Gesundheitscheck Bevor Sie sich für einen Ball entscheiden, verhindern Sie plötzlichen Herzinfarkt

Für diejenigen unter Ihnen, die Fußballfans sind, müssen Sie die Nachricht gelesen haben, dass Ihr Lieblingsfußballstar beim Klubtransfer einen Gesundheitscheck durchgemacht hat. Sie fragen sich vielleicht, was der Gesundheitscheck wirklich ist. Ist es nur eine Verletzung des Fußballspielers? Oder es gibt andere wichtige Dinge, die untersucht werden müssen?

Sie könnten auch denken, dass ein Gesundheitscheck vor einem Spiel nur von Profisportlern durchgeführt werden muss. Wussten Sie, dass diese Untersuchung idealerweise an allen Personen durchgeführt wird, die Sport treiben möchten? Warum ist das wichtig??

Warum müssen Sie auch Ihre Gesundheit überprüfen, bevor Sie mit dem Training beginnen??

1. Um Verletzungen und das Auftreten von Komplikationen der Krankheit zu vermeiden

Die Vorteile von Übung sind ohne Zweifel. Denken Sie aber auch daran, dass Bewegung in bestimmten Fällen tatsächlich Schaden anrichten kann. Zum Beispiel sollten Menschen mit Herzinfarkt in der Anamnese sicherlich nicht unvorsichtig Sport treiben, wenn sie keinen plötzlichen Herzstillstand erleben möchten.

Schwere körperliche Aktivität ist einer der Auslöser eines Herzinfarkts bei Risikogruppen. Wenn Sie an Brustschmerzen oder sogar an einem Herzinfarkt leiden, sollten Sie zuerst einen Arzt konsultieren, um herauszufinden, wann Sie mit Sport und Sport beginnen können, was Sie tun können.

Grundsätzlich ist eine Krankheit kein Hindernis für die Ausübung einer Sportart. Jede Krankheit hat ihre eigenen Herausforderungen, daher muss besonders berücksichtigt werden, um die Vorteile des Sports optimal nutzen zu können. Zum Beispiel bei Menschen mit Asthma in der Vorgeschichte, die während des Trainings zum Rückfall neigen. Mit einer bestimmten Strategie können sie sicherlich bequem trainieren. Aber wenn es nachlässig gemacht wird, ist es tatsächlich kurzatmig und gefährdet das Leben.

2. Um realistische Ziele für Ihren Körper zu finden und den Fortschritt zu überwachen

Sie haben sicherlich ein Ziel beim Training. Einige möchten abnehmen, die Muskelmasse erhöhen oder andere Ziele verfolgen, z. B. Herzkrankheiten und andere Krankheiten vorbeugen.

Gesundheitschecks werden durchgeführt, um das anfängliche Bild Ihrer Fitness zu ermitteln, indem die Körperzusammensetzung (z. B. Body-Mass-Index und Körperfettzusammensetzung), die Lungenherzkapazität, Muskelstärke und -ausdauer sowie Flexibilität gemessen werden. Sie kennen Ihren Ausgangspunkt und wie weit Sie vom Ziel entfernt sind. So können Sie realistische Ziele setzen.

Sie wiegen zum Beispiel 80 kg und es stellt sich heraus, dass Sie 15 kg abnehmen müssen, um einen normalen Body-Mass-Index (Normalgewicht) zu erreichen. Ein Gewichtsverlust von 15 kg an 3 Tagen ist sicherlich unmöglich. Sie könnten enttäuscht sein und die Motivation verlieren, weil das Ziel schwer zu erreichen ist. Wenn Sie innerhalb einer Woche eine Reduktion von 1 kg anstreben, klingt dies sicherlich realistischer.

Indem Sie Ihren Ausgangspunkt kennen, können Sie außerdem Ihren Fortschritt überwachen. Wenn Sie wissen, dass sich die harte Arbeit bezahlt macht, werden Sie natürlich begeistert sein. Wenn es keinen Fortschritt gibt, sollten Sie an eine neue Strategie denken, die beim Erreichen des Ziels effektiver ist.

Warum Profisportler vor dem Beitritt zu einem neuen Verein einem Gesundheitscheck unterzogen werden müssen?

Eigentlich ist der Grund derselbe. Insbesondere für diejenigen, die an internationalen Wettbewerben als Lebensgrundlage teilnehmen, müssen sie natürlich auf höchstem Niveau trainieren, um den Sieg zu erringen. Ihr Körper ist ein wertvolles Gut für den Club. Daher ist eine Gesundheitsüberprüfung beim Betreten eines Clubs wichtig.

Im Idealfall möchte der Verein, dass die Spieler unter optimalen Bedingungen an allen Spielen teilnehmen. Aus diesem Grund muss das Ärzteteam des Vereins die gesamte Vorgeschichte der vom Spieler erlittenen Krankheiten und Verletzungen kennen. Das Ärzteteam wird dann eine Strategie entwerfen, so dass Spieler mit Asthma in der Vorgeschichte ohne Verspannungen spielen können und Spieler mit Knieverletzungen in der Vergangenheit nicht anfällig für erneute Verletzungen sind.

Seien Sie daher nicht überrascht, wenn es Spieler gibt, die Gesundheitschecks "nicht bestanden" haben, wie Victor Valdes, der 2014 nicht wegen einer Knieverletzung zum AS Monaco wechselte, und Patrik Schick, der kürzlich seinen Wechsel zu Juventus aufgrund von Herzproblemen abgesagt hatte. Es kann sein, dass der Verein das Gefühl hat, dass das Zustand- oder Gesundheitsrisiko des Spielers nicht proportional zum investierten Geldbetrag ist.

Diese Prüfung liefert auch Informationen über den Fitnessgrad der Spieler, wenn sie gerade in den Verein einsteigen. Wenn Spieler verletzt werden und lange Pausen ohne Bewegung machen, nimmt ihre Fitness ab. Die Fitness eines Spielers, wenn er zum ersten Mal in den Verein eintritt, wird zu einem Maßstab, der erreicht werden muss, damit er seine Leistung wiedergeben kann und wenn er sich nicht verletzt hat.

Lesen Sie auch:

• Ursachen von Herzinfarkten bei kleinen Kindern
• 7 Arten von medizinischen Untersuchungen, die vor der Ehe durchgeführt werden müssen
• 4 Verletzungen, die häufig Abonnenten von Fußballspielern werden