Anzeichen für zu hohe Säurespiegel, die oft unterschätzt werden Dies ist ein gesponserter Artikel. Vollständige Informationen zu unseren Kunden- und Sponsorenrichtlinien finden Sie hier.

Der Säurespiegel im Körper kann zu hoch sein. Dieser Zustand wird als Azidose bezeichnet. Obwohl es trivial erscheint, kann ein Anstieg der Säurespiegel im Körper später den Stoffwechsel und die Funktion anderer Organe stören und möglicherweise lebensbedrohliche Gesundheitsprobleme verursachen.

Was mit dem Zustand des Körpers gemeint ist, ist zu sauer?

Wie bereits erwähnt, sollte der normale pH-Wert des Körpers nicht unter 7,35 liegen, darf aber auch nicht über 7,45 liegen. Oder anders ausgedrückt: Der pH-Wert wird als Säure eingestuft, wenn er weniger als 7,35 beträgt, und ist alkalisch, wenn er mehr als 7,45 beträgt.

Verschiedene wichtige Prozesse im Körper produzieren normalerweise eine Reihe von Säuren, die durch die Lunge und die Nieren neutralisiert werden. Eine andere Geschichte ist, wenn die Nieren und Lungen nicht richtig arbeiten können, um das pH-Gleichgewicht des Körpers aufrechtzuerhalten.

Jedes pH-Zeichen des Körpers ist zu sauer?

Da der pH-Wert des Körpers zu sauer ist, ist er ziemlich gefährlich. Sie sollten sofort die üblichen Anzeichen erkennen, die sich normalerweise aus diesem Zustand ergeben. Beginnen Sie Veränderungen im Bereich der Zähne und des Mundes, z. B. Speichel fühlt sich sauer an, es entstehen Geschwüre, Entzündungen des Zahnfleisches, bis die Zähne empfindlicher auf zu heiße und zu kalte Speisen reagieren.

Darüber hinaus wird die Haut normalerweise trockener, juckender und kann leicht reizend wirken. Das Haar, das einst gesund aussah, könnte leichter abfallen, stumpf und verzweigt sein, und die Nägel würden leichter brechen. Veränderungen sind auch an den Augen erkennbar, die zu Entzündungen und Irritationen neigen.

Abgesehen von diesen allgemeinen Anzeichen ist der pH-Wert des Körpers zu sauer (Azidose), und zwar in zwei Arten, wobei jede Eigenschaft nicht zu ähnlich ist.

1. respiratorische Azidose

Atemwegsazidose ist eine Erkrankung, die auftritt, wenn das von der Lunge produzierte Kohlendioxid (CO2) beim Ausatmen nicht vollständig vom Körper entfernt werden kann. Infolgedessen speichert der Körper zu viel CO2. Diese Erkrankung wird normalerweise durch verschiedene Ursachen wie Asthma, Übergewicht, übermäßigen Alkoholkonsum, Brustmuskelschwäche und Probleme im Nervensystem verursacht.

Einige Symptome einer respiratorischen Azidose sind:

Leicht müde
Einfach zu schlafen
Dumm (schwer klar zu denken)
Kurzatmigkeit
Kopfschmerzen

Wenn sie nicht sofort behandelt wird, kann sich eine respiratorische Azidose noch mehr entwickeln, so dass Koma oder Tod verursacht wird.

2. metabolische Azidose

Im Gegensatz zur respiratorischen Azidose, die durch Lungenprobleme verursacht wird, ist die metabolische Azidose die Ansammlung von Säure im Körper, da die Nieren nicht optimal funktionieren. Ich weiß es nicht, weil ich nicht benötigte Säuren nicht entferne oder zu viel Base entferne. Zu den Zuständen, die eine metabolische Azidose verursachen, gehören diabetische Ketoazidose, Diarrhoe und renale tubuläre Azidose.

Einige Symptome einer metabolischen Azidose sind:

Starke Müdigkeit
Übelkeit
Erbrechen
Kopfschmerzen
Daze (schwer klar zu denken)
Atmen Sie kurz und schneller
Appetit nimmt ab
Gelbsucht
Die Herzfrequenz steigt an

Die metabolische Azidose unterscheidet sich nicht wesentlich von der respiratorischen Azidose. Wenn sie nicht schnell behandelt wird, kann sie auch zu Koma oder Tod führen.

Überwinde den Säuregehalt des Körpers zu hoch

Die Behandlung, mit der der pH-Wert wieder normalisiert werden kann, kann je nach Ursache und Art der Azidose variieren. Trotz all dieser Bemühungen ist es das Ziel, den Säurespiegel im Körper zu reduzieren.

Nehmen Sie zum Beispiel die Behandlung der respiratorischen Azidose an, damit sich die Lungenfunktion wieder normalisieren kann. Ärzte können Medikamente geben, um die Atemwege zu erweitern, oder CPAP-Geräte installieren (kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck), um die Atmung zu erleichtern.

Während einer metabolischen Azidose kann der Arzt Natriumbikarbonat durch Einnahme (oral) oder durch intravenöse Flüssigkeit verabreichen. Ärzte können auch Sauerstoff oder Antibiotika zur Verfügung stellen.

Normalerweise werden Sie aufgefordert, den Konsum von säurehaltigen Getränken und Lebensmitteln wie Kaffee, Alkohol, Käse, Butter, Soda, Zitrusfrüchten und verarbeiteten Lebensmitteln (Corned Beef) zu vermeiden., Nugget, und Wurst). Vervielfachen Sie stattdessen die Nahrungsquellen mit alkalischem pH-Wert, darunter Eier, Honig, Sojabohnen, Gemüse und verschiedene Obstsorten.

Darüber hinaus können Sie dazu beitragen, den sauren pH-Wert auszugleichen, indem Sie regelmäßig Wasser mit einem pH-Wert von 8+ trinken. Es hilft nicht nur, die Säure im Körper zu neutralisieren, auch Trinkwasser mit einem pH-Wert von 8+ kann das pH-Gleichgewicht des Körpers halten.

Forschungen in der Zeitschrift der International Society of Sports Nutrition haben auch gezeigt, dass Trinkwasser mit einem pH-Wert über 8 den Körper besser hydratisiert als normales Trinkwasser, so dass Sie nicht leicht an Flüssigkeiten leiden.

Für diejenigen unter Ihnen, die unter hohem Blutdruck, Diabetes und hohem Cholesterinspiegel leiden, kann Trinkwasser mit einem pH-Wert von 8+ dazu beitragen, die Beschwerden zu überwinden, die sich aus dem Shanghai Journal of Preventive Medicine ergeben.

Interessanterweise enthält Trinkwasser mit einem pH-Wert von 8+ sehr kleine Wassermoleküle (Mikromoleküle), die vom Körper leichter aufgenommen werden. Stellen Sie also sicher, dass Sie immer einen gesunden Lebensstil annehmen. Zum Beispiel durch routinemäßiges Trinkwasser mit einem pH-Wert von 8+, Aufrechterhalten einer Diät, ausreichender Ruhe und regelmäßiger Bewegung.

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