Hitzereaktion

1. Definition

Was ist die Hitzereaktion??

Es gibt drei Hauptreaktionen auf extreme Hitzebedingungen. Alle drei Reaktionen werden durch den Verlust großer Wassermengen aus dem Körper durch Schweiß verursacht. Es tritt normalerweise bei denen auf, die bei heißem Wetter trainieren. Babys haben in der Regel ein größeres Risiko, da sie nicht bereit sind, den Wärmedruck durch Schweiß freizusetzen. Wählen Sie für die Behandlung die Art der für Ihr Kind geeigneten Wärmeaktion. Für diesen Zustand kann die Messung der Rektalkörpertemperatur zuverlässiger sein als durch den Mund.

Was sind die Anzeichen und Symptome?

Hitzschlag oder Sonnenstich

Heiße Haut und Rötung; hohes Fieber (mindestens bis 40 ° C); Schwierigkeiten beim Schwitzen, Verwirrung, Bewusstlosigkeit und Schock (niedriger Blutdruck). Angriffe nehmen in der Regel allmählich zu.

Erschöpfungswärme (Ermüdung durch Hitze)

Die Haut fühlt sich kalt und blass an; nicht begleitet von Fieber (Temperatur unter 37 ° C); übermäßiges Schwitzen; und erleben Sie Schwindel, Ohnmacht oder Müdigkeit. Angriffe sind in der Regel schrittweise.

Hitzekrampf

Schwere Krämpfe in den Gliedmaßen (besonders in den Waden und Oberschenkelmuskeln) und im Bauch, begleitet von Fieber.

2. Wie kann man sie überwinden?

Was soll ich tun?

Erste Hilfe bei Hitzschlag oder Schock und Schwäche durch Sonnenbrand:

Sofort einen Krankenwagen rufen.
Hitzeangriffe können Leben gefährden. Hohes Fieber ist ein schwerwiegender Notfall.
Kühlen Sie den Körper des Patienten so schnell wie möglich ab. Bewegen Sie es in den Schatten. Entfernen Sie Ihre Kleidung (außer Unterwäsche), damit die Körperoberfläche Wärme abgeben kann. Legen Sie den Eisblock auf die Achselhöhle und um die Leiste. Wischen Sie den Körper des Patienten mit kaltem Wasser (so kalt, wie es vertragen wird) und Kipasi ab. Wenn der Patient bewusstlos ist, kann das Leben in kaltem Wasser helfen. (Hinweis: Acetaminophen und Ibuprofen helfen nicht).
Wenn der Patient bewusstlos ist, geben Sie so viel kaltes Wasser zu trinken, wie er vertragen kann.

Erste Hilfe bei Wärmeabfuhr oder Wärmeentwicklung durch Wärme:

Sofort einen Arzt aufsuchen.
Legen Sie den Patienten in den Schatten. Lege deine Füße hoch.
Mit einem feuchten Tuch oder einem kalten Handtuch komprimieren.
Geben Sie so viel kaltes Wasser zu trinken, bis sich der Zustand verbessert.
Bringen Sie es nach 2 oder 3 Tassen Wasser ins Krankenhaus. Geben Sie viel Wasser in das Auto.

Häusliche Pflege bei Hitzekrämpfen oder heißen Krämpfen:

Heiße Krämpfe sind eine allgemeine Reaktion auf übermäßige Hitze. Dieser Zustand ist kein ernsthafter Zustand. Geben Sie den Patienten so viel kaltes Wasser zu trinken, wie sie vertragen können, bis sich ihr Zustand verbessert. Sie müssen es nicht zu einem Arzt bringen.

Wann sollte ich zum Arzt gehen??

Patienten, die Symptome eines Hitzschlages zeigen, müssen sofort in ein Krankenhaus eingeliefert werden.

3. Prävention

Wenn Ihr Kind in einer heißen Umgebung spielt oder Sport treibt, stellen Sie sicher, dass es viel kaltes Wasser trinkt. Wasser ist die ideale Lösung, um verlorenes Wasser durch Schweiß zu ersetzen. Sehr wenig Salz geht verloren. Spezielle Glukose-Elektrolytlösungen profitieren nur von Wasser, wenn Sie nicht länger als eine Stunde trainieren.

Führen Sie auch die folgenden Schritte aus, um einen Hitzeangriff zu verhindern:

Vergewissern Sie sich, dass Ihr Kind 25 Minuten lang jede Übung trinken muss.
Teenager müssen alle 30 Minuten bis zu 8 Unzen (240 ml) trinken. Ermutigen Sie Ihr Kind zu trinken, auch wenn es nicht durstig ist. Der Durst wird normalerweise verzögert, bis eine Person fast entwässert ist.
Vermeiden Sie die Verwendung von Salztabletten, da die Tabletten den Magen langsam leeren und die Flüssigkeit aufnehmen.
Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind einschichtige Kleidung oder dünne Kleidung verwendet. Wechseln Sie die Kleidung, wenn Sie bereits schweißnass sind.
Der Trainer empfiehlt, die Trainingseinheiten zu reduzieren, wenn die Temperatur 30 ° C überschreitet, insbesondere wenn die Luftfeuchtigkeit hoch genug ist.
Wenn Sie einen Whirlpool verwenden, begrenzen Sie den Gebrauch auf 15 Minuten und stellen Sie sicher, dass sich andere Personen in Ihrer Nähe auf eine plötzliche Hitzereaktion vorhersehen. Whirlpools und Saunen sollten von Personen mit Fieber oder Personen, die gerade mit dem Training fertig sind, wenn der Körper Wärme abgeben muss, vermieden werden.
Schützen Sie ein fiebriges Baby vor einem Hitzeangriff, indem Sie es nicht in eine Decke oder dicke Kleidung wickeln.