Welche Schlafposition ist für Babys am besten?

Die meiste Zeit verbringen Babys schlafend. Babys im Alter von 0 bis 3 Monaten schlafen normalerweise 16 bis 20 Stunden pro Tag. Trotzdem ist es nicht nur eine Quantität, sondern auch der Schlaf eines Babys muss von guter Qualität sein. Wie ein Erwachsener dreht das Baby vor dem Einschlafen seinen Körper, um nach einer Schlafposition zu suchen, die er für am bequemsten hält. Denken Sie daran, dass sich Ihr Kind in einer verletzlichen Phase befindet. Es ist sehr wichtig, auf die Schlafposition Ihres Babys zu achten.

Die falsche Schlafposition eines Babys kann tödlich sein

Schlafpositionen von Babys unter 6 Monaten sollten das Hauptanliegen aller Eltern sein. Denn dies erhöht das Risiko, dass Ihr Kind erlebt Plötzliches Kindstod-Syndrom (SIDS) oder plötzliches Säuglingssyndrom.

Dies steht im Einklang mit den Forschungsergebnissen der American Academy of Pediatrics. Sie fanden heraus, dass ein sicheres Schlafklima und eine richtige Schlafposition das Risiko eines plötzlichen Kindstodesyndroms, Kurzatmigkeit und Bewegungsschwierigkeiten reduzieren. Aus diesem Grund sollten Sie als Eltern immer auf die Schlafposition Ihres Kindes achten, um die verschiedenen oben genannten Risiken zu minimieren.

Schlafposition auf dem Rücken

Die Schlafposition eines auf dem Rücken liegenden Babys ist eine sehr übliche Position. Normalerweise wird diese Position von Babys im Alter zwischen 0 und 3 Monaten wahrgenommen. Denn in diesem Alter konnte das Baby nicht herumrollen. Das US-amerikanische National Institute of Child Health und Human Development (NICHD) bezeichnete die Rückenlage als beste Schlafposition für Babys. Tatsächlich wird empfohlen, dass Babys in den ersten 6 Monaten in ihrer Position schlafen.

Es ist erwiesen, dass die Liegeplatzposition für Babys den plötzlichen Kindstod um 50 Prozent reduziert. Wenn Sie jedoch zu lange in Ihrer Schlafposition bleiben, kann dies zu Plagiozephalie führen, oder in Ihrer täglichen Sprache wird dies als "Kopfpeyang" bezeichnet..

Um die Kopfform des Babys aufrechtzuerhalten, um den Kopf des Peyang zu vermeiden, ändern Sie die Schlafposition abwechselnd nach links und rechts und das Baby wird beim Spielen auf dem Bauch positioniert. Darüber hinaus können Sie auch ein spezielles Kopfkissen verwenden, das oft als "Peyang-Kissen" bezeichnet wird. Die Funktion dieses Kissens besteht darin, die Kopfform des Babys zu erhalten.

Schlafposition geneigt

Manche Mütter lassen ihr Baby oft schräg schlafen. In der Tat kann die Position des abfallenden Schlafes die Gesundheit Ihres Babys gefährden, wissen Sie! Babys, die auf der Seite schlafen, lassen sie sich bewegen und landen oft in Bauchlage, wodurch der Bauch Ihres Babys unter seinem Körper liegt. Nun, die Dinge werden das Risiko eines plötzlichen Kindstods (SIDS) deutlich erhöhen.

Auf dem Bauch schlafen

Diese eine Schlafposition ist immer noch eine Debatte. Denn nach den statistischen Angaben stirbt das Säuglingssyndrom plötzlich so sehr, dass es bei Säuglingen auftritt, die in Bauchlage schlafen. Die Ursache dieses plötzlichen Kindstodesyndroms ist wesentlich darauf zurückzuführen, dass sich das Gesicht des Babys zu nahe an der Matratze befindet, wodurch das Baby indirekt Atemprobleme bekommt, weil es nicht genug Sauerstoff bekommt.

Dinge, die außer der Schlafposition des Babys zu beachten sind

Neben Schlafpositionen müssen auch andere Dinge beachtet werden, darunter:

• Halten Sie die Raumtemperatur so, dass Ihr Kind bequem schlafen kann.
• Legen Sie das Baby in einen gut belüfteten Raum.
• Halten Sie alle Spielsachen und Puppen vom Bett Ihres Babys fern.
• Verwenden Sie Nachtwäsche und andere Bezüge anstelle von Decken.
• Aufrechterhaltung der Sauberkeit des Bettes durch routinemäßiges Wechseln der Bettlaken und Kissenbezüge der Kissen. Wenn Sie es brauchen, hängen Sie auch das Kissen Ihres Kindes regelmäßig in die Sonne. 

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