Um gesund zu bleiben, ist es gut, oft oder selten Haare zu schneiden?

Haare schneiden ist in der Regel eine Routinetätigkeit, die sowohl von Männern als auch von Frauen ausgeführt wird. Zusätzlich zum Entfernen von trockenem und verzweigtem Haar wird ein Haarschnitt durchgeführt, um das Erscheinungsbild aufzuräumen. Daher ist die Gewohnheit, Haare zu schneiden, bei manchen Menschen unterschiedlich. Es gibt oft, aber einige sind sehr selten. Wer gesünder ist, schneidet die Haare häufig oder selten?

Fakten zum Haarwuchs

Wissen Sie, wie viele Haare auf dem Kopf sind? Die durchschnittliche Anzahl liegt bei etwa 100.000 Follikeln. Wenn wir jedoch älter werden, hören einige Follikel auf, Haare zu produzieren. Dies ist durch Haarausfall gekennzeichnet. Laut der American Academy of Dermatology wächst das durchschnittliche Haar pro Monat um 1,25 cm. So werden die Haare in einem Jahr etwa 15 cm lang.

Normalerweise hängt das langsame Haarwachstum von folgenden Faktoren ab:

Alter
Haartyp
Familiengeschichte
Medikamente, die konsumiert werden
Allgemeiner Gesundheitszustand

Dann ist eine weitere wichtige Sache die Haarwachstumsphase. Haare wachsen in drei Stufen, nämlich:

Anagen: Die aktive Wachstumsphase der Haare dauert 2 bis 8 Jahre.
Katagen: Die Übergangsphase, in der die Haare nicht mehr wachsen, dauert 4 bis 6 Wochen.
Telogen: Eine Ruhephase, in der die Haare ausfallen, dauert 2 bis 3 Monate.

Wenn geschätzt, hat die Kopfhaut durchschnittlich 90 bis 95 Prozent der Haarfollikel in der Anagenphase. Das Zeichen ist, dass sich in der Telogenphase etwa 5 bis 10 Prozent der Haare befinden. Dies bedeutet, dass unter normalen Umständen täglich etwa 100 bis 150 Haarsträhnen herausfallen.

Am besten schneiden Sie Ihre Haare häufig oder selten ab?

Dermatologe und Haarspezialist an der Cleveland Clinic, USA, Dr. Melissa Piliang gibt an, dass das regelmäßige Schneiden von Haaren nicht dazu beiträgt, das Haar zu verlängern, sondern das Haar gesünder machen kann. Dies liegt daran, dass die beschädigte Haarspitze das Haar dünner aussehen lassen und Schäden verursachen kann. Nicht nur das, wenn zu langes strapaziertes Haar die Schönheit der Haare mindert.

Besonders, wenn Sie lange Haare haben, sollten Sie sie regelmäßig schneiden. Weil das lange Haar anfällig für Beschädigungen ist. Wenn Sie es schneiden, kann dies dazu beitragen, dass Ihr Haar stark und gesund bleibt. Daher werden Sie geraten mindestens alle drei Monate Haare schneiden. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass zu viele Teile Ihres Haares geschädigt sind, können Sie es öfter etwa 6 bis 8 Wochen beschneiden.

Insbesondere wenn Sie gefärbte, glatte oder dauerhafte Haare haben, müssen Sie auf den Zustand achten. Weil das Haar durch einen chemischen Prozess anfälliger für gebrochenes, trockenes und rissiges Haar ist. Gehen Sie dafür sofort in den Salon, um Haare zu schneiden, wenn das beschädigte Haar viel aussieht und nervig ist.

Deshalb sollten Sie es nicht zu oft oder zu selten schneiden. Schneiden Sie die Haare zum richtigen Zeitpunkt ab, indem Sie den Zustand feststellen. Wenn Ihr Haar gesund ist, Sie aber das Schnittmodell ändern möchten, können Sie dies alle drei Monate als ideale Zeit tun. Nicht zu oft und nicht zu selten.

Wenn Sie Ihr Haar verlängern möchten, müssen Sie es trotzdem regelmäßig schneiden. Sie brauchen nicht viel, Sie bitten nur den Friseur, die Enden der beschädigten Haare abzuschneiden. Dies geschieht, damit das Haar vor stärkeren Schäden geschützt wird und das Wachstumspotenzial der Haare natürlich maximiert wird.

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