Verstehen Sie 7 Arten von grundlegenden Emotionen, die sich für jede Funktion als gut herausstellen

Emotionen spielen beim Denken und Verhalten eine wichtige Rolle. Die Emotionen, die ständig spürbar sind, beeinflussen Sie, Entscheidungen zu treffen und zu handeln, helfen Ihnen zu überleben, Gefahren zu vermeiden und sich und andere zu verstehen. Um wirklich Emotionen, Arten von Emotionen und ihre Funktionen für Ihr Leben zu verstehen, sollten Sie die folgende Übersicht betrachten.

Verschiedene Arten von grundlegenden Emotionen, die ihre eigenen Vorteile haben

Jeder hat ein anderes Niveau und ein anderes Emotionsmanagement, aber tatsächlich gibt es einige grundlegende Emotionen, die tatsächlich besessen sind. Diese grundlegende Art der Emotion beeinflusst das Verhalten eines Menschen.

1. Glück

Glück ist von allen Arten von Emotionen die begehrteste und begehrteste Emotion von allen. Diese Emotion wird als angenehmer emotionaler Zustand interpretiert, wie Zufriedenheit, Glück und Wohlstand. Glück kann auf viele Arten ausgedrückt werden, beispielsweise durch:

Lächelnder Gesichtsausdruck
Spaß fröhlicher Ton
Körpersprache, die entspannt oder lebendig wirkt

Ein Glücksgefühl weist jemanden an, dankbar zu sein und sich selbst und andere besser zu verstehen. Glück ist ein Beispiel für positive Emotionen, die eine wichtige Rolle für die körperliche und geistige Gesundheit spielen. Einer von ihnen verlängert das Leben.

Wenn Sie sich dagegen nicht glücklich fühlen, können Angstzustände, Stress, Depressionen und Einsamkeit die Gesundheit beeinträchtigen und die Lebensqualität beeinträchtigen.

2. Traurigkeit

Das Gegenteil von Glück, viele Menschen wollen keine Traurigkeit. Diese Emotion ist durch Enttäuschung, Verzweiflung, kein Interesse und schlechte Laune gekennzeichnet. Wie andere Emotionen kann auch die Traurigkeit von Zeit zu Zeit von jedem erlebt werden.

In manchen Fällen können Menschen, die längere und schwere Traurigkeit erleben, zu Depressionen werden. Traurigkeit kann auf verschiedene Arten ausgedrückt werden:

Düstere Stimmung
Halt die Klappe
Lustlos und lustlos
Ziehen Sie sich von anderen Leuten zurück
Weinen

Der Grad der Trauer, den jede Person empfindet, ist unterschiedlich, abhängig von der Ursache und wie die Person ihre Trauer überwindet.

Traurig zu sein ist jedoch nicht ganz schlecht. Diese Emotion kann dazu führen, dass Sie verstehen und wissen, wie Sie aufstehen, sich selbst behandeln und darüber nachdenken, dass Sie später nicht traurig oder enttäuscht sein sollten..

3. Angst

Angst ist eine starke Emotion, die für Ihr Überleben eine wichtige Rolle spielt. Wenn Sie diese Emotionen spüren, werden die Muskeln angespannt, das Herz schlägt schneller und der Geist wird wacher.

Wenn Sie sich beispielsweise in Gefahr befinden, entsteht Angst, und Sie müssen sich dazu wehren, sich zu wehren, beispielsweise laufen oder andere um Hilfe bitten. Daher ist jeder mit dieser Art von Emotionen ausgestattet, damit er auf Gefahren reagieren kann.

Angst kann verschiedene Ausdrücke enthalten, wie zum Beispiel:

Ängstliche Gesichtsausdrücke; Erweitern Sie Ihre Augen und beugen Sie Ihren Kopf
Versuchen Sie, Bedrohungen zu verbergen, zu vermeiden oder zu wagen
Der Körper schwitzt, Herzfrequenz und Atmung werden schneller

Angst entsteht normalerweise, wenn eine Bedrohung direkt auftritt. Diese Emotionen werden wachsen und Mut erzeugen, sodass Sie unter den gleichen Bedingungen widerstandsfähiger werden.

4. Ekel

Ekel ist gekennzeichnet durch Abneigung, ob Sie etwas sehen, riechen, fühlen oder hören, und versuchen Sie, es zu vermeiden. Obwohl es sich schlecht anhört, kann dieses Gefühl eine Selbsthaltung aufbauen, um die Sauberkeit aufrechtzuerhalten, so dass der Körper vor der Übertragung von Krankheiten geschützt ist.

Ekel wird in der Regel auf verschiedene Weise angezeigt:

Wenden Sie sich von Objekten ab, die als widerlich empfunden werden
Körperliche Reaktionen wie Übelkeit und Erbrechen wollen
Gesichtsausdrücke, die die Nase falten, die Augen zusammenrollen und die Lippen nach oben beugen

5. wütend

Wie Angst ist auch ein Gefühl der Wut nötig, um sich zu schützen und auf Bedrohungen zu reagieren. Diese Emotion ist geprägt von Frustration und fühlt sich mit anderen Menschen unvereinbar. Ärger wird oft durch verschiedene Ausdrücke angezeigt, wie zum Beispiel:

Ein rauer oder kreischender Tonfall
Körper schwitzt und Gesicht errötet
Das Verhalten wird aggressiv, z. B. beim Schlagen, Treten oder Werfen

Obwohl oft als negative Emotion betrachtet, kann Wut Sie dazu motivieren, Maßnahmen zu ergreifen und Lösungen für Dinge zu finden, die Sie stören.

Ärger, der als schlecht angesehen wird, ist unkontrollierter, übermäßiger Ärger, der auf eine Art und Weise ausgedrückt wird, die für Sie oder andere schädlich ist. Ärger macht es schwierig, vernünftige Entscheidungen zu treffen, und Tiere können sich negativ auf die Gesundheit auswirken.

6. Schockiert oder überrascht

Schock oder Schock kann als positive Emotionen, negative Emotionen und auch als neutral eingestuft werden. Dieser Zustand tritt normalerweise sehr kurz auf, weil etwas Unerwartetes vorliegt. Ohne Ihr Bewusstsein erweist sich diese Emotion als wichtig für das Verhalten einer Person. Warum?

Denn Schock oder Schock kann jemanden dazu motivieren, ruhiger zu sein und zu lernen, sich selbst und seine Gefühle zu kontrollieren. Einige Möglichkeiten, Überraschung oder Überraschung auszudrücken, sind:

Die körperliche Reaktion springt oder tritt zurück
Schrie, schreien, schreien oder keuchen
Andere Antworten, kämpfen oder rennen
Gesichtsausdrücke heben die Augenbrauen, erweitern die Augen oder öffnen den Mund

7. Andere Emotionen

Frühere Emotionen sind für Sie häufiger als einige dieser Emotionen, z. B. getröstet, verlegen, stolz zu sein, sich schuldig zu fühlen oder beleidigt zu sein.

Diese Emotionen können andere Emotionen imitieren, was bedeutet, dass sie nicht immer mit demselben Ausdruck beschrieben werden. Zum Beispiel kann man sich peinlich fühlen, wenn man wie eine Angst nach unten schaut, ein rotes Gesicht wie Wut und versucht, sich wie Abscheu abzuwenden.

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