Bis zu welcher Grenze ist Eifersucht für einen Ehepartner, der als normal gilt?

Viele Leute rechtfertigen Eifersucht, wenn sie ein wenig "aufspielen". Als er sah, dass er damit beschäftigt war, die Ansichten anderer Frauen zu stehlen, fühlte er sich wie ein brennendes Herz an - wer waren diese Frauen?! " Obwohl es anstrengend ist, sind die neidischen Menschen ein Zeichen der Liebe. Aber was ist wahr Inwieweit ist Eifersucht noch gesund, und wo Eifersucht zerstörerisch und beinahe zwanghaft ist?

Was ist mit Eifersucht gemeint??

Eifersucht ist ein natürlicher menschlicher Instinkt, der wahrgenommen wird, wenn eine Bedrohung (sei es etwas oder jemand) entsteht, die seine Existenz gefährden könnte. Eifersucht macht Sie unwohl, unbewusst, empfindsam, wütend, traurig, frustriert und kann sogar zu Angstzuständen oder Depressionen führen. Trotzdem ist Eifersucht eine natürliche und normale Sache, die jeder Mensch empfindet.

Wie eifersüchtig gesund?

Laut der Psychologin Anne Stirling Hastings ist Eifersucht normal und wird in einer Beziehung benötigt. Sie und Ihr Partner müssen jedoch zuerst wissen, was in der Beziehung wechselseitig wünschenswert ist, und gemeinsam abgestimmte Grenzen aufbauen. Zum Beispiel stimmen Sie beide darin überein, dass Sie nicht alleine miteinander gehen. Eifersucht ist ein Zeichen dafür, dass Sie eine Verpflichtung, die zuvor zusammen gemacht wurde, schätzen und sich enttäuscht fühlen, wenn die Verpflichtung verletzt wird. 

Die Eifersucht, die Sie erleben, ist auch eine Ausdrucksform, die Ihnen wichtig ist und Sie möchten, dass Ihre Beziehung zu Ihrem Partner dauerhaft bleibt. Denn Eifersucht verursacht einen Anstieg der Testosteron- und Cortisolspiegel in Ihrem Körper. Beide Hormone haben den Wunsch, Ihren Partner jedes Mal zu behalten, wenn Sie von Eifersucht betroffen sind. Dies wird auch durch eine Erhöhung der Aktivität des lateralen Septums verstärkt, ein Teil des Gehirns, das eine Rolle bei der Kontrolle von Emotionen und der Bindung an Partner spielt.

Deshalb werden Sie alles tun, um Ihre Beziehung zu pflegen. Zum Beispiel durch mehr Aufmerksamkeit für die Bedürfnisse eines Partners (sowohl körperliche Bedürfnisse wie Nahrung als auch emotionale Bedürfnisse wie das Hören seiner Schreie) Eifersucht wirkt also als Alarm, der Sie daran erinnert, dass Romantik immer gepflegt werden muss und nicht nur übrig bleibt.

Hastings gibt jedoch an, dass Eifersucht als gesund angesehen werden kann, wenn Sie immer noch logisch denken können und das Problem nicht übertreiben, damit es sich ziehen kann. Wenn Sie eifersüchtig sind, drücken Sie ihn direkt aus, tadeln Sie nicht und kämpfen Sie schließlich unnötig.

Zum Beispiel so. Sie vermuten einen Dritten in Ihrer Beziehung. Zu solchen Zeiten sollten Sie nicht zulassen, dass Eifersucht blind in Ihrem Herzen bleibt. Gesunde Eifersucht ist, wenn Sie sich beruhigen und mit Ihrem Partner über das Problem sprechen können. Sie können vorsichtig sprechen, ohne emotional verwirrt zu sein.

Solange Ihr Partner die Antwort auf Ihre Frage erklärt, sollten Sie aufmerksam zuhören und übermäßigen Verdacht aufwerfen. Wenn diese Eifersucht gelöst und gut durchgesetzt werden kann, kann dies das Gefühl der Liebe und des Engagements zwischen Ihnen und Ihrem Partner tatsächlich verstärken.

Was ist dann ungesunde Eifersucht??

Dieser Unterschied zwischen gesunder und ungesunder Eifersucht kann tatsächlich von dem Umgang mit ihr unterschieden werden. Wenn Sie sich als obsessiv erweisen und Possessivverhalten zeigen, wie z. B. das Mobiltelefon Ihres Partners prüfen, SMS und Chat überprüfen, eingehende Anrufe beantworten, kepo-in Facebook und E-Mail, bis Sie einem Partner heimlich folgen, wohin er auch geht - seien Sie vorsichtig, dies könnte ein Zeichen von Eifersucht sein, die nicht gesund ist. Es gibt sogar Leute, die neidisch sind, ihren Partnern zu verbieten, das Haus zu verlassen, oder sie bitten, sich nicht mit jemandem anzufreunden, auf den sie neidisch sind.

Mit der Androhung von Furcht und Gedanken, die ständig von diesen negativen Dingen verfolgt werden, werden Sie zweifellos das Paar beschuldigen, eine Affäre zu haben. Oft kann diese ungesunde Eifersucht Konflikte, Trennung oder sogar Gewalt in Beziehungen verursachen.

Was tun, wenn Sie auf Ihren Partner eifersüchtig sind?

Eines der Dinge, die Eifersucht und Unbehagen lindern können, ist das Vertrauen in sich selbst und Ihren Partner aufzubauen. Verursachen Sie in Ihrer Beziehung immer, dass Kommunikation in einer Beziehung wichtig ist. Sie und die Person müssen sich gleichermaßen dazu verpflichten, bei Problemen, insbesondere bei Eifersucht, offen zu sein.

Eifersucht mit Wut, subtilem Sarkasmus ausdrücken oder Paare mit Dingen beschuldigen, die die Atmosphäre nicht verbessern. Ihr Landungsgefühl wird wahrscheinlich nicht beantwortet. Es ist gut, immer gut mit einem kalten Kopf zu kommunizieren. Dann erklären Sie Ihre Gefühle und besprechen Sie beide, wie Sie eine Lösung finden können. Dadurch können Sie sich erleichtert fühlen, Inhalte, die den Inhalt Ihres Herzens zum Ausdruck bringen und verhindern, dass Ihr Partner durch Ihr eifersüchtiges Verhalten verwirrt wird.

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