Wie oft müssen wir Zahnbürsten wechseln?
Wussten Sie, dass der Mund eine Quelle für Nistbakterien ist? Ja, Bakterien finden sich nicht nur in den Zähnen, sondern auch auf der Zunge. Die Aufrechterhaltung der Mundgesundheit ist sehr wichtig, da der Mund der erste Ort für die Verdauung von Nahrungsmitteln ist. Die Nahrung, die wir essen, wird im Mund mit Enzymen im Mund verdaut. Dann wird der Verdauungsprozess der Nahrung in die Speiseröhre fortgesetzt, vom Magen verdaut und dann vom Darm aufgenommen. Stellen Sie sich nicht vor, wenn unser Mund nicht gesund ist? Bakterien dringen in andere Körperteile ein.
Die Aufrechterhaltung der Mundgesundheit kann fleißig beim Zähneputzen erfolgen. Das Zähneputzen muss ordnungsgemäß durchgeführt werden und bis zur Zahnspitze reichen, da sich Bakterien an verborgenen Stellen im Zahn vermehren können. Die Bewegung muss durch Drehen erfolgen, nicht nur in dieselbe Richtung. Wir müssen auch eine Zahnbürste auswählen, die angenehm zu tragen ist und das Zahnfleisch nicht verletzt.
Zahnbürsten haben unterschiedliche Eigenschaften, manche sind schnell gebürstet, andere werden lange getragen. Natürlich achten wir manchmal nicht zu sehr darauf, wie oft wir Zahnbürsten wechseln. Wenn Zahnbürstenborsten bereits beschädigt sind, wechseln wir normalerweise Zahnbürsten. Ist es wirklich die Aktion? Schauen wir uns die Fakten an.
Warum Zahnbürsten wechseln??
Wie oben erwähnt, wird der Mund zu einer der Quellen für das Nisten von Bakterien. Beim Zähneputzen können Bakterien oder Mikroorganismen zu Zahnbürsten gelangen. Ganz zu schweigen davon, wo wir Zahnbürsten einsetzen, ist nicht unbedingt steril. Normalerweise werden die Zahnbürsten normalerweise an einem offenen Ort in der Nähe der Toilette aufbewahrt, was natürlich eine der Ursachen für unsere von Mikroorganismen befallenen Zahnbürsten sein kann.
Ganz zu schweigen davon, dass die Zahnbürste nach dem Zähneputzen nass wird, wodurch das Risiko für die Entwicklung von Bakterien sehr groß ist. Sie brauchen sich jedoch keine Sorgen zu machen, denn es gibt nicht genügend Forschungsergebnisse, aus denen hervorgeht, dass Bakterien, die sich auf Zahnbürsten nisten, Erkrankungen im Mund verursachen können. Eine Mundkrankheit wird normalerweise durch Bakterien im eigenen Mund verursacht. Laut Richard Price, DMD, einem Zahnarzt in Newton, Amerika, wurden Studien gefunden, die zeigen, dass Mikroorganismen, die auf Zahnbürsten gefunden werden, die Menschen nicht krank machen werden.
Die verwendete Zahnpasta oder Zahnpasta hat in der Regel eine keimhemmende Komponente. Diese Komponente kann das Überleben von Mikroorganismen erschweren. Aber Mikroorganismen mögen einen feuchten Ort. Versuchen Sie daher, Ihre Zahnbürste nach dem Gebrauch trocken zu halten, und legen Sie eine Zahnbürste an einen trockenen Ort.
Wann sollten Sie eine Zahnbürste ersetzen??
Nach Angaben der American Dental Association sollten Zahnbürsten alle drei bis vier Monate ausgetauscht werden. Wenn Sie eine Zahnbürste verwenden, die durch einen Kopf oder eine elektrische Zahnbürste ersetzt werden kann, ersetzen Sie den Bürstenkopf innerhalb von drei bis vier Monaten. Das gleiche sagte Melanie S. Djamil, eine Professorin und zahntechnische Doktek, die von CNN Indonesia zitiert wurde. Er sagte, dass Zahnbürsten tatsächlich alle drei Monate ausgetauscht werden sollten. Wenn die Bürste beschädigt ist, sollte sie sofort ersetzt werden. Beschädigte Borsten können das Zahnfleisch verletzen und das Zahnfleisch bluten lassen.
Laut Melanie S. Djamil können Zahnfleischbluten auch durch empfindliches Zahnfleisch verursacht werden. Wenn dies häufig der Fall ist, suchen Sie einen Arzt auf, damit Sie wissen, dass Zahn- und Zahnpflegeprodukte gut für Sie sind. Wenn Ihr Zahnfleisch empfindlich ist, warten Sie nicht, bis die beschädigte Bürste die Zahnbürste ersetzt. Blutungen zum Zahnfleisch sollten nicht unterschätzt werden.
Laut Maria Lopez Howell, der Sprecherin der American Dental Association, sollten Kinderzahnbürsten häufiger als Erwachsene ausgetauscht werden. Kinder beißen häufig Zahnbürsten, so dass die Möglichkeit von Borsten schneller brechen kann als bei Erwachsenen. Neben den Bürstenborsten müssen Sie auch die Farbänderungen in der Bürste beachten. Wenn der Pinsel seine Farbe geändert hat, müssen Sie Ihre Zahnbürste wechseln.
Zahnbürsten behandeln und reinigen?
Sie müssen nicht nur die Borsten und die Nutzungsdauer beachten, sondern auch, wie Sie Ihre Zahnbürste pflegen und reinigen. Im Folgenden finden Sie Tipps zum Behandeln und Reinigen von Zahnbürsten:
- Legen Sie eine Zahnbürste nicht an einem geschlossenen Ort ab. Wir empfehlen, dass Sie Ihre Zähne an einem offenen Ort putzen, um schnell zu trocknen. Dies soll verhindern, dass Bakterien in Ihrer Zahnbürste nisten.
- Wenn Ihre Zahnbürste, wie die meisten angebotenen Produkte, eine Bürstenabdeckung hat, sollten Sie warten, bis die Bürste trocken ist, bevor Sie die Abdeckung aufsetzen.
- Reinigen Sie die Zahnbürste mit Leitungswasser. Wenn Sie sich Sorgen um Keime in Ihrer Zahnbürste machen. Sie können das Mundwasser mit Antiseptika oder Alkohol reinigen. Mundwasser ist auch wirksam, um die Entwicklung von Mikroorganismen zu verhindern, obwohl Zahnpasta recht wirksam ist.
- Legen Sie es an einen offenen Ort. Wie oben erwähnt, geschieht dies, damit die Bürste schneller trocknet. Es ist egal, ob die Bürste mit der Zahnbürste einer anderen Person zusammengefügt wird, aber es ist wichtig, dass Sie niemals dieselbe Zahnbürste zusammen mit anderen Personen verwenden.
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