Abnehmen mit koreanischem Ginseng, wie effektiv sind seine Vorteile?
Ginseng ist eines der Kräuter, das viele Vorteile hat. In der chinesischen Medizin wird häufig auf diesen einen natürlichen Inhaltsstoff als Stimulans oder Beruhigungsmittel zurückgegriffen. Eine gute Nachricht für alle, die einen schlanken Körper haben möchten. Eine Art Ginseng namens Koreanischer Ginseng soll ein Geschäft zum Abnehmen sein, wissen Sie! Wie effektiv sind jedoch die Vorteile koreanischer Ginsengs zum Abnehmen? Überprüfen Sie die Fakten hier.
Vorteile von koreanischem Ginseng zur Gewichtsabnahme
Koreanischer Ginseng, auch asiatischer Ginseng oder Panax-Ginseng genannt, wird seit langem in der traditionellen chinesischen Medizin als Energieergänzungsmittel eingesetzt und überwindet verschiedene männliche sexuelle Probleme. Beginnend mit der Behandlung von Impotenz, der Überwindung der vorzeitigen Ejakulation, um die Fruchtbarkeit zu erhöhen.
Nicht nur das, koreanischer Ginseng wird auch häufig zum Abnehmen verwendet. Die Frage ist jedoch, wie effektiv die Vorteile sind?
Die Vorteile dieses koreanischen Ginsengs wurden von Dr. Robert B. Saper von der Harvard Medical School im Jahr 2004. Seiner Meinung nach kann der Konsum von koreanischem Ginseng den Kohlenhydratstoffwechsel im Körper beschleunigen. Je schneller das Kohlenhydrat verdaut wird, desto schneller werden die Kalorien im Körper verbrannt und das Körpergewicht wird stabiler.
Entsprechend ergab auch die Recherche im Journal of Ginseng Research dasselbe. Die Experten beteiligten sich an 10 übergewichtigen Frauen, die den koreanischen Ginseng 8 Wochen lang routinemäßig konsumieren.
Nach Abschluss der Studie stellten die Experten fest, dass die Zusammensetzung der intestinalen Mikrobiota in den Körper der Teilnehmer tendenziell ausgewogen war. Dieses Gleichgewicht der intestinalen Mikrobiota kann den Anti-Adipositas-Effekt im Körper des Teilnehmers verstärken. Mit anderen Worten, das Körpergewicht der Teilnehmer wird nicht leicht zu steigen, da der Alias tendenziell stabil ist.
Seien Sie jedoch vorsichtig bei den Nebenwirkungen
Obwohl die Vorteile des koreanischen Ginsengs so verlockend sind, gibt es eine Reihe von Dingen, auf die Sie achten müssen. Wie Kräuter im Allgemeinen hat koreanischer Ginseng auch eine Reihe von Nebenwirkungen, die von Kopfschmerzen, Hautausschlägen, erhöhter Herzfrequenz, Schlaflosigkeit bis hin zu vermindertem Appetit reichen.
Appetitlosigkeit aufgrund des Konsums von koreanischem Ginseng wird häufig zur Beschleunigung des Gewichtsverlusts verwendet. Wenn es jedoch kontinuierlich ohne Aufsicht durchgeführt wird, kann dies tatsächlich zu Unterernährung führen und die eigene Gesundheit gefährden.
Deshalb ist es wichtig, dass Sie zuerst einen Arzt konsultieren, bevor Sie versuchen, koreanischen Ginseng zu konsumieren. Besonders für diejenigen unter Ihnen, die an bestimmten Krankheiten wie Krebs, Endometriose oder Diabetes leiden. Es wird befürchtet, dass koreanischer Ginseng, der ohne ärztliche Aufsicht konsumiert wird, Ihre Krankheit verschlimmert.
Lesen Sie auch:
- Korean Ginseng: Wirklich effektiv verschiedene männliche sexuelle Probleme überwinden?
- Vorteile von Zitrone, abnehmen, um Krebs zu verhindern
- Wenn Sie abnehmen wollen, sollten Sie Tofu oder Tempeh essen?
