Die Bedeutung der Aufrechterhaltung eines ausgeglichenen pH-Wertes des Körpers (Was ist der ideale pH-Wert des Körpers?)

Die Nieren und Lungen tragen dazu bei, den pH-Wert des Körpers im Gleichgewicht zu halten, damit alle Körperfunktionen ordnungsgemäß funktionieren können. Wenn der Körper zum Beispiel zu alkalisch ist, kommt es zu einer Alkalose. Im Gegensatz dazu kann eine Azidose auftreten, wenn der pH-Wert des Körpers zu sauer wird. Chaos im pH-Wert des Körpers kann zu gesundheitlichen Problemen führen. In der Tat, was ist der ideale pH-Wert des Körpers?

Was ist der ideale pH-Wert des Körpers??

Der pH-Wert (potentieller Wasserstoff) ist ein Maß für das Gleichgewicht der Säuren und Basen im Blut. Aus Medicine Net geht hervor, dass der pH-Wert des Körpers unter normalen Umständen idealerweise im neutralen Bereich liegt - tendenziell bis zur Basis 7,35 bis 7,45. PH-Werte unter 7 gelten als sauer und bei mehr als 7 als alkalisch.

Der Körper hält seinen pH-Wert mit Hilfe der Nieren und Lungen aufrecht, um den Bicarbonat-Spiegel zu regulieren. Bicarbonat wird als Schutz verwendet, wenn sich der pH-Wert plötzlich ändert.

Die Nieren spielen eine Rolle bei der Veränderung der Menge an Säuren und Basen, die sich im Körper befinden, während das Atmungszentrum im Gehirn die Lunge reguliert, um die Menge an Kohlendioxid zu kontrollieren, die Sie beim Atmen abgeben. Durch Interferenzen mit einem oder allen drei pH-Faktoren des Körpers wird die Natur des Blutes zu sauer oder zu alkalisch.

Sie können Ihren pH-Wert regelmäßig testen, indem Sie ein Stück Lackmuspapier verwenden, das morgens in Ihren Speichel oder Urin getropft wird, bevor Sie etwas essen oder trinken. Die Farbe des Papiers ändert sich je nach pH-Wert. Beispielsweise zeigt die rote Farbe einen pH-Wert von 2; Purpur zeigt pH 4; Veilchen zeigt pH 6; Blau zeigt pH 8; Blau-Grün zeigt einen pH-Wert von 10; Grüngelblich zeigt pH 12.

Was sind die Folgen, wenn der pH-Wert des Körpers nicht ausgeglichen ist??

Der pH-Wert des Körpers sollte immer im idealen Bereich liegen. Wenn der Zustand von Körperflüssigkeiten zu sauer oder zu alkalisch ist, hat dies Auswirkungen auf die Funktion der Organe des Körpers und auf den Stoffwechsel des Körpers. Denn die Organe Ihres Körpers können nur bei bestimmten pH-Bedingungen funktionieren.

Wenn Körperflüssigkeiten zu sauer sind

Wenn Ihre Körperflüssigkeiten aufgrund zu viel Säurelagerung und -produktion zu sauer sind oder wenn Sie nicht genügend Flüssigkeit mit einem alkalischen Spiegel haben, um die Säure auszugleichen, treten Sie in die Azidose-Phase ein. Die allgemeinen Symptome sind:

Übelkeit und Erbrechen
Verwirrung
Kopfschmerzen
Atemnot (kurzes und schnelles Atmen)
Sehr müde
Gelbsucht (die Haut und der weiße Teil der Augen werden gelb)
Erhöhte Herzfrequenz
Verminderter Appetit
Für Fruchtsäuren typischer Atem, der auf das Auftreten von Ketoazidose hindeutet
Einfach zu schlafen

Mehrere Faktoren können das Risiko einer Azidose erhöhen, darunter:

Verbrauchen Sie viel Fett und zu wenig Kohlenhydrate
Nierenversagen haben
Fettleibigkeit
Dehydriert
Vergiftung von Methanol und Aspirinalkoholverbindungen
Diabetes haben

Die meisten Fälle von Azidose sind nicht gefährlich. In bestimmten Fällen kann dieser Zustand jedoch das Leben gefährden. Vor allem, wenn der Körper in die Ketoazidose-Phase eingetreten ist.

Wenn der Körperflüssigkeitsstand zu alkalisch ist

Nur ein wenig steigt der pH-Wert des Körpers von seiner idealen Grenze an, die Art des Blutes ist eher alkalisch. Dadurch wird das Gleichgewicht des Mineralkaliums im Körper und des Blutcalciums gestört. Die Bedingung eines Anstiegs der Alkalispiegel wird als Alkalose bezeichnet.

Die Symptome der Alkalose können variieren. Kurzfristig können zu alkalische Körperflüssigkeiten Übelkeit, Krämpfe und Muskelschmerzen, Muskelzucken, Zittern der Hände, Ohnmacht und Taubheitsgefühl in Gesicht, Händen und Füßen verursachen.

Wenn es nicht behandelt wird oder sich verschlimmern kann, kann Alkalose Schwindel, unregelmäßigen Herzschlag (Arrhythmie), Atemnot, Verwirrtheit, Schwierigkeiten bei der Verarbeitung von Informationen verursachen (stupor), sogar koma.

Die Ursachen der Alkalose sind ebenfalls unterschiedlich. Im Allgemeinen wird der Anstieg der Körperbasis durch verschiedene gesundheitliche Zustände verursacht, wie Fieber, Hyperventilation, Sauerstoffmangel, Lungen- und Lebererkrankungen, Durchfall, zu starkes Erbrechen oder Schwitzen, Nierenerkrankungen, Nierenerkrankungen. Alkalose kann auch als Nebeneffekt bestimmter Medikamente, wie Abführmittel, Salicylatvergiftung, Diuretika, zu den Nebenwirkungen eines übermäßigen Alkoholkonsums auftreten.

Wie diagnostizieren Ärzte unausgewogene pH-Werte im Körper??

Wenn Sie die oben genannten Symptome feststellen und vermuten, dass der pH-Wert Ihres Körpers nicht ausgeglichen ist, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Der pH-Wert des Körpers kann durch eine Reihe von Blutuntersuchungen überprüft werden. Die Art der respiratorischen Azidose kann durch einen Thorax-Röntgen- oder Lungenfunktionstest untersucht werden. Bei Verdacht auf metabolische Azidose führt Ihr Arzt einen Urintest durch.

Um die Diagnose einer Alkalose sicherzustellen, führen Ärzte normalerweise einen Urintest, ein grundlegendes Stoffwechselpanel und eine Analyse der Blutgase in den Arterien durch.

Wie verhindert man, dass der pH-Wert des Körpers beeinträchtigt wird??

Die hauptsächliche Vorbeugung gegen den unausgewogenen pH-Wert des Körpers besteht in der Erhaltung der Gesundheit der Lungen- und Nierenorgane durch:

Reduzieren Sie den Alkoholkonsum.
Verwenden Sie Medikamente gemäß den Regeln.
Rauchen vermeiden / aufhören.
Behalten Sie das ideale Körpergewicht bei.
Ausreichender Flüssigkeitsbedarf.
Halten Sie Ihre Ernährung gesund, indem Sie die Nahrungsquelle für Obst und Gemüse wie Karotten, Milch, Bananen, Bohnen und grünes Gemüse erhöhen.

Wenn Sie an Diabetes leiden, sollten Sie Ihren Blutzuckerspiegel überwachen, damit keine Komplikationen der Ketoazidose auftreten, die tödlich sein können.

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