Nicht sicher, wenn ich mit anderen sprechen muss? Komm schon, probiere diese 4 Tipps!

Wenn Sie im Gespräch mit anderen Menschen oft Bauchschmerzen oder kalten Schweiß bekommen, sind Sie nicht alleine. Aus der Huffington Post berichten 75 Prozent der Erwachsenen, dass sie sich unsicher fühlen, wenn sie mit anderen kommunizieren müssen. Sie wissen, dass Kommunikation für die Interaktion mit Menschen in der Umgebung wichtig ist. Wie kann man sich also gut und sicher verständigen? Komm schon, schau dir den folgenden Trick an.

Wie man mit anderen sicher kommuniziert

Ob für geschäftliche Zwecke oder einfach nur beiläufig, Sie müssen gut kommunizieren können. Denn auf welche Art und Weise Sie kommunizieren, bestimmt, ob die von Ihnen mitgebrachte Nachricht wirklich gut vermittelt wird oder nicht.

Wenn Sie Angst haben oder das Selbstvertrauen beim Sprechen fehlt, kann dies dazu führen, dass Ihre Rede unklar wird und zum Stillstand kommt. Infolgedessen wird die Nachricht schwer verständlich und löst eine falsche Wahrnehmung aus.

Deshalb ist es wichtig, den richtigen Kommunikationsweg zu kennen. Je öfter Sie kommunizieren, desto sicherer werden Sie mit der Zeit, wenn Sie mit anderen Menschen sprechen. In der Tat können Sie selbstbewusst wirken, wenn Sie sich vor vielen Leuten präsentieren müssen.

Nun, hier sind die Schritte, um Ihr Vertrauen zu trainieren, um mit anderen Leuten zu sprechen:

1. Sprechen Sie im Spiegel

Der erste Schritt, um zu lernen, wie man mit anderen Menschen kommuniziert, besteht darin, alleine zu sprechen. Aus der Psychologie berichten Heute trainieren Selbstgespräch oder wenn Sie alleine sprechen, können Sie Ihr Selbstvertrauen steigern.

Stellen Sie sich vor den Spiegel und beobachten Sie Ihre eigenen Gesichtsausdrücke. Beginnen Sie klar und eilen Sie nicht. Angenommen, Sie sprechen mit Ihrem eigenen Freund.

Dies kann helfen, den Grund für Ihre Angst vor anderen herauszufinden. Sie sind zum Beispiel nicht sicher, wenn Sie mit anderen Menschen sprechen, weil Sie das Gefühl haben, dass Ihr Aussehen nicht attraktiv ist. Nun, hier können Sie darauf achten, welche Teile weniger attraktiv sind, und diese dann reparieren.

Wenn Sie jedoch Angst haben zu sprechen, weil Ihre Sprache nicht klar ist, können Sie sie ab jetzt korrigieren. So können Sie wissen, wo der Fehler liegt, und eine Lösung finden.

2. Hab keine Angst davor, falsch zu sein

Sie können sich minderwertig fühlen, wenn Sie mit anderen Leuten sprechen, aus Angst, falsch zu sein. Ja, Sie haben Angst, dass alles, was Sie übermitteln, später kritisiert wird und Ihre Eingeweide zusammenschrumpfen.

Ein wichtiger Schlüssel zum Üben einer sicheren Kommunikation ist fürchte dich nie davor, falsch zu sein. Denken Sie daran, dass selbst der professionelle Gastgeber ein Missverständnis gehabt haben muss, daher ist es nur natürlich, dass Sie später etwas Falsches am Rande der Konversation verpassen..

Am wichtigsten ist es, Ihre Worte gut und klar zu vermitteln. Wenn Sie später falsch sprechen oder eine Meinungsverschiedenheit auslösen, entschuldigen Sie sich sofort und diskutieren Sie gut. Wenn Sie es gewagt haben zu sprechen, ohne Angst zu haben, falsch zu sein, bedeutet dies, dass sich Ihre Kommunikationsmethode von früher verbessert hat.

3. Erhöhen Sie die Übung im Gespräch mit Freunden

John Grindrod, ein Schriftsteller Concretopia: Eine Reise rund um den Wiederaufbau Großbritanniens nach dem Krieg, enthüllte, dass das Vertrauen einer Person durch die Umwelt geprägt ist. Wenn Sie sich inmitten von Menschen befinden, die sich selten äußern, werden Sie möglicherweise mitgerissen, um ständig ruhig zu bleiben.

Bitten Sie Ihre engsten Freunde um Hilfe, um gute Kommunikation zu üben. Setzen Sie sich mit Ihrem Freund von Angesicht zu Angesicht zusammen und sprechen Sie dann über alles. Bitten Sie anschließend Ihre Freunde, das zu korrigieren, was fehlt, z. B. wie zu schnelles, weniger klares oder auch zu lautes Gespräch geführt wird bro.

Versuchen Sie als nächstes, Ihre Komfortzone zu verlassen und sich mit Freunden zu vermischen, die sich aktiv unterhalten. Sie werden zwangsläufig gezwungen sein, auf das Gespräch zu antworten. Indirekt trainiert dies die Kommunikation und macht Sie selbstbewusster.

4. Stellen Sie sicher, dass Sie es können

Es ist natürlich, dass Sie sich immer noch nervös fühlen oder Angst haben, ein Gespräch zu beginnen. Um dies zu überwinden, versuchen Sie, Ihren Atem langsam einzustellen und ruhig zu bleiben.

Wenn Sie ruhig sind, können Sie Ihr Selbstvertrauen steigern, wissen Sie! Es ist nicht einfach, aber stellen Sie sicher, dass Sie sicher mit anderen kommunizieren können.

Angenommen, jede Person ist ein Freund, ein Geschwister oder eine Person, die Sie oft einladen chatten. Mit der Zeit wird Ihre Kommunikationsweise von selbst trainiert und reibungslos trainiert. Scheuen Sie sich nicht, zu versuchen und zu beweisen, dass Sie vor anderen Menschen mit Vertrauen kommunizieren können.

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