Kleine dunkle Angst? Hier sind 4 intelligente Wege, um es zu überwinden!

Angst kann von jedem gefühlt werden und ist normal. Die Angst vor Kindern passiert jedoch fast immer, besonders nachts. Ja, viele Kinder haben Angst, nachts zu schlafen, weil die Atmosphäre dunkel und still ist. Wie geht man dann mit Kindern um, die Angst vor der Dunkelheit haben? Komm schon, finde die Antwort in der folgenden Rezension.

Warum haben viele Kinder Angst vor der Dunkelheit??

Die Ursache der Angst vor Kindern im Dunkeln ist nicht mit Sicherheit bekannt. Jean Berman, ein Familientherapeut in Beverly Hills, erklärte WebMD jedoch, dass die Angst eines Kindes aufgrund seiner sich entwickelnden Fantasie entsteht.

Die Vorstellungskraft eines Kindes entwickelt sich im Alter von 2 bis 3 Jahren. In diesem Alter können sich Kinder verschiedene Dinge vorstellen, konnten sich aber nicht unterscheiden; welche sind fantasie und welche sind echt.

Neben der Phantasie ist das Fernsehen (TV) ein weiterer Faktor, der Kinder vor der Dunkelheit fürchten lässt. Der Fernseher kann Bilder und Töne präsentieren, die das Gehirn eines Kindes stimulieren können. Leider erkennen viele Eltern die negativen Auswirkungen des Fernsehens nicht und beschränken die Zeit, die Kinder sehen, nicht. Tatsächlich sind nicht alle Fernsehsendungen für Kinder geeignet, z. B. Kampfszenen, Gewalt oder Dinge, die beängstigend sind und von Kindern nicht gesehen werden.

Bücher, die als nützliche Lernmedien gelten, können auch die Vorstellungskraft anregen und bei Kindern Angst auslösen. Ausgehend von Bildern von Monstern können Hexen oder wilde Tiere Kinder verfolgen, wenn sie allein und im Dunkeln sind. In der Tat können Eltern selbst auch Angst machen, indem sie sie dazu bringen, zu gehorchen und zu gehorchen.

Verschiedene Möglichkeiten, Kinder zu überwinden, die Angst vor der Dunkelheit haben

Eigentlich ist Angst wichtig, weil sie uns alarmieren kann. Normalerweise entsteht dieses Gefühl, wenn jemand etwas Unbekanntes versucht oder erlebt, das noch nie erlebt wurde. Angst vor der Dunkelheit, die bei Kindern auftritt, müssen Sie jedoch gegenüberstehen.

Warum? Diese Ängste können den Schlaf eines Kindes stören, obwohl der Schlaf eine Zeit ist, in der sich der Körper des Kindes ausruhen kann. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Eltern mit Ängsten von Kindern im Dunkeln umgehen können.

1. Das Kind ruhig ansehen

Angst kann ein Kind ängstlich machen. Der beste Weg, um damit umzugehen, ist eine ruhige Haltung und Sicherheit für Kinder. Fragen Sie, was Kinder Angst macht. Erklären Sie dem Kind dann, dass es mit seiner Angst umgehen soll, mit der Wahl von Wörtern, die nicht übertrieben sind, so dass seine Angst nicht ausfällt.

2. Natürlich auf die Ängste der Kinder eingehen

Normalerweise ist etwas, was von Kindern befürchtet wird, etwas, das nicht echt ist. Zum Beispiel haben Kinder Angst vor Monstern, die nachts unter dem Bett erscheinen. Nun, Sie müssen sich nicht allzu viele Sorgen machen. Seine Angst wird mit der Zeit langsam verschwinden.

Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie die von Kindern gefürchteten Dinge unterschätzen und einfach loslassen. Um Kindern Mut zu vermitteln, sollten Sie beweisen, dass das, wovor das Kind Angst hat, nicht existiert. Bitten Sie das Kind, unter dem Bett nachzuschauen, und sagen Sie ihm, dass sich unter dem Bett nichts befindet. Sagen Sie Ihrem Bruder oder Ihrer Schwester, dass Sie Ihr Kind nicht necken oder erschrecken sollen.

3. Beruhigen Sie das Kind und lenken Sie seine Angst ab

Um die Angst vor Kindern im Dunkeln zu überwinden, tun Sie dies schrittweise. Lassen Sie sich nicht aus Furcht schlafen lassen und stören Sie die schlafende Schwester oder Ihre eigene Schwester. Vielleicht bittet das Kind darum, vom Schlaf begleitet zu werden oder um die Beleuchtung der Zimmerbeleuchtung zu bitten. Nun, das sollte keine Gewohnheit werden. Sie können Ihr Kind überreden, sich allein zu trauen, indem Sie Ihre Lieblingspuppe als Begleitung für den Schlaf Ihres Kindes abgeben.

Darüber hinaus reduzieren Sie die Zeit für das Fernsehen von Kindern, insbesondere nachts, und auch das Lesen von Horrorbüchern, die für Kinder erschreckend sind. Wählen Sie stattdessen leichte Bücher, die die Stimmung eines Kindes fröhlich machen können.

4. Bitten Sie einen Arzt oder Psychologen um Hilfe

Bei den meisten Kindern wird die Angst vor der Dunkelheit in wenigen Wochen überwunden sein. Wenn das Kind jedoch keine Veränderung erfährt, obwohl Sie versucht haben, es zu überwinden, zögern Sie nicht, einen Arzt oder Psychologen um Hilfe zu bitten.

Vermeiden Sie Kinder vor Stress, beispielsweise durch den Verlust eines Haustiers oder den Tod der nächsten Person oder eines Familienproblems, die Angst auslösen und die Angst verschlimmern können.

Lesen Sie auch:

6 Stadien von Kinderspielen je nach Alter, die die Eltern verstehen müssen
4 Möglichkeiten, die Fähigkeit eines Kindes, sich selbst zu kontrollieren, zu schärfen
4 Möglichkeiten, Qualitätszeit mit Kindern inmitten von Geschäftigkeit zu verbringen