Fütterung für Kinder von 8-12 Monaten

In diesem Alter benötigt Ihr Baby zwischen 750 und 900 Kalorien pro Tag, und rund 400 bis 500 Kalorien müssen aus Muttermilch oder -nahrung stammen (ca. 720 ml pro Tag). Aber seien Sie nicht überrascht, wenn Ihr Appetit nachzulassen scheint. Dies liegt daran, dass sich die Wachstumsrate verlangsamt, und er hat auch so viele neue und interessante Aktivitäten, die ihn ablenken.

In etwa acht Monaten möchten Sie vielleicht "Junior" -Futter einführen. Diese Lebensmittel sind im Vergleich zu Babynahrung etwas rauer und werden in größeren Gefäßen verpackt, normalerweise zwischen 180 und 240 ml. Diese Nahrungsmittel erfordern mehr Kauen als normale Babynahrung. Sie können auch das Menü Ihres Babys vervielfachen und weiche Nahrungsmittel wie Joghurt, Haferflocken, weiche Bananen, Kartoffeln oder Brei und sogar dickes Breigemüse anbieten. Eier (einschließlich Rührei) sind eine ausgezeichnete Proteinquelle sowie andere Nahrungsmittel wie Hüttenkäse, griechischer Joghurt und Avocados. Geben Sie wie immer eine Mahlzeit zu sich und warten Sie dann drei bis fünf Tage, bevor Sie eine weitere neue Mahlzeit geben, um sicherzustellen, dass Ihr Kind keine allergische Reaktion erfährt.

In etwa acht bis neun Monaten wird die Fähigkeit des Babys, seine Hände zu gebrauchen, immer geschickter. Geben Sie ihm seinen eigenen Löffel und lassen Sie ihn zu den Mahlzeiten mit dem Löffel spielen. Nachdem er weiß, wie man es hält, tauchen Sie es in das Essen ein und lassen Sie ihn versuchen, es selbst zu essen. Erwarten Sie aber zunächst nicht viel, da viel Essen auf den Boden und auf den Stuhl fällt. Legen Sie ein Kunststofftuch unter seinen Stuhl, um das Reinigen fallender Lebensmittel zu erleichtern.

Sei geduldig und nimm keinen Löffel davon. Er braucht nicht nur Übung, sondern auch Ihr Vertrauen in seine Fähigkeiten. Für eine Weile möchten Sie ihm vielleicht helfen, ihn mit dem Löffel zu füttern, den Sie halten. Nachdem er seinen eigenen Löffel ständig für den Mund verwenden kann (was möglicherweise bis zu seinem ersten Lebensjahr möglich ist), müssen Sie möglicherweise den Löffel füllen, um das Durcheinander zu reduzieren, aber der Kleine darf trotzdem sein eigenes Essen füttern..

In den ersten Wochen des selbständigen Essens verläuft dieser Prozess möglicherweise reibungsloser, wenn er wirklich hungrig ist und mehr am Essen interessiert ist als spielen. Auch wenn Ihr Baby jetzt dreimal täglich wie andere Familienmitglieder isst, müssen Sie sich nicht zwingen, beim Abendessen einer anderen Person ordentlich zu essen. Viele Familien füttern das Baby zuerst und lassen es dann mit der Hand gesund essen, während andere es essen. Lebensmittel, die für Babys von Hand verzehrt werden können, umfassen kleine Stücke von gedünstetem Gemüse oder weiche Früchte wie Bananen, die mit Getreide-Nudeln gekocht werden, kleine Stücke Vollkornbrot, Hühnchen, Rühreier oder Vollkorngetreide. Versuchen Sie, eine Vielzahl von Lebensmitteln mit einer Auswahl an Geschmack, Form, Farbe und Textur anzubieten, aber überwachen Sie Ihr Kind immer auf mögliche Würgen, wenn Sie zu große Lebensmittel verschlucken. Wegen der Reflexe, die immer noch dazu neigen, zu schlucken, ohne zu kauen, bieten Sie Ihrem Kind niemals Erdnussbutter, große Stücke rohen Gemüses, ganze Bohnen, ganze Trauben, Popcorn, rohe Erbsen, Sellerie, Kaugummi, Bonbons oder andere runde Hartwaren an und immer beobachten, wann das Kind isst. Wenn Sie Würstchen, Weintrauben oder Stücke von Käse oder Fleischstäbchen essen, kann dies zu Ersticken führen. Daher müssen diese Lebensmittel immer der Länge nach geschnitten und dann in kleine Stücke geschnitten werden, bevor sie Kindern in diesem Alter gegeben werden..