Menschen, die enge Freunde haben, sind normalerweise gesünder. Wie kommt es
Es gibt einen Ausdruck, der besagt, dass "Blut dicker ist als Wasser". Der Satz bedeutet, dass die Familie viel wichtiger ist als einen Freund oder eine Freundin zu haben. Eine kürzlich von der Michigan State University durchgeführte Studie sagte jedoch das Gegenteil. Wie kommt es Siehe die Erklärung unten.
Freunde zu haben, kann jemanden gesund machen und länger leben
William Chopik, Professor für Psychologie und Forscher über die Vorteile von Freundschaft, erklärt, dass es eine bewusst gewählte Lebensweise ist, Freunde zu haben. Während familiäre Beziehungen tendenziell als eine Beziehung betrachtet werden, die ernst ist und tendenziell eintönig ist.
Eine Umfrage unter 300.000 Teilnehmern im Alter zwischen 15 und 99 Jahren und aus 90 Ländern ergab, dass die Forschungsteilnehmer gesunde und glückliche Freundschaftsbeziehungen schätzten. Die Vorteile, Freunde zu haben, ist die Mehrheit, die sie fühlen, wenn sie älter werden.
In einer weiteren zweiten Studie wurden Daten aus einer US-amerikanischen Umfrage mit 7.481 Personen über 50 Jahren verwendet. Die Teilnehmer wurden nach der Qualität ihrer Freundschaft gefragt, wie sehr sich ein Freund verstanden hat und wie viele Freunde sie enttäuscht haben. Für die nächsten 6 Jahre wurden sie erneut über ihre gesundheitlichen Zustände wie Diabetes, Krebs oder Herzprobleme befragt.
Beide Studien gaben die Ergebnisse bekannt. Erstens, wenn jemand ein Problem mit seiner Freundschaftsbeziehung hat, wird berichtet, dass einige dieser Personen anfällig für schwere Krankheiten sind. Wenn jedoch die Freundschaft einer Person gut ist und sie glücklich macht, besteht ein geringeres Risiko, dass sie eine schwere Krankheit hat.
Beim Vergleich der Umfrage mit den familiären Beziehungen wurde nur ein geringer Einfluss auf den Gesundheitszustand und das Wohlbefinden einer Person festgestellt. Ebenso wirkt sich dies auf Partner- und Kindbeziehungen aus.
Die Vorteile, Freunde zu haben, sind die gleichen wie die des Rauchens
Diese Studie zeigt konsistent die Vorteile einer Freundschaft, die aus 148 Studien von 305.000 untersuchten Personen zusammengefasst wurde. Die Forscher fanden heraus, dass Menschen mit starken sozialen Beziehungen die Chance auf ein längeres Leben um 50% erhöhen können.
Die Forscher zeigten auch, dass die Vorteile von Freunden mit denen der Raucherentwöhnung vergleichbar sind. Diese Forschung geht auch davon aus, ob sich die Umfrageteilnehmer in der Zukunft mehr wohl fühlen. Leider wird diese Freundschaft manchmal etwas gestört, nachdem ein Freund geheiratet hat oder ein Kind hat.
Die Familie ist immer noch wichtig, aber es ist besser, wenn sie mit gesunden sozialen Beziehungen in Einklang gebracht wird
Chopik sagte, wenn diese Forschung jemandem nicht sagt, er solle die Familie ignorieren oder verlassen. Die Essenz dieser Studie legt jedoch nahe, dass Sie zumindest einen Freund haben, der Sie dazu bringen kann, sich besser zu fühlen, das Selbstbewusstsein zu erhöhen und das Stressrisiko zu bekämpfen. Hören und Zuhören von Freunden wird ebenfalls als wichtig für die Verbesserung der Beziehungen zu Familien angesehen.
Alles, was Sie sich merken müssen, ist, dass Freunde und Familie nicht zwei getrennte Einheiten sein müssen. Wenn dein Freund ein Mitglied deiner Familie oder dein Ehepartner ist, ist das nicht besser?
Lesen Sie auch:
- Wenn es Albino-Familienmitglieder gibt, ist mein Kind auch gefährdet?
- 4 einfache Möglichkeiten, nervös bei der ersten Dating zu überwinden
- Warum einige kleine Kinder imaginäre Freunde haben?
