dürfen normalerweise nach einer Woche des Anfalls Sex haben.

Diejenigen, die sich gerade einer Koronararterie unterzogen haben, dürfen normalerweise erst nach sechs oder acht Wochen Geschlechtsverkehr haben, wenn ihre Operationswunden vollständig geheilt sind. Herzärzte wissen in der Regel detaillierter über den Zustand des Patienten Bescheid, indem sie sich um die Sicherheit bei körperlichen Aktivitäten, einschließlich Sex, kümmern und beraten.

Safer Sex-Tipps nach einem Herzinfarkt

Laut der American Heart Association kann die sexuelle Aktivität wieder aufgenommen werden, wenn der Patient bereit ist und die Herzerkrankung stabil ist. Normalerweise kann die sexuelle Aktivität nach 4-6 Wochen wieder aufgenommen werden. Vier bis sechs Wochen nach dem Angriff ist die Herzerkrankung wieder stabilisiert. Wenn bei mäßigen Aktivitäten wie schnellem Gehen oder Treppensteigen auf zwei Etagen keine Schmerzen in der Brust oder Atemnot auftreten, kann davon ausgegangen werden, dass die sexuelle Aktivität wieder aufgenommen werden kann.

Sex ist auch eng mit der Qualität Ihrer Beziehung und Ihres Partners verbunden. Lassen Sie sich von Herzkrankheiten nicht Ihr Glück und Ihren Partner nehmen. Sex nach einem Herzinfarkt ist sicher. Die folgenden Tipps zum Sex nach einem Herzinfarkt.

Bitten Sie Ihren Arzt, Ihre Erkrankung zu bewerten, bevor Sie sexuelle Aktivitäten ausüben.
Vergessen Sie nicht, Ihre Herzrehabilitation gemäß dem Zeitplan einzuhalten.
Machen Sie regelmäßig Sport, bevor Sie sexuelle Aktivitäten ausüben, da dies das Risiko eines Herzinfarkts beim Sex verringern kann.
Wenn Sie eine Frau sind, fragen Sie Ihren Arzt nach einer Schwangerschaft oder fragen Sie nach einer Kontrazeption, die für Herzpatienten sicher ist.
Bei erektiler Dysfunktion wenden Sie sich an Ihren Arzt, ob dies etwas mit Ihrer Herzerkrankung zu tun hat oder auf Grund von Bedenken, Depressionen oder anderen Faktoren.
Verpassen Sie nicht Ihre medizinische Behandlung, denn wenn Sie sich nicht darum kümmern, können Sie das Risiko eines erneuten Herzinfarkts erhöhen.

Lesen Sie auch:

Herzinfarkt durch Sex ist möglich?
Beeinflusst Herzkrankheit das Sexualleben?
Sexuelle Gewalt bei Kindern mit potentieller Herzkrankheit bei Erwachsenen