Psst, anscheinend können Männer auch Symptome von PMS haben. Wie ist das?

Frauen erleben oft Veränderungen Stimmung, besonders wenn sie durch menstruation oder menopause gehen. Dies wird durch das prämenstruelle Syndrom (PMS) verursacht. Daher werden Frauen häufig als mit gekennzeichnet Stimmung instabil Tatsächlich können nicht nur Frauen PMS-Symptome erleben, so dass ihre Stimmung instabil ist. Männer können auch verschiedene Symptome von PMS erleben, wissen Sie.

Lerne es kennen reizbares männliches Syndrom

Reizbares männliches Syndrom (IMS) oder bekannt als männliches depressives Syndrom, ist ein Zustand, in dem ein Mann Nervosität erlebt, leicht aufgeregt oder beleidigt wird (reizbar), Müdigkeit und Depression. Es zeigt sich, dass dieser Zustand auch von männlichen hormonellen Bedingungen beeinflusst wird, genau dem Testosteronhormon. Die Abnahme der Testosteronspiegel bei Männern kann Depressionssymptome und -zustände verursachen Stimmung das Schlechte.

Einige Gefühle, die häufig auftreten, wenn Männer unter STIs leiden, ähneln tatsächlich den PMS-Symptomen bei Frauen, darunter:

Wütend
Besorgt
Reizbar, beleidigt und empfindlich
Fühlen Sie sich unsozial und depressiv

Basierend auf der Meinung des Psychotherapeuten Jed Diamond, Ph.D., kann ein Mann, der STI erlebt, in zwei Formen auftreten. Die erste ist eine schwere Depression, bis Selbstmord erscheint. Während die zweite Form ist aggressiv, wütend und Gewalttaten zu begehen.

Abgesehen von psychischen Symptomen gibt es auch einige körperliche Beschwerden, die bei Männern häufig auftreten, wenn sie an STIs leiden, darunter:

Verlust der sexuellen Erregung
Rückenschmerzen
Kopfschmerzen
Männliche sexuelle Dysfunktion

Zusätzlich zu den Änderungen der Testosteronspiegel können STIs auch durch einen hohen Stresslevel und einen verringerten Serotoninspiegel im Gehirn aufgrund einer Diät oder falscher Ernährung (unausgewogene Nährstoffzufuhr) ausgelöst werden..

Es ist jedoch zu beachten, dass der Rückgang der Testosteronspiegel nicht nur durch Stress und Depressionen verursacht wird. Dieses Hormon kann aufgrund vieler Faktoren ebenfalls abnehmen. Unter ihnen sind das Altern (der Hormonspiegel sinkt jedes Jahr um ein Prozent, wenn Männer zwischen 40 und 70 Jahren alt sind), Krankheiten, Übergewicht, Rauchen, Alkoholkonsum und die Wahl der falschen Diät.

Was tun, wenn Sie ein STI haben?

Wenn bei Ihnen die oben genannten Symptome von STIs auftreten, sollten Sie unverzüglich Ihren Arzt aufsuchen, um sicherzustellen, dass es sich nicht um Symptome einer anderen Krankheit handelt. Ihr Arzt kann eine Hormontherapie empfehlen, um die Schwere der STI-Symptome zu kontrollieren.

Sie müssen auch einen gesunden Lebensstil führen, um Symptome zu vermeiden. Zum Beispiel durch regelmäßiges Training, eine ausgewogene Ernährung, angemessene Erholung, das Rauchen aufhören und Stressbewältigung.

Wenn Ihr Familienmitglied oder Angehörige Symptome eines sexuell übertragbaren Infekts hat, sind hier einige Tipps, die ihm helfen können.

Geben Sie Unterstützung und Verständnis und seien Sie geduldig mit ihnen.
Versuchen Sie, sie zum Sprechen einzuladen und ihren Beschwerden aufmerksam zuzuhören.
Wenn Sie, ein Angehöriger oder ein Familienmitglied Anzeichen von Depressionen oder anderen Symptomen einer psychischen Erkrankung zeigt, Wünsche oder Verhalten zeigt oder Selbstmord begehen wollen, rufen Sie sofort die polizeiliche Notruf-Hotline an 110 oder die Suicide Prevention-Hotline (021) 7256526 / (021) 7257826 / (021) 7221810.
Versuchen Sie, sie einzuladen, Aktivitäten zu reduzieren, die Unwohlsein und Stress auslösen können, stattdessen bitten Sie sie, das zu tun, was sie möchten.

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