Die Rolle sozialer Medien bei der Gestaltung unseres Körperbildes untersuchen

Social Media wird von fast jedem Alter, von jung bis alt, genutzt. Die zunehmende Nutzung von Social Media kann Sie negativ beeinflussen. Vor allem, wenn Sie zu viel Zeit darauf verwenden, soziale Medien zu überprüfen.

Wie soziale Medien unser Leben verändern?

Social Media wird in der Tat verwendet, um Ihnen die Kommunikation zu erleichtern, insbesondere mit Personen, die weit weg von Ihnen sind. Die Verwendung von Social Media wird jedoch häufig missbraucht. Viele Leute sind zu sehr mit dem Cyberspace beschäftigt, um die reale Welt zu vergessen.

Forschungsergebnisse zeigen, dass je mehr Zeit Sie für die Interaktion über soziale Medien verwenden, desto weniger Zeit benötigen Sie für die Kommunikation in der realen Welt.

Dies kann dazu führen, dass Sie sich aus der realen Welt zurückziehen und sich letztendlich weniger mit den engsten Menschen interagieren.

Darüber hinaus wirken sich soziale Medien auch auf Ihr Körperbild aus. Wenn Sie im Cyberspace aktiver sind, werden Sie sich häufiger mit anderen Personen im Cyberspace vergleichen.

Der Einfluss von Social Media auf das Körperbild

Körperbild ist die Art und Weise, wie eine Person ihren eigenen Körper sieht oder bewertet. Dies bezieht sich darauf, wie Sie über Ihren Körper oder Ihren Körper denken. Zum Beispiel, wenn Sie denken, dass Ihr Körper zu fett ist (aber nicht unbedingt) oder Sie sich zu kurz fühlen (obwohl Ihre Körpergröße für Ihre Altersgruppe ideal ist). Das Körperbild, das Sie gestalten, wird von vielen Dingen beeinflusst, darunter Massenmedien und soziale Medien.

Jennifer Mills, Chefdozentin an der Fakultät für Psychologie der York University im kanadischen Toronto, und Jacqueline Hogue, klinische Doktorandin, führten eine Studie durch, um den Einfluss sozialer Medien auf das Körperbild zu untersuchen. Diese Forschung wurde unter Beteiligung von Studentinnen durchgeführt.

Die Forscher teilten 118 Studentinnen im Alter von 18 bis 27 Jahren in zwei Gruppen ein. Die ersten Gruppenteilnehmer wurden gebeten, Facebook und Instagram für mindestens 5 Minuten zu öffnen. Sie wurden auch gebeten, einen Freund des gleichen Alters zu finden, den sie für attraktiver hielten als ihn. Dann baten die Forscher alle Teilnehmer, Fotos ihrer Freunde zu kommentieren.

In der zweiten Gruppe wurden die Teilnehmer außerdem gebeten, Facebook und Instagram für mindestens 5 Minuten zu öffnen. Der Unterschied ist, dass sie aufgefordert werden, Fotos von Familienmitgliedern zu suchen und zu kommentieren, die als nicht attraktiver gelten als sie selbst.

Vor und nach der Gruppeneinteilung wurden die Teilnehmer gebeten, einen Fragebogen zu beantworten, der angibt, wie zufrieden ihre Beurteilung ihres Auftretens war. Diese Bewertung verwendet eine Skala von "überhaupt nicht zufrieden" bis "sehr zufrieden"..

Daher kann die erste Gruppe, die soziale Medien spielt und interessante Freunde sieht, das Körperbild negativ beeinflussen. Beim Betrachten von Social Media-Konten haben Familienmitglieder keinen Einfluss auf ihr Körperbild.

Ein negatives Körperbild kann als Einfluss von Social Media erscheinen

Soziale Medien können Sie mit Freunden verbinden, die körperlich attraktiv sind. Dies kann zu einem negativen Körperbild führen. Ihr Körperbild kann negativ sein (Sie haben das Gefühl, Ihre Nase ist zu aufgedunsen), wenn Sie es mit anderen Personen vergleichen. Ihre Nase ist also ziemlich scharf, aber in vielen sozialen Medien ist die Nase schärfer als Sie. Infolgedessen gibt es ein falsches Verständnis in Ihrem Kopf, als ob Ihre Nase Mops wäre, wenn nicht.

Dieses negative Körperbild entsteht durch den Einfluss von Social Media, die nicht ordnungsgemäß genutzt werden. Frauen, die mehr Zeit mit dem Bildschirm verbringen Gadget, wird sich häufiger auch mit seinen Freunden in den sozialen Medien vergleichen. Wenn es nicht richtig entwickelt ist, kann dieses negative Körperbild Auswirkungen auf Essstörungen, strikte Diäten oder wütende Übungen haben.

Spielen Sie also einfach soziale Medien, aber beschränken Sie die Zeit, damit es nicht zu viel ist. Wenn Sie auf Social Media zugreifen, müssen Sie auch klug sein, um herauszufinden, welche Inhalte Sie konsumieren, ob sie gesund genug oder sogar "giftig" sind..

Lesen Sie auch:

• Warum wir uns in Social Media oft mit anderen vergleichen?
• 3 Präzise Tricks zur Selbstkontrolle, um die Sucht nach Social Media zu vermeiden
• Begründen Sie, dass die Beziehung des Paares Umbar auf Social Media glücklicher ist?