Kalte Hände machen weiter? Seien Sie vorsichtig, vielleicht ist dies die Ursache
Haben Sie schon einmal jemandes Arm oder Handfläche berührt und wurden überrascht, weil sich die Haut der Person kalt anfühlte? Tatsächlich befinden Sie sich beide im Raum mit der gleichen Temperatur und gleichzeitig. Die Körpertemperatur eines jeden ist anders. Es gibt Menschen, deren Körpertemperatur heiß ist, aber es gibt auch Menschen, deren Körpertemperatur kühler ist. Anscheinend bedeuten kalte Hände nicht immer, dass Sie kalt sind. Es gibt mehrere Gründe, warum die Körpertemperatur einer Person tatsächlich niedriger ist als bei den meisten Menschen. Hier ist eine vollständige Erklärung.
Was ist normale Körpertemperatur??
Um herauszufinden, ob Ihre Körpertemperatur niedrig oder hoch ist, müssen Sie die normale Körpertemperatur in einem gesunden Zustand verstehen. Die Körpertemperatur wird normalerweise von einem Thermometer durch Mund, Achselhöhle oder After gemessen. Wenn Sie nicht krank sind, Fieber haben, sich erkältet haben oder das Training beendet haben, beträgt die normale Körpertemperatur 37 Grad. Beachten Sie jedoch, dass sich Ihre Körpertemperatur im Laufe des Tages kontinuierlich ändert. Am Morgen und am Nachmittag erleben Sie normalerweise einen Anstieg der Körpertemperatur um etwa 0,6 Grad Celsius. Am Nachmittag und Abend, wenn Sie schlafen, sinkt Ihre Körpertemperatur auf 35 Grad Celsius.
Was bedeutet es, wenn Ihre Hände kalt bleiben??
Manche Menschen haben jeden Tag eine niedrige Körpertemperatur oder weniger als 37 ° C. Dies führt dazu, dass kalte Haut und Hände konstant entstehen. Andere Menschen können es realisieren, wenn sie mit Ihnen in Kontakt kommen. Menschen mit niedrigen Körpertemperaturen können sich auch leichter kalt fühlen. Wenn Sie diese Merkmale feststellen, besteht das Risiko, dass Sie einen der folgenden Gesundheitszustände erleiden.
1. Stoffwechselstörungen
Der Stoffwechsel ist ein System, das reguliert, wie Substanzen im Körper in Energiequellen umgewandelt oder weggeworfen werden. Die Körpertemperatur ist eine der metabolischen Funktionen, die Sie direkt fühlen können. Körperwärme ist eine Form von Energie. Wenn Ihre Körpertemperatur niedrig ist, bedeutet dies, dass der Prozess der Energieänderungen gestört ist, die vom Körper vorgenommen werden sollten. Stoffwechselstörungen können durch verschiedene Ursachen ausgelöst werden, wie zum Beispiel Bewegungsmangel, ungesunde Essgewohnheiten oder Erkrankungen wie Übergewicht. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie andere Symptome als niedrige Körpertemperatur wie Schwindel, Übelkeit und Erbrechen bemerken. Wir empfehlen Ihnen, sofort einen Arzt oder eine Gesundheitseinrichtung zu konsultieren.
2. Hormonstörungen
Verschiedene hormonelle Störungen können niedrige Körpertemperatur verursachen. Die für die Regulierung und Produktion von Hormonen verantwortlichen Gliedmaßen sind die Schilddrüse im Hals, die Hypophyse im Gehirn und die Nebenniere oberhalb der Niere. Wenn die Organe des Körpers gestört sind und normalerweise keine Hormone produzieren können, sinkt die Körpertemperatur. Deshalb ist die Körpertemperatur normalerweise das erste, was ein Arzt überprüft, um festzustellen, ob Sie ein hormonelles Problem haben.
3. Erkrankungen des Nervensystems
Ihre Körpertemperatur wird von einem Teil des Gehirns reguliert, dem Hypothalamus. Der Hypothalamus spielt als Nervensystem eine sehr wichtige Rolle. Wenn der Gehirnbereich durch Gewebe, Nerven oder Zellen beschädigt wird, verliert der Körper die normalen Temperatureinstellungen. Verschiedene Zustände, die Störungen des Nervensystems verursachen können, sind Kopfverletzungen, Gehirnaneurysma, Schlaganfall, Multiple Sklerose und Parkinson-Krankheit. Wenn Sie also neben kalten Händen auch andere Symptome wie Bewusstlosigkeit, Kopfschmerzen, Schwäche oder Übelkeit erleben, sollten Sie sofort einen Arzt konsultieren.
4. Diabetes
Laut einer von der American Diabetes Association veröffentlichten Studie könnten niedrige Körpertemperatur Symptome und Anzeichen von Diabetes sein. Das Hormon Insulin, das Zucker im Körper absorbiert, kann die Körpertemperatur erhöhen. Wenn Ihr Körper nicht genügend Insulin produziert, kann Ihre Körpertemperatur abnehmen. Bedingungen wie Insulinresistenz können auch zu niedrigen Körpertemperatur und kalten Händen führen. Störungen des Insulins sind Anzeichen und Symptome von Diabetes.
5. Herzkrankheit
Wenn Ihr Blutfluss blockiert ist, sinkt Ihre Körpertemperatur. Verschiedene Zustände wie Blutgerinnsel, Plaquebildung in den Arterien, Bluthochdruck und verengte Blutgefäße sind nur einige Beispiele für Faktoren, die eine Herzkrankheit auslösen. Diese Faktoren weisen auf eine Störung des Blutflusses hin, so dass Sie eine niedrige Körpertemperatur feststellen. Seien Sie also vorsichtig, wenn Sie kalte Hände mit anormalem Herzklopfen, Brustschmerzen (Angina pectoris), Arrhythmien oder einem schlaffen Körper haben.
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