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    So bereiten Sie Kinder auf die erste Menstruation vor
    Die erste Menstruation, auch Menarche genannt, ist ein wichtiges Ereignis für das Leben eines Mädchens. Nicht selten verursachte dieses Ereignis Verwirrung und Angst bei einigen Mädchen, weil sie geschockt waren,...
    Hier ist, wie man feste Nahrung in Babys einführt
    Babys wird empfohlen, für 6 Monate exklusives Stillen zu erhalten, bevor sie endgültig feste Nahrung erhalten, da Babys unter 6 Monaten Extrusionsreflexe haben. Dieser Reflex bewirkt, dass das Baby seine...
    So wählen Sie ein sicheres und geeignetes Multivitamin für Sie aus
    Haben Sie jemals daran gedacht, dass Sie ein Multivitamin nehmen sollten, um die Gesundheit zu unterstützen? Wenn ja, bevor Sie sich für ein Multivitaminpräparat entscheiden, sollten Sie bei der Wahl...
    So erstellen Sie einen leckeren, aber gesunden und nährstoffreichen Burger
    Wer sagt, dass Sie keinen guten Burger wie eine Kneipe machen können? Fast Food da draußen? Das kannst du auch! Burger sind nicht nur Fast Food, das Sie schnell kaufen...
    So bekommen Sie jeden Tag das Frühstück für Kinder
    Mit Schulstunden, bei denen Kinder im Morgengrauen aufwachen und sofort abheben müssen, ist es manchmal schwierig, Kindern ein gesundes Frühstück zu servieren. Tatsächlich ist das Frühstück wichtig, um seine Leistung...
    So geben Sie Verständnis, wenn Ihr Teenager übergewichtig ist
    Mit Kindern oder Jugendlichen zu sprechen ist manchmal ein 'Job', den Sie nur schwer erledigen können. Nicht, weil Ihr Kind unartig ist, sondern wie Sie Ihren Rat besser verstehen und...
    So können Sie zwischen Schlaganfall-Symptomen und Migräne-Kopfschmerzen unterscheiden
    Die Symptome von Schlaganfall und Migräne sind einander sehr ähnlich. Fast die gleichen Eigenschaften sind Kopfschmerzen, verschwommenes Sehen und sogar Ihr Geist ist verwirrt oder Sie werden betäubt. Die Ursache...
    So verwenden Sie das richtige Sonnenschutzmittel, damit die Haut nicht leer ist
    Das Leben in Indonesien mit tropischem Klima macht uns aktiver, die Haut mit Sonnenschutzmitteln vor Sonneneinstrahlung zu schützen. Wenn nicht, brennt die Haut durch Verbrennung und Alterung schneller. Die Verwendung...